Toată lumea poate face COVID-19.

Dar nu toată lumea se confruntă cu aceleași simptome sau cu aceeași gravitate a COVID-19 atunci când este infectată. În timp ce majoritatea cazurilor necesită doar tratarea simptomelor în timp ce sunt izolate la domiciliu, există și un mic procent care va avea nevoie de îngrijire specializată într-o cameră de urgență sau într-un spital.

Testarea pentru COVID-19 și punerea în carantină sunt primii pași în lupta împotriva acestui nou virus. Ce urmează?

Probabil că sunteți deja un expert în combaterea răcelii sau a gripei. Dar, în cazul unor simptome ușoare de COVID-19, va trebui să știți următoarele, astfel încât să le puteți aplica acasă.

Ce medicamente să luați pentru a trata COVID-19?

La fel cum nu există un vaccin pentru COVID-19, nu există medicamente specifice pe care le puteți lua pentru a face acest virus să dispară mai repede. Cu toate acestea, există măsuri pe care le puteți lua și care vă vor face să vă simțiți mai confortabil, în ciuda simptomelor.

Pentru a vă autotrata simptomele COVID-19 la domiciliu, concentrați-vă pe:

• Odihniți-vă mult. În timp ce te lupți cu un nou virus, corpul tău va fi foarte ocupat. Acordându-vă suficient timp pentru a vă odihni, îi dați organismului dumneavoastră energia de care are nevoie pentru a lupta împotriva virusului.
• Beți multă apă. O hidratare adecvată poate ajuta la ameliorarea unui număr de simptome. Febra este adesea însoțită de o transpirație crescută, iar consumul suficient de apă poate ajuta la înlocuirea excesului de apă pierdut, prevenind deshidratarea. Dacă aveți o tuse uscată, o linguriță de miere în apă fierbinte vă poate ajuta să vă calmați gâtul. Dacă aveți congestie, o băutură caldă, fără cofeină, vă poate ajuta să eliberați mucusul. De asemenea, menținerea unei bune hidratări vă poate ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva virusului.
• Utilizați medicamente fără prescripție medicală numai atunci când este necesar. Dacă aveți febră mare, puteți lua un medicament pentru a vă scădea temperatura, cum ar fi paracetamolul. Dacă aveți dureri de corp, dureri în gât sau tuse puternică, un analgezic poate ajuta la reducerea disconfortului pe care aceste simptome îl pot provoca. Doar asigurați-vă că urmați recomandările de dozare de pe flacon și nu luați medicamente care ar putea intra în conflict cu alte medicamente pe care le luați sau cu orice alte probleme de sănătate pe care le-ați avut anterior.

Și nu uitați, a fi în carantină înseamnă să nu ieșiți din casă. Dacă aveți nevoie de medicamente sau de alte materiale care să vă ajute să vă simțiți mai confortabil, folosiți un serviciu de livrare fără contact. O altă opțiune este să rugați un prieten sau un membru al familiei să vă lase la ușă orice ar putea avea nevoie; evitați întotdeauna contactul.

Când simptomele COVID-19 sunt ușoare sau moderate, acestea pot dura de la câteva zile până la o săptămână; sau mai mult. Majoritatea oamenilor se recuperează în două săptămâni. Între timp, în plus față de pașii enumerați mai sus, asigurați-vă că monitorizați severitatea simptomelor dumneavoastră și fiți mereu atenți la momentul în care acestea se înrăutățesc, deoarece acesta este un semn că este posibil să aveți nevoie de asistență medicală.

Când sunt simptomele COVID-19 considerate severe?

Având COVID-19 vă poate crește cu siguranță nivelul de stres. Este normal să vă simțiți copleșit și anxios din cauza a tot ceea ce ați citit, probabil, despre virus în ultimele luni, pe lângă orice febră sau dificultăți de respirație pe care le puteți avea.

Dacă aveți întrebări sau dacă aveți nevoie de un sfat sau de o opinie cu privire la gravitatea simptomelor dumneavoastră, contactați medicul dumneavoastră.

Simptomele ușoare până la moderate pot duce la complicații grave. Prin urmare, este important să urmăriți agravarea simptomelor și să solicitați asistență medicală de urgență dacă prezentați:

• Respirație dificilă
• Durere toracică persistentă
• Incapacitatea de a rămâne treaz și chiar confuzie
• Lăbuze sau față albăstruie

Cum mă pot asigura că nu-i infectez pe ceilalți din gospodăria mea?

Pentru că COVID-19 se transmite în principal de la persoană la persoană, prin contact apropiat, va fi important nu numai să vă puneți în carantină locuința, ci și să vă izolați cât mai mult posibil de celelalte persoane din gospodărie.

Părtașarea unei locuințe în condiții de siguranță în timp ce aveți COVID-19 poate fi dificilă, mai ales dacă locuiți în spații apropiate. Dar aceste sfaturi vă vor ajuta cu siguranță în acest caz:

• Evitați contactul cu membrii familiei apropiate în interiorul locuinței dumneavoastră, inclusiv cu animalele de companie.
• Nu pregătiți mâncare pentru alții.
• Evitați să împărțiți spații comune și obiecte personale.
• Purtați o mască de pânză atunci când sunteți în preajma altora și spălați-vă pe mâini înainte și după orice interacțiune.
• Să stați într-o cameră separată și să folosiți o baie separată, dacă este posibil.

Dacă locuiți cu cineva care are COVID-19, va trebui să luați măsuri de precauție atunci când împărțiți o casă cu cineva care este infectat, pentru a nu vă îmbolnăvi și dumneavoastră.

Cât timp trebuie să stau în carantină?

La începutul pandemiei, ați auzit probabil că o persoană cu COVID-19 trebuie să stea în carantină timp de 14 zile. Având în vedere ceea ce experții continuă să afle despre gravitatea simptomelor, este complicat să se stabilească exact când să se încheie izolarea specifică, în comparație cu timpul de izolare recomandat în general.

Centrii americani pentru controlul bolilor recomandă, dacă credeți că aveți COVID-19, să stați în carantină timp de 10 zile după apariția simptomelor și după ce au trecut 24 de ore de la ultima febră (fără utilizarea de medicamente pentru reducerea febrei) și dacă orice alte simptome ale COVID-19, cum ar fi tusea seacă, se ameliorează.

Centrii americani pentru controlul bolilor recomandă, dacă credeți că aveți COVID-19, să stați în carantină timp de 10 zile după apariția simptomelor și după ce au trecut 24 de ore de la ultima febră (fără utilizarea de medicamente pentru reducerea febrei) și dacă orice alte simptome ale COVID-19, cum ar fi tusea seacă, se ameliorează.