Pământul de diatomee (DE) este o rocă sedimentară naturală cu o structură granulară, bogată în siliciu. Deoarece acest material este suficient de moale pentru a se descompune în pulbere, poate fi ușor de ingerat sau utilizat local pentru o serie de beneficii pentru sănătate. Pământul de diatomee de calitate alimentară este format din resturi fosilizate de diatomee, un grup important de microorganisme care se găsesc în vaste oceane și căi navigabile din întreaga lume. Aceste diatomee au o vechime de milioane de ani și prezintă o serie de oligoelemente importante, ceea ce le face un instrument puternic pe care îl putem folosi pentru a ne îmbunătăți sănătatea și bunăstarea. Mai jos vom discuta despre ce este pământul de diatomee de calitate alimentară și despre beneficiile susținute de dovezi ale pământului de diatomee.

Contenit:

Ce este pământul de diatomeeCele 31 de beneficii pentru sănătate ale pământului de diatomee

1. Promovează dinți, oase și articulații mai puternice
2. Pute întări părul și unghiile
3. Ajută în lupta împotriva paraziților
4. Pute ajuta la detoxifierea și întărirea sistemului digestiv
5. Reduce balonarea, vântul, și gazele
6. Crește absorbția substanțelor nutritive
7. Ajută la echilibrarea hormonilor
8. Promovează sănătatea inimii
9. Întărește sistemul imunitar
10. Este esențială pentru producția de colagen
11. Previne toxicitatea metalelor grele
12. Benefică în vindecarea rănilor și arsurilor
13. Poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale
14. Ajută la scăderea tensiunii arteriale
15. Are efecte antibeneficii antiinflamatorii
16. Ajută la controlul diabetului zaharat
17. Ajută la vindecarea infecțiilor sistemului urinar
18. Caută la vindecarea infecțiilor sistemului urinar
19. Poate diminua durerile de cap și migrenele
20. Poate fi folosit local ca exfoliant al pielii
21. Diminuează riscul de fracturi osoase
22. Stabilizează sistemul endocrin funcției endocrine
23. Ajută la purificarea apei
24. Ajută la menținerea unui aspect mai suplu al pielii
25. Ajută la furnizarea de energie organismului
26. Poate fi capabil să reduce riscul de demență
27. Poate fi capabil să reducă riscul de boală Alzheimer
28. Poate ajuta la scăderea colesterolului
29. Poate ajuta la prevenirea post-osteoporoza post-menopauză
30. Ajută la reducerea stresului și la optimizarea sistemului nervos
31. Ajută la reglarea și promovarea unor tipare de somn sănătoase
32. Ajută la reducerea slăbiciunii și oboselii musculare

Gânduri finale despre beneficiile pentru sănătate ale pământului de diatomee

Ce este pământul de diatomee?

Pământul diatomozaic este o comoară simplă și străveche care a fost redescoperită recent de către practicienii din domeniul sănătății. Deși nu toate tipurile de pământ de diatomee pot fi folosite intern de către oameni, DE de calitate alimentară este complet sigur pentru a fi ingerat și este adesea catalogat drept un superaliment. Diatomaceous înseamnă pur și simplu plin de diatomee, structura unicelulară în formă de fagure de miere a acestor organisme alge conținând o serie de oligoelemente care sunt esențiale pentru sănătatea umană. Pur și simplu, aceste diatomee fac minuni prin exfolierea delicată a intestinului și prin infuzia de oligoelemente în organism pe parcurs. în timp ce siliciul este principalul mineral găsit în pământul de diatomee, acesta conține, de asemenea, calciu, magneziu, sodiu, potasiu, cupru, zinc, fier, fosfor, seleniu, mangan, bor și crom, printre alte minerale. Atunci când pământul de diatomee a fost obținut și făcut pentru consumul uman, acesta are capacitatea de a susține organismul, de a proteja organele, de a îmbunătăți sistemul imunitar și de a lupta împotriva paraziților periculoși, printre multe alte beneficii.

