În zilele noastre, mulți dentiști îți recomandă să mesteci gumă pentru a reduce bacteriile din gură care provoacă carii. Dar nu toate gumele sunt create la fel. Iată câteva dintre cele mai bune gume pe care să le alegeți și pe care să le evitați.

Multe studii (cum ar fi acesta) au demonstrat că guma de mestecat este extrem de eficientă în captarea și eliminarea bacteriilor din gură.

Dacă veți mesteca gumă de mestecat, asigurați-vă că este o gumă care nu conține zahăr. Alegeți o gumă care conține xilitol, deoarece acesta reduce bacteriile care cauzează cariile și placa bacteriană. Mărcile care sunt cele mai bune sunt: Pür, XyloBurst, Xylitol, Peppersmith, Glee Gum și Orbit.

Încercați să evitați gumele fără zahăr cu aromă de fructe, deoarece acestea pot fi mai bogate în ingrediente acide care pot dăuna efectiv dinților. Un studiu a arătat că, în timp ce confecțiile fără zahăr (cum ar fi guma de mestecat) au multe proprietăți care reduc cariile provocate de bacterii, cele care conțin aditivi acizi pot eroda, de fapt, smalțul dinților.

Regula de bază a doctorului Emery în ceea ce privește mestecatul gumei (și cam totul în viață) este moderația. Mestecatul gumei chiar nu este probabil să fie o problemă dacă este făcut cu moderație, nu neapărat zilnic.

Sună-ne la (773) 883-1818 sau trimite-ne un e-mail astăzi.

.