Am fost în Yosemite în weekendul trecut. Cum am fost cu cortul fără copiii mei, mi-am permis luxul de a avea timp. Nu a trebuit să gătesc sau să am grijă oficial de copii, așa că mi-am asumat sarcina de a face focul de tabără. Am făcut o mulțime de focuri în weekendul trecut. Mi-a adus aminte de diferitele focuri pe care le-am făcut de-a lungul anilor. Și a întărit dorința primitivă de a menține focurile noastre colective & continuu aprinse de-a lungul anilor. În mod similar, focul poate fi o metaforă la îndemână pentru viața și comunitatea noastră.

Există 3 ingrediente simple pentru un foc – căldură, combustibil și oxigen – care alcătuiesc triunghiul focului.

Unul dintre punctele mele forte este să fiu îndrăzneț și direct. Același lucru se aplică și atunci când fac focul – m-am concentrat pe căldură și combustibil. Aplicați mai multă căldură și combustibil și focul va deveni mai mare. Aruncă mai mult lichid de brichetă. Adăugați grăsimea de șuncă de la micul dejun de dimineață. Cu toate acestea, această concentrare asupra căldurii și combustibilului poate duce la o flacără intensă și strălucitoare, care atinge un vârf strălucitor și apoi se stinge, epuizându-se odată cu efortul.

Tatăl meu a murit în aprilie anul trecut. Am primit telefonul de la sora mea târziu, într-o sâmbătă seara, ultima dată când am fost cu cortul în Yosemite. În dimineața următoare, când m-am trezit, am făcut un foc. Cred că am petrecut mai bine de o oră ghemuit lângă lemne, acoperit de fum și cărbuni. Am încercat metoda mea obișnuită de încălzire și combustibil. Am putut aprinde focul, dar nimic din ceea ce am făcut nu a putut întreține flăcările. Am smuls nenumărate pagini dintr-o revistă și am răsfoit cărți de chibrituri. Fiica mea, văzându-mi durerea & dezolarea și disperată să mă ajute, s-a dus să aducă crenguțe mici și conuri de pin care să servească drept aprinzător. Eu stăteam în fum, suflând în foc și gândindu-mă la tatăl meu. Mâinile mele erau ocupate și asta a permis minții mele să umble liber, alternând între furie, tristețe, regret, satisfacție și fericire că își găsise alinare dintr-un corp pe care nu-l mai controla în totalitate. În cele din urmă, altcineva s-a ocupat de făcut focul, iar eu mi-am petrecut restul dimineții privind flăcările dansând și lăsându-mi mintea liberă. Nu reușisem să fac focul și, în mod ciudat, mă simțeam în regulă cu sentimentul nefamiliar de a accepta ajutor de la altcineva. Stând în jurul focului împreună cu prietenii m-am simțit ca o comunitate adusă colectiv mai aproape cu ajutorul flăcării și a empatiei pentru durerea mea.

Avansați până în acest weekend în care am învățat puterea oxigenului. Am învățat să fac un teepee cu lemnele și lemnele într-o structură cu coș de fum, astfel încât oxigenul să se poată grăbi prin ea. Am învățat să pregătesc cu grijă bile de hârtie pentru a porni combustia, urmate de un strat de crengi și lemne de foc, urmate de o bucată mică de lemn de foc uscat, toate dispuse în jurul unui coș de fum sau al unui teepee. Odată ce chibritul inițial aprinde hârtia, vă puteți îndepărta, dar va trebui să verificați din nou la fiecare cinci minute sau cam așa ceva. Pentru că crengile și lemnele de foc construite cu grijă s-ar putea prăbuși peste acea structură de tip teepee, lipsind flacăra de oxigen și sufocând-o. Am învățat să aștept, să verific din nou și să suflu aer prin cărbuni cu plămâni puternici. Este un lucru de toată frumusețea să vezi cum flacăra se reaprinde după un suflu puternic la cărbuni. Mai multe instrucțiuni despre cum se aprinde un foc de tabără.

Metaforele sunt puternice. Ele te ajută să înveți. Iar o metaforă cu tot corpul – construirea focului – ajută la blocarea învățării.

Triunghiul focului format din căldură, combustibil și oxigen poate fi tradus într-un triunghi al focului personal care ne menține cu adevărat vibranți, trăind o viață înflăcărată și plină de scopuri. Triunghiul nostru personal al focului este impulsul, energia și emoția.