Cele 31 de beneficii pentru sănătate ale pământului de diatomee

1. Promovează dinți, oase și articulații mai puternice

Siliciul din pământul de diatomee susține dinți mai puternici, oase mai sănătoase și articulații mai flexibile. Potrivit unui studiu realizat în 2007 în The Journal of Nutrition, Health and Aging, siliciul alimentar este benefic pentru o masă osoasă sănătoasă și pentru țesutul conjunctiv. Pământul de diatomee nu numai că susține procesele metabolice normale, dar are și un efect măsurabil asupra densității minerale osoase. o masă osoasă scăzută duce adesea la osteoporoză, o boală care a fost numită „o epidemie tăcută a secolului 21”. Adăugarea de pământ de diatomee în dieta obișnuită poate avea efecte pozitive substanțiale asupra rezistenței și funcției scheletului, nivelurile ridicate de siliciu și alte minerale putând ajuta la prevenirea și tratarea bolilor osoase și ale țesutului conjunctiv, cum ar fi osteoporoza .

2. Poate întări părul și unghiile

Ingestia de pământ de diatomee de calitate alimentară poate ajuta la protejarea și întărirea părului și unghiilor. Printre altele, siliciul este bine cunoscut pentru efectul pozitiv pe care îl are asupra părului și unghiilor, acest mineral puternic ajutând, de asemenea, la protejarea scalpului împotriva infecțiilor fungice. Fie că aveți probleme specifice cu mătreața sau căderea părului, fie că pur și simplu doriți să vă creșteți rezistența și strălucirea părului și unghiilor, pământul de diatomee de calitate alimentară este o formă puternică de siliciu biodisponibil.

3. Ajută în lupta împotriva paraziților

Pământul de diatomee poate ajuta în lupta împotriva paraziților periculoși. Compoziția și densitatea scăzută a acestui produs sunt ideale pentru uciderea și eliminarea paraziților din organism, paraziții intestinali mai mici fiind eliminați direct, iar paraziții mai mari din tractul digestiv fiind mărunțiți înainte de a fi eliminați. Datorită dimensiunii mici a siliciului din pământul de diatomee, acest material nu va dăuna bacteriilor intestinale benefice. pământul de diatomee este folosit deja de mult timp pentru a trata paraziții la animale și la animalele de companie, materialele de înaltă calitate dovedindu-se la fel de benefice pentru controlul paraziților la om. Potrivit unui studiu publicat în Oxford Journal of Poultry Science, pământul de diatomee are potențialul de a fi un tratament eficient pe termen lung pentru controlul și eliminarea paraziților.

4. Poate ajuta la detoxifierea și întărirea sistemului digestiv

Beneficiile pământului de diatomee pot fi observate la nivelul întregului sistem digestiv, compoziția acestui material dovedindu-se utilă în curățarea intestinelor și a tractului digestiv. Siliciul poate fi benefic pentru a absorbi și mătura o serie de metale grele și alte toxine, precum și pentru a ajuta la eliminarea viermilor intestinali, a paraziților intestinali și a altor microorganisme periculoase. Siliciul din pământul de diatomee poate fi luat pentru a reduce acumularea de deșeuri și pentru a îmbunătăți sănătatea intestinelor, constatându-se că dioxidul de siliciu îmbunătățește tulburările gastrointestinale.

5. Reduce balonarea, vânturile și gazele

Beneficiile digestive ale pământului de diatomee ajută la curățarea și detoxifierea organismului uman de bacteriile rele, ajutându-vă să eliminați balonarea incomodă, vânturile excesive și gazele nedorite. Contribuind la îmbunătățirea unei digestii sănătoase prin eliminarea paraziților, a toxinelor și a altor impurități, pământul de diatomee poate ajuta la asigurarea unui sistem digestiv funcțional și neîncărcat. S-a constatat că pământul de diatomee elimină anumiți dăunători ai produselor depozitate, cum ar fi viermii de făină și acarienii, și poate juca un rol similar în cadrul sistemului digestiv uman.

