Din momentul în care învățăm să mergem, picioarele noastre muncesc din greu și suportă multe din partea noastră.

În cele din urmă, picioarele noastre adorabile de bebeluș se transformă în ceva puțin mai înverșunat și, ei bine, mai puțin drăguț.

Nu este, prin urmare, surprinzător faptul că deseori devin un pic uzate și au nevoie de un pic de TLC.

Piciorul de atlet, degetele de la picioare în formă de ciocan, infecțiile fungice ale unghiilor, chiftelele, bătăturile și calusurile sunt doar câteva dintre rănile și afecțiunile de război comune și neplăcute care se abat asupra degetelor noastre.

O astfel de problemă cu care se confruntă picioarele noastre sunt unghiile încarnate.

Pe lângă faptul că nu sunt deosebit de estetice, acestea pot fi, de asemenea, foarte dureroase și, în unele cazuri, se pot infecta.

Așadar, ce cauzează aceste neplăceri ale unghiilor? Și cum să le combatem cel mai bine? Vestea bună este că, pe lângă tratamentul medical, există câteva măsuri pe care le puteți lua (în funcție de gravitatea unghiei încarnate).

Cum să scapi de o unghie încarnată

1. Care sunt cauzele unei unghii încarnate?

Potrivit NHS, o unghie încarnată se dezvoltă atunci când părțile laterale ale unghiei de la picior cresc în pielea din jur. Ulterior, unghia se îndoaie și străpunge pielea, care, la rândul ei, devine roșie, umflată și sensibilă.

Acest lucru se poate întâmpla ca urmare a unei tehnici incorecte de tăiere a unghiilor (ar trebui să vă tăiați întotdeauna unghiile drept și niciodată prea scurt) , a încălțămintei strâmte și a traumatismelor suferite de picior.

Dacă aveți tendința de a avea picioarele destul de transpirate, atunci este posibil să fiți mai predispus la apariția unghiilor încarnate. Acest lucru se datorează faptului că, dacă pielea din jurul unghiilor de la picioare este moale, este mai ușor ca unghia să o străpungă și să se înfigă în ea.

Simptomele unei unghii încarnate.

Există mai multe semne că o unghie de la picior – adesea de la degetul mare – este încarnată. Acestea includ:

• Durere dacă se pune presiune pe degetul de la picior
• Inflamarea pielii la capătul degetului de la picior
• O acumulare de lichid în zona care înconjoară degetul de la picior
• O creștere excesivă a pielii în jurul degetului afectat
• Sângerare
• Pusul alb sau galben care iese din zona afectată.

Prevenirea unei unghii încarnate.

Ca parte a rutinei dvs. zilnice, ar trebui să faceți toate următoarele:

• Mențineți picioarele curate, spălându-le în mod regulat cu apă și săpun
• Schimbați-vă șosetele în mod regulat
• Tăiați-vă unghiile de la picioare în linie dreaptă pentru a le împiedica să se înfige în pielea din jur
• Împingeți ușor pielea departe de unghie folosind un bețișor de bumbac (acest lucru poate fi mai ușor după ce ați folosit o cantitate mică de ulei de măsline pentru a înmuia pielea)
• Purtați pantofi confortabili care se potrivesc corect.

Tratarea unghiilor încarnate la domiciliu.

Dacă unghia de la picior nu se ameliorează sau dacă aceasta se infectează, atunci poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Cu toate acestea, dacă nu este prea severă, încercați una dintre următoarele:

• Îmuiați sau spălați piciorul fie cu săpun de castilă, fie cu săruri Epsom pentru a înmuia zona afectată. Acest lucru poate ajuta la îndepărtarea pielii de pe unghie.
• Sau adăugați o cană de oțet de cidru de mere la niște apă caldă și înmuiați unghia. Acest lucru va ajuta unghia să lupte împotriva bacteriilor care se formează și va menține zona curată pe măsură ce se vindecă.
• Utilizați ață dentară pe unghie și încercați ușor să ridicați colțul unghiei care se înfige în piele. Puteți face acest lucru după ce v-ați înmuiat piciorul timp de aproximativ 20 de minute. Amintiți-vă doar să nu dați în judecată ața dentară aromatizată, deoarece aceasta poate provoca o senzație neplăcută de arsură.

Puteți încerca, de asemenea, să tăiați o unghie încarnată.

Atenție, acest lucru poate fi destul de dificil, așa că asigurați-vă că urmați următorii pași:

• Înmuiați-vă picioarele în apă caldă amestecată fie cu sare Epsom, fie cu săpun de castilă, timp de aproximativ 20 de minute, pentru a ajuta la înmuierea unghiei și a pielii și pentru a reduce orice umflătură

• Cu degetele curate, împingeți cu grijă pielea umflată înapoi de pe marginea unghiei.Acest lucru poate durea puțin, așa că asigurați-vă că nu o forțați înapoi mai mult decât vă permite

• Acum, începând cu marginile, tăiați unghia drept peste

• Puneți o bucată mică de bumbac între unghia încarnată și piele. Acest lucru va ajuta la împiedicarea revenirii unghiei încarnate și o va ghida să crească corect.

Este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală dacă unghia încarnată nu se ameliorează.

Cele două tipuri de intervenții chirurgicale sunt:

• Avulsie parțială a unghiei – îndepărtarea unei părți din unghia de la picior
• Avulsie totală a unghiei – îndepărtarea întregii unghii de la picior

Avulsia parțială a unghiei este cel mai frecvent tratament. Degetul dumneavoastră de la picior este amorțit cu un anestezic local și marginile unghiei de la picior sunt tăiate. O substanță chimică numită fenol este apoi aplicată pe zona afectată pentru a preveni ca unghia să crească din nou și să devină încarnată în viitor.

Vizitați-vă medicul de familie sau un podiatru cât mai curând posibil dacă aveți probleme cu picioarele.