https://tisserandinstitute.org/wp-content/uploads/2017/09/new-research-le_24702922_53673726da51a899d185b1c7c4b2c129d7bafff2-1024×1024.png
Ul ulei esențial de lămâie poate ajuta cu „grețurile de dimineață”
Un studiu clinic randomizat, controlat, dublu orb, efectuat în 2014, a avut ca scop determinarea efectului uleiului esențial de lămâie inhalat asupra grețurilor și vărsăturilor în timpul sarcinii.
100 de femei însărcinate (6-16 săptămâni) cu grețuri și vărsături moderate au fost împărțite în două grupuri egale. Grupul de intervenție a pus două picături de ulei distilat de lămâie (diluat în ulei de migdale) pe un tampon de vată și a inhalat atunci când au simțit greață. Grupul de control a inhalat doar ulei de migdale. Participanții au completat un chestionar PUQE-24 (Pregnancy Unique Quantification of Emesis and Nausea) în fiecare zi, timp de 4 zile.
Severitatea și frecvența grețurilor și vărsăturilor au scăzut în ambele grupuri, însă diferența a fost mult mai semnificativă în grupul cu lămâie. Cercetătorii au concluzionat că uleiul esențial de lămâie inhalat poate fi eficient în reducerea grețurilor și vărsăturilor în timpul sarcinii.
În mod tradițional, menta și ghimbirul sunt recomandate pentru greață și pot fi eficiente pentru greața postoperatorie. Cu toate acestea, un studiu mic privind menta piperată inhalată nu a arătat niciun efect semnificativ asupra grețurilor în timpul sarcinii, comparativ cu un control salin. Prin urmare, uleiul esențial de lămâie oferă o alternativă interesantă, fără a recurge la medicamente antiemetice.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4005434/
< Înapoi la toate