6. Crește absorbția nutrienților

Pământul de diatomee de calitate alimentară ajută la îmbunătățirea sistemului digestiv, facilitând absorbția mineralelor și nutrienților esențiali. Dacă reușiți să creați un sistem digestiv neîncărcat prin eliminarea lucrurilor rele din tractul digestiv, substanțele nutritive vor fi absorbite mai ușor, iar sănătatea generală a organismului dvs. se va îmbunătăți ca urmare.siliciul este un oligoelement major și natural în corpul uman, marea majoritate a acestui material provenind din dieta noastră. Prezența siliciului în majoritatea celulelor umane și a organismelor primitive sugerează că acesta ar putea avea un rol biologic esențial în toate organismele . S-a constatat că biodisponibilitatea siliciului îmbunătățește absorbția nutrienților și modifică eficiența și conținutul nutrienților.

7. Ajută la echilibrarea hormonilor

Multe dintre beneficiile pământului de diatomee sunt legate de conținutul de siliciu, care reprezintă aproximativ 80-90% din compoziția sa generală. S-a constatat că silicea reglează echilibrul dintre magneziu și calciu în organism, acest echilibru fiind esențial pentru menținerea unor hormoni sănătoși. silicea afectează toți hormonii, inclusiv tiroida, seleniul din pământul de diatomee ajutând, de asemenea, la metabolismul hormonilor tiroidieni.

8. Promovează sănătatea inimii

Silicea din pământul de diatomee ajută la menținerea arterelor și a pereților vaselor de sânge suple și puternice și susține starea generală a inimii. Conform cercetărilor , silicea poate fi utilă în reducerea riscului de boli de inimă și ateroscleroză, care poate provoca accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord. arterioscleroza este un tip grav de boală coronariană care provoacă întărirea arterelor. Această afecțiune poate fi extrem de periculoasă, pereții arteriali întăriți făcând ca sângele să se deplaseze mai încet și crescând șansele de deteriorare din cauza tensiunii arteriale ridicate. Siliciul care se găsește în pământul de diatomee ajută la întărirea venelor și arterelor organismului prin formarea de elastină și colagen.

9. Întărește sistemul imunitar

Beneficiile pentru sănătate ale pământului de diatomee influențează întregul organism, sănătatea intestinală îmbunătățită și nivelurile mai scăzute de inflamație ajutând la protejarea sistemului imunitar. Acest material este incredibil de vechi și provine din adâncurile bogate ale scoarței terestre, diatomeele din pământul de diatomee oferindu-le oamenilor acces la unele dintre cele mai alcalinizante minerale disponibile. Conform cercetărilor , siliciul din pământul de diatomee ajută la stimularea producției de anticorpi și antigeni de care sistemul imunitar are nevoie pentru a lupta împotriva infecțiilor. Ceea ce înseamnă acest lucru este simplu – o vindecare mai rapidă și mai eficientă în urma răcelilor, gripei, infecțiilor și bolilor.

10. Esențial pentru producția de colagen

Colagenul este principala proteină structurală care se găsește în piele și în alte țesuturi conjunctive, această proteină fiind folosită cu regularitate și în tratamentele chirurgicale cosmetice. Siliciul care se găsește în pământul de diatomee este important pentru producerea și menținerea colagenului, care este, de asemenea, util în vindecarea mucoasei intestinale, menținerea sănătății pielii și îmbunătățirea rezistenței părului, printre alte beneficii. Conform cercetărilor , silicea induce o creștere semnificativă a nivelului de colagen între 13% și 19% în comparație cu un grup de control.

11. Previne toxicitatea metalelor grele

Pământul diatomozaic are o serie de beneficii pentru oameni, dintre care multe sunt legate de eliminarea paraziților și a toxinelor. Acumularea de aluminiu în organism este o preocupare deosebit de mare, care duce adesea la toxicitatea aluminiului, lucru care poate duce la numeroase boli. Siliciul care se găsește în pământul de diatomee posedă proprietăți de detoxifiere a metalelor grele care reduc șansele de a dezvolta boala Alzheimer și alte afecțiuni care pot rezulta în urma otrăvirii cu aluminiu pe termen lung .

12. Benefic în vindecarea rănilor și arsurilor

Siliciul și alte minerale care se găsesc în pământul de diatomee de calitate alimentară s-au dovedit a stimula regenerarea rapidă a țesutului cutanat deteriorat. Siliciul este prezent în toate țesuturile umane în orice moment, cea mai mare parte a siliciului de care organismul nostru are nevoie provenind din alimentația noastră. Conform cercetărilor, silicea este legată integral de țesuturile conjunctive din tot corpul și joacă un rol structural important în vindecare și creștere.

13. Poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale

Magneziul, potasiul și alte minerale care se găsesc în pământul de diatomee pot avea un efect pozitiv asupra sănătății inimii și a tensiunii arteriale. O serie de studii au arătat legături între consumul de magneziu și scăderea tensiunii arteriale, care este parte integrantă a sănătății umane și a longevității. Potrivit unui studiu publicat în revista Hypertension, persoanele care au luat suplimente de magneziu pe o perioadă de trei luni au avut o tensiune arterială mai mică decât cele care nu au luat suplimente de magneziu.

14. Are beneficii antiinflamatorii

Inflamația este un mecanism de apărare care apare atunci când organismul încearcă să vindece problemele. Chiar dacă acest răspuns biologic este o parte importantă a autoprotecției, adesea scapă de sub control și provoacă boli. Conținutul de magneziu din pământul de diatomee ajută la prevenirea inflamației cronice care este responsabilă pentru atât de multe boli, iar compoziția bogată în minerale ajută, de asemenea, la prevenirea îmbătrânirii timpurii și a obezității. Conform cercetărilor, o stare scăzută de magneziu a fost asociată cu numeroase stări patologice caracterizate de inflamație cronică.

15. Ajută la controlul diabetului

Beneficiile pentru sănătate ale pământului de diatomee se întind mult și bine, conținutul bogat în minerale al acestui produs de calitate alimentară ajutând la protejarea împotriva a numeroase boli. Magneziul și manganul care se găsesc în pământul de diatomee sunt amândoi cunoscuți pentru a oferi asistență în controlul diabetului, care este una dintre cele mai răspândite boli din lumea dezvoltată. Diabetul de tip 2 este frecvent asociat cu deficite de magneziu extracelular și intracelular, suplimentarea cu magneziu la pacienții diabetici fiind constatată în majoritatea, dar nu în toate studiile clinice.

16. Vă ajută să arătați mai tânăr

Siliciul și multe dintre celelalte minerale care se găsesc în pământul de diatomee sunt cunoscute ca având un efect asupra elasticității pielii și a altor factori cunoscuți ca afectând frumusețea și îmbătrânirea subiectivă. În timp ce siliciul găsit în pământul de diatomee de calitate superioară este reținut de organism în toate țesuturile, cele mai ridicate niveluri de siliciu au fost găsite în oase și în alte țesuturi conjunctive legate de aspectul fizic, inclusiv în piele, unghii și păr

17. Ajută la vindecarea infecțiilor sistemului urinar

Ingestia regulată de pământ de diatomee poate ajuta la prevenirea pietrelor prețioase la rinichi și la vindecarea infecțiilor sistemului urinar. Nivelurile ridicate de magneziu și alte minerale găsite în pământul de diatomee pot acționa ca un diuretic natural, care poate fi capabil să crească excreția de urină și să ajute la promovarea unei funcții normale în sistemul urinar. Conform unui studiu , suplimentele de magneziu pot scădea severitatea și recurența infecțiilor tractului urinar.

18. Poate diminua durerile de cap și migrenele

Durerile de cap, migrenele și afecțiunile asociate, cum ar fi vertijul și tinitusul, pot fi ameliorate parțial cu ajutorul pământului de diatomee de calitate alimentară și a altor suplimente naturale. Magneziul este esențial pentru multe procese intracelulare și se știe că joacă un rol important în patogeneza migrenelor, multe dintre celelalte minerale care se găsesc în pământul de diatomee fiind, de asemenea, necesare pentru a preveni depresia de răspândire corticală și alte cauze ale durerilor de cap.