Căldura este impulsul pentru un foc. Este ambiția sau dorința feroce din interiorul fiecăruia dintre noi. Impulsul nostru este partea din noi înșine care ne mișcă înainte, continuând să trăim, să muncim și să ne experimentăm viața la maxim. Poate fi, de asemenea, un aspect negativ autocritic care ne împinge spre mai mult și ne determină să continuăm. Este motivația noastră și sensul a ceea ce facem în fiecare zi.

Combustibilul este Energia de care avem nevoie pentru a ne susține. Acesta poate fi, la propriu, alegerile noastre alimentare, alcătuite dintr-o farfurie colorată și echilibrată de fructe și legume sau un pachet la fel de viu de Cheetos roșu aprins sau Lucky Charms curcubeu. El include gestionarea energiei noastre fizice prin exerciții fizice și meditație. Și include, de asemenea, relațiile din jurul nostru – șeful care ne întărește încrederea, prietenul cel mai bun care deține secretele noastre, bârfa de la birou ale cărei bârfe ne pot conecta sau distruge și, de asemenea, rivalul care ne împinge să fim mai buni.

Oxigenul este Emoția și modul în care existăm sau suntem în zilele noastre. (a fi vs a face) Este capacitatea de a ne opri și de a aștepta cu răbdare ca ceva să se desfășoare. Este confortul de a nu ști și de a fi dispus să aștepți, pentru că răspunsul se va dezvălui la un moment dat. Este capacitatea de a renunța la control, de a vedea cum piesele pe care le-am pus la locul lor se vor mișca singure și vor crește în ceva diferit, iar apoi putem alege să reacționăm la acest lucru nou. Putem să respirăm și să fim. Și, în cele din urmă, ceva diferit va crește. O nouă scânteie, sau flacără, sau un nou mod de a fi ne va mișca înainte.

Crearea de focuri creează comunitate

Întâlnirea în jurul unui foc cald este inima comunității. Este relaxarea de a face smores, de a împărtăși povești cu fantome, de a asculta zdrăngănitul blând al unei chitare în timp ce te bucuri de căldura de pe jumătate din corp. M-am bucurat că am putut contribui la comunitatea și căldura taberei noastre în weekendul trecut. Imaginați-vă dacă ați fi capabili să vă mențineți flacăra personală arzând puternic prin Conduita de a face, Emoția de a fi și susținându-vă Energia în timp. Cum ar putea flacăra voastră să fie de folos comunității din jurul vostru?

Locul nostru de tabără era încă destul de răcoros, mai ales când soarele a început să se stingă la mijlocul după-amiezii. Ne-am ascuns în Curry Village și am găsit șemineele uriașe aprinse și aprovizionate cu lemne. Unul dintre șeminee ardea cu cărbuni roșii și fierbinți, dar flacăra se stingea. Am mutat grătarul uriaș și m-am ghemuit aproape de foc. Învățasem că era nevoie de oxigen, așa că am început să suflu. M-am ghemuit acolo timp de 10 sau 15 minute, alimentând focul cu un vătrai, suflând cu putere și rearanjând buștenii pentru o circulație optimă a aerului. Și tot nu se aprindea. În cele din urmă, un bărbat care lucra în apropiere la laptop s-a apropiat cu un teanc de notițe mâzgălite și mi-a oferit hârtiile sale. Acceptând ajutorul, am împachetat hârtiile și le-am ascuns sub buștenii construiți cu grijă. Am observat că mă obișnuiesc din ce în ce mai mult să accept ajutorul. Cu un vuiet de aprindere, întregul șemineu a izbucnit în flăcări.

Dacă doriți mai multe sfaturi practice despre cum să aprindeți un foc de tabără, citiți mai multe din Wilderness Redefined.

Mulțumiri Amarei pentru că a citit ciornele acestui post.

Bună ziua! Eu sunt gazda voastră, Tutti Taygerly. Am petrecut peste 20 de ani în designul de produs & tehnologic, conducând echipe la startup-uri, agenții de design și companii mari de tehnologie. Am părăsit Facebook în vara anului 2019 pentru a mă concentra pe coaching-ul de leadership cu normă întreagă. Scriu săptămânal despre subiecte legate de design & coaching.

Am crescut în șapte țări de pe trei continente și m-am stabilit în San Francisco ca bază de reședință. Îmi petrec timpul crescând două fete aventuroase, citind obsesiv și vâslind în căutarea următorului val.

Dacă sunteți curioși despre coaching și despre cum v-ar putea debloca viața, aflați mai multe despre ceea ce fac eu.

.