Pregătirea pentru prima ședință de tratament de chimioterapie va fi, cel mai probabil, un moment de anxietate. Este perfect normal să aveți emoții în legătură cu începerea oricărui tip de procedură medicală, în special a chimioterapiei. Dar faptul de a fi pregătit în prealabil vă va ajuta să diminuați o parte din stres și anxietate.

Iată câteva modalități de a vă pregăti pentru prima ședință:

Asigurați-vă un acces venos sigur și ușor.

Oncologul dumneavoastră vă poate sugera să vi se introducă un cateter venos central (CVC) înainte de prima perfuzie de chimioterapie. Faptul de a avea un CVC facilitează introducerea de medicamente, produse sanguine, nutrienți sau lichide direct în fluxul sanguin. Cele mai frecvente CVC-uri sunt cateterele centrale inserate periferic (linii PICC) și porturile. O linie PICC se introduce într-o venă mare. Porturile sunt inserate sub piele în piept sau în partea superioară a brațului dumneavoastră de către un chirurg sau un radiolog. Ambele pot rămâne înăuntru pe toată durata chimioterapiei dumneavoastră. Întrebați-l pe oncologul dumneavoastră despre riscurile și beneficiile fiecăruia și care, dacă este cazul, CVC este cel mai bun pentru dumneavoastră.

Vezi dentistul dumneavoastră.

Dacă nu v-ați văzut dentistul în ultimele 6 luni, este o idee bună să vă faceți un control înainte de a începe chimioterapia. Dentistul dumneavoastră ar trebui să caute orice semne de infecție. Tratarea oricărei infecții înainte de începerea chimioterapiei poate ajuta la scăderea riscului de complicații în timpul tratamentului, precum și a întârzierilor în tratament.

Să vă alegeți însoțitorul.

Majoritatea unităților permit pacienților să aducă cu ei la chimioterapie cel puțin un membru al familiei sau un prieten. Însoțitorul dvs. vă poate ajuta să răspundeți la întrebări, să luați notițe, să înțelegeți instrucțiunile privind medicația de acasă și să vă pregătiți pentru următoarea ședință. De asemenea, asigurați-vă că însoțitorul dvs. este pregătit să vă conducă la și de la unitatea de tratament. Unele dintre medicamentele pentru chimioterapie vă pot face somnolență sau vă pot face să vă simțiți prea inconfortabil pentru a conduce.

Planificați-vă călătoria.

Asigurați-vă că dvs. și însoțitorul dvs. știți cum să ajungeți de la domiciliu la unitatea de tratament. De asemenea, aflați unde să parcați, unde să vă înregistrați și pe cine să contactați dacă vă treziți vreodată că întârziați.

Pregătiți-vă pentru efectele secundare.

Întrebați-l pe oncologul dumneavoastră despre orice posibile efecte secundare. Știind la ce să vă așteptați, chiar înainte de prima ședință, vă puteți asigura că sunteți gata și pregătit pentru ele. De exemplu, este posibil ca dulapul dvs. din bucătărie să nu fie aprovizionat acum cu bomboane de ghimbir sau ceai de ghimbir, dar aceste articole sunt unele dintre cele mai bune remedii naturale pentru greață.

Căutați-vă rețetele.

Asigurați-vă că v-ați luat toate medicamentele de acasă de la farmacie și că ați înțeles cum să le luați.

Să vă faceți provizii.

Este, de asemenea, o idee bună să păstrați la îndemână anumite articole legate de medicină, cum ar fi rețete, materiale pentru pansamente și un termometru. Este posibil să aveți nevoie de aceste articole după tratament, când probabil că veți fi prea obosit pentru a merge la magazin.

A mergeți la cumpărături.

Asigurați-vă că aveți în casă o mulțime de alimente și băuturi nutritive. De asemenea, este posibil să doriți să pregătiți unele mese din timp sau să aveți un program de mese pus la punct. Primele trei până la cinci zile după chimioterapie sunt de obicei cele mai rele și este posibil să nu vă simțiți în stare să gătiți sau să ieșiți în oraș.

Fiți informat(ă).

Citiți orice materiale educaționale pe care vi le-a dat oncologul dumneavoastră despre tratamentul de chimioterapie și la ce să vă așteptați după ce plecați acasă. Puneți întrebări dacă ceva nu este clar sau vă provoacă îngrijorare.

Practicați exerciții de ameliorare a stresului.

Tehnicile sau practicile de relaxare pot ajuta cu simptomele de anxietate. Practicarea yoga s-a dovedit a fi deosebit de benefică pentru pacienții cu cancer. Meditația este o altă tehnică de relaxare care vă poate da un sentiment de calm prin concentrarea atenției pentru a elimina gândurile stresante. Alte tipuri de tehnici de relaxare care ar putea fi de ajutor sunt hipnoza, masajul, tai chi, terapia prin muzică și aromaterapia.

Îmbrăcați-vă confortabil.

Probabil că veți sta așezat sau întins timp de mai multe ore, așa că hainele largi și confortabile sunt adesea cele mai bune. Camerele de tratament pot fi, de asemenea, răcoroase, așa că împachetați un hanorac confortabil, o pătură și șosete calde. Și dacă aveți o linie PICC sau un port, asigurați-vă că medicul dumneavoastră va putea să o acceseze cu ușurință.

Pachetați o gustare sau o masă mică.

Sesiunile dumneavoastră de chimioterapie pot dura de la câteva minute la câteva ore. Planificați din timp ceea ce veți mânca în zilele de tratament, împachetând gustări sau o masă mică într-o pungă izolată. Majoritatea pacienților consideră că mâncatul cu o oră sau cam așa ceva înainte de tratament funcționează cel mai bine. Unele gustări bune includ nuci, biscuiți din cereale integrale, brânză tare, hummus, batoane de granola și fructe. De asemenea, întrebați dacă există un frigider la dispoziția dumneavoastră.

Hidratați-vă.

Băutați multă apă în zilele dinaintea primei ședințe și după aceea. Dacă apa are un gust neplăcut pentru dumneavoastră, adăugați aromă punând fructe proaspete, felii de castravete sau frunze de mentă. Sau, treceți la alte lichide, cum ar fi sucurile, laptele, băuturile sportive și ceaiul din plante.

Aduceți divertisment.

Pentru a trece timpul în timpul tratamentului este nevoie de planificare. Decideți ce cărți, muzică, jocuri sau alte distracții plăcute doriți să aveți cu dumneavoastră. Însoțitorul dumneavoastră poate fi, de asemenea, o bună sursă de divertisment. Jocurile de societate în doi pot face ca orele să treacă repede.

Știți că personalul unității de tratament este acolo pentru a vă ajuta ca ședința de chimioterapie să decurgă cât mai bine posibil. Dacă aveți nevoie de ceva, nu ezitați să întrebați.

După ce prima ședință s-a încheiat, luați ceva timp pentru a vă gândi la ceea ce a funcționat cel mai bine pentru dumneavoastră. Sesiunea a decurs conform așteptărilor? Te-ai simțit confortabil în hainele tale? Ți-a fost foame sau te-ai plictisit? Apoi, faceți orice modificări necesare la planul dvs. înainte de următoarea programare.

.