19. Poate fi utilizat local ca exfoliant al pielii

Siliciul este unul dintre cele mai importante minerale de pe Pământ și al doilea cel mai abundent element din scoarța terestră, cu 28%. În timp ce cea mai mare parte a siliciului prezent în rocile ionice și sedimentare nu este ușor de descompus, pământul de diatomee este o excepție notabilă.Pământul de diatomee poate fi utilizat atât intern, cât și local, conținutul său de siliciu și minerale acționând ca un excelent exfoliant pentru piele și un exfoliant facial. Deși, în general, se crede că pământul de diatomee de calitate alimentară este complet sigur de consumat, atunci când este folosit ca produs de înfrumusețare, unele persoane recomandă să nu inhalați particulele fine.

20. Scade riscul de fracturi osoase

Printre toate beneficiile pentru sănătate ale pământului de diatomee, sănătatea oaselor primește cea mai mare parte a atenției pentru un motiv foarte bun. Se știe că siliciul din pământul de diatomee de calitate alimentară crește volumul și masa osoasă, siliciul alimentar fiind una dintre cele mai bune modalități de a îmbunătăți sănătatea oaselor și a țesutului conjunctiv și de a reduce riscul de fracturi osoase. în timp ce rolurile biologice exacte jucate de siliciu în sănătatea oaselor sunt necunoscute, se crede că acesta îmbunătățește sinteza și stabilizarea colagenului și mineralizarea matricei acestuia. Cuprul și manganul din pământul de diatomee sunt, de asemenea, implicate în sinteza matricei osoase.

21. Stabilizează funcția endocrină

Beneficiile pentru sănătate ale pământului de diatomee afectează fiecare parte a corpului uman, conținutul de siliciu fiind capabil să controleze metabolismul în diferite glande endocrine . Îmbătrânirea și starea de sănătate precară duc adesea la scăderea absorbției de siliciu și la o activitate hormonală sau tiroidiană inadecvată sau redusă, care poate fi ameliorată parțial cu suplimente de siliciu sau cu ingestia de produse din pământ de diatomee

22. Ajută la purificarea apei

Pe lângă faptul că este folosit intern și local pentru îmbunătățirea sănătății și a stării de bine, pământul de diatomee poate fi folosit și pentru a îmbunătăți calitatea apei pe care o bem zilnic. Acest produs este folosit de ani de zile în filtrele de apă, compoziția sa chimică și conținutul ridicat de siliciu făcându-l un excelent ajutor de filtrare. Potrivit unui studiu publicat în Journal of Applied and Environmental Microbiology, pământul de diatomee ajută la uciderea virușilor periculoși și la purificarea apei potabile.

23. Ajută la menținerea unui aspect mai suplu al pielii

S-a constatat că colagenul din pământul de diatomee are o serie de efecte benefice asupra unor factori ai fiziologiei pielii umane care sunt în mod obișnuit legați de îmbătrânire. Elasticitatea pielii a fost mult îmbunătățită cu suplimentele de colagen, umiditatea pielii și pierderea de apă trans-epidermică fiind, de asemenea, îmbunătățite într-o oarecare măsură

24. Ajută la furnizarea de energie organismului

Contenutul de magneziu din pământul de diatomee ajută organismul să producă energie din alimente și să îmbunătățească performanța la exerciții fizice. Magneziul este un mineral esențial care joacă un rol critic în modul în care corpul uman funcționează zilnic, inclusiv în metabolismul energetic și în menținerea unei funcții musculare normale.

25. Poate fi capabil să reducă riscul de demență

Conținutul ridicat de siliciu din pământul de diatomee, împreună cu ceilalți nutrienți și antioxidanți, poate fi util în reducerea riscului de demență. Potrivit unui raport din 2009 publicat în American Journal of Epidemiology, silicea poate fi ingerată pentru a contracara efectele nocive ale aluminiului din apa potabilă. în cadrul studiului, oamenii de știință au descoperit că silicea minerală poate ajuta la scăderea riscului de demență indusă de aluminiu la pacienții vârstnici, pământul de diatomee fiind una dintre cele mai bune surse de silice din lume.

26. Poate fi capabilă să reducă riscul de Alzheimer

Terra diatomacee poate ajuta la scăderea riscului de Alzheimer, studiile arătând deja beneficiile pentru sănătate ale apei bogate în siliciu. Potrivit unui studiu realizat de Christopher Exley, un cercetător de frunte în problema toxicității aluminiului, siliciul dizolvat în apă poate chela aluminiul dăunător din organism, fără a avea efecte nocive asupra altor metale benefice

27. Poate ajuta la scăderea colesterolului

Multe dintre beneficiile pământului de diatomee sunt legate de sistemul circulator, siliciul și alte minerale fiind cunoscute pentru că influențează sănătatea inimii și tensiunea arterială. În timp ce multe studii au fost întreprinse pentru a analiza beneficiile siliciului, magneziului și ale altor minerale, nu există multe studii bazate pe pământul de diatomee ca produs. totuși, potrivit unui studiu din 1998 publicat în European Journal of Medical Research, s-a constatat că consumul de pământ de diatomee de trei ori pe zi, timp de opt săptămâni, a îmbunătățit nivelul colesterolului și al trigliceridelor la subiecții umani sănătoși.

28. Poate ajuta la prevenirea osteoporozei post-menopauză

Se știe că silicea îmbunătățește calitatea matricei osoase și facilitează mineralizarea osoasă, ambii factori fiind capabili să prevină și să gestioneze osteoporoza post-menopauză. În timp ce beneficiile suplimentării cu calciu și vitamina D sunt bine cunoscute în ceea ce privește tratamentul osteoporozei, siliciul și multe dintre celelalte minerale găsite în pământul de diatomee abia acum încep să fie recunoscute

29. Ajută la reducerea stresului și la optimizarea sistemului nervos

Nivelurile de magneziu găsite în pământul de diatomee sunt capabile să ne optimizeze sistemul nervos central și să ne ajute celulele să producă și să folosească energia. Magneziul este crucial pentru o gamă largă de funcții ale organismului, ajutând la gestionarea stresului, a anxietății și la repararea celulelor. Prin creșterea nivelului de magneziu cu ajutorul pământului de diatomee și al altor suplimente, putem să ne optimizăm sistemul nervos, să ne moderăm nivelul de anxietate și să ne simțim mai puțin stresați pe parcursul zilei.

30. Ajută la reglarea și promovarea tiparelor sănătoase de somn

Beneficiile pentru sănătate ale pământului de diatomee de calitate alimentară se întind mult și bine, conținutul de minerale al diatomeelor străvechi ajutându-ne atât la nivel psihologic, cât și fizic. Magneziul și calciul din pământul de diatomee sunt necesare organismului pentru a promova modele sănătoase de somn, insomnia fiind unul dintre principalele simptome ale deficienței de magneziu și calciu. Potrivit unui studiu realizat de Human Nutrition Research Center din Dakota de Nord, o dietă bogată în magneziu și săracă în aluminiu este una dintre cele mai bune modalități de a promova un somn profund și neîntrerupt. Somnul deficitar și insomnia sunt responsabile pentru atât de multe afecțiuni de sănătate, lipsa magneziului și a altor minerale cheie găsite în pământul de diatomee având adesea un efect de bulgăre de zăpadă.

31. Ajută la reducerea slăbiciunii musculare și a oboselii

Pământul diatomit include o serie de minerale puternice, inclusiv fosforul și calciul, care au capacitatea de a reduce problemele de sănătate fizică, cum ar fi slăbiciunea musculară, amorțeala și oboseala. Fosforul din pământul de diatomee poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra nivelului libidoului și impotenței, ceea ce îl face un tonic sexual excelent atunci când este combinat cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice. Fosfatul este un mineral excitator sau de mare energie, deoarece este folosit pentru a alimenta corpul nostru și pentru a produce ATP (adenozin trifosfat).

Gânduri finale despre beneficiile pământului de diatomee

Pământul de diatomee de calitate alimentară este aici pentru a rămâne și este un superaliment new age. Beneficiile pentru sănătate ale pământului de diatomee sunt vaste și în fiecare zi ies la iveală tot mai multe. Cu toate acestea, pământul de diatomee poate fi consumat numai atunci când este pământ de diatomee de calitate alimentară. Așadar, faceți cercetări și asigurați-vă că știți că pământul de diatomee pe care îl consumați este de calitate alimentară. Puteți găsi cel mai renumit și premium pământ de diatomee de calitate alimentară aici.