The Mighty, de Ceilidh Monaghan
BPD, ca toate bolile mintale, este complexă, aceasta este o relatare personală interesantă.

Unul dintre cele mai frustrante lucruri legate de a avea un diagnostic de tulburare de personalitate borderline (BPD) este stigmatul care o înconjoară, inclusiv în rândul profesioniștilor din domeniul sănătății. Aceștia cred că tot ceea ce fac este cu scopul de a-mi „satisface nevoile” – cu alte cuvinte, fiecare acțiune este pentru a obține o reacție din partea unei alte persoane. Acest lucru, în special, include toate comportamentele de automutilare ca formă de strigăte de ajutor sau de comunicare a durerii cu ceilalți, mai degrabă decât ceea ce poate fi o măsură de autopuniție sau o modalitate de exprimare a durerii emoționale profunde cu mine însumi.

A devenit deosebit de clar pentru mine atunci când am primit terapie comportamentală dialectică (DBT) că acesta era cazul perceput cu mine însumi: psihologii credeau că îi voi manipula pe ceilalți prin automutilare sau răspunsuri emoționale extreme pentru a obține răspunsurile dorite, cum ar fi simpatia sau sentimentul de a fi îngrijit. Ulterior, pentru a ținti astfel de comportamente, în cadrul acestei terapii este implementată regula de 24 de ore, ceea ce înseamnă că, dacă o persoană cu diagnosticul de BPD se angajează în comportamente de automutilare sau suicidare, aceasta nu ar avea niciun contact cu serviciile timp de 24 de ore. Ceea ce am constatat alternativ la mine și la alții este că, în schimb, oamenii și-ar interioriza mai mult durerea, ascunzând adesea comportamente de mare risc. Dacă ar fi cazul ca cei cu BPD să se automutileze cu adevărat în numele „atragerii atenției”, atunci de ce să se rănească fără ca nimeni să știe nimic? Am ajuns să realizez că percepția celor cu BPD era greșită. Asta nu înseamnă că nu se întâmplă să se angajeze în comportamente de mare risc pentru a obține o reacție din partea celorlalți, dar tulburarea este atât de complexă și nu se învârte complet în jurul relațiilor interpersonale.

Ceea ce am descoperit este că sunt profund afectată de disreglarea emoțională, în care simt emoțiile la intensitatea lor maximă și că aceste emoții se pot schimba extrem de rapid. De asemenea, poate exacerba alte tulburări comorbide, cum ar fi anxietatea și tulburarea bipolară. Incapacitatea de a regla emoțiile atât de puternice și de rapid schimbătoare într-un mod sănătos este cea care poate provoca cea mai mare presiune asupra relațiilor mele. Având în vedere că sunt hiperconștientă de impactul negativ pe care exprimarea exterioară a simptomelor îl poate avea asupra celor dragi mie, aceasta poate declanșa și mai mult acea teamă de abandon în sensul „oamenii mă vor părăsi pentru că sănătatea mea mintală este prea greu de gestionat”. Apoi trebuie să jonglez cu implementarea limitelor pentru a mă asigura că eu și ceilalți suntem în regulă, ceea ce face ca traiul cu tulburarea (tulburările) mea (mele) să fie obositor. Din nefericire, experimentez mai multe emoții negative decât pozitive, ceea ce înseamnă că viața mea se simte ca și cum aș fi împovărată fizic de această tristețe copleșitoare. Îmi trăiesc viața experimentând această mizerie nesfârșită și insondabilă din care nu am niciodată răgaz. Este o tristețe copleșitoare pe care o resimt în fiecare zi și pe care o simt de foarte mult timp, încât, în mod regulat, există momente în care mă întreb de ce mai continui cu viața. Intensitatea a ceea ce trăiesc explică de ce prezint atât de multe izbucniri atât de publice, deoarece atunci când lucrurile se simt prea copleșitoare, sunt deja la capacitatea mea maximă de gestionare.

Deci, a prezenta simptomele atât de exterior nu echivalează cu a dori ca cei dragi mie să îmi satisfacă nevoile. Hiperconștientizarea pe care o am – a impactului gestionării constante a unei persoane mereu în pericol – este atât de mare, încât probabil că mă resimt pentru că sunt atât de expresiv. Nu am nicio dorință de a manipula mai mult decât o persoană obișnuită, deoarece nu vreau să-mi tensionez relațiile cu cei dragi și, cel mai important, comportamentele mele sunt un semn că simt prea multă suferință emoțională. Comportamentele mele sunt un răspuns la o durere emoțională extremă, nu pentru a obține un răspuns. A avea BPD, pentru mine, este mai mult despre dereglarea emoțională decât despre teoriile prost interpretate pe care le au profesioniștii și care contribuie la o stigmatizare dăunătoare.

Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți are nevoie de ajutor, sunați la linia telefonică de criză la 1-800-273-8255 sau trimiteți un SMS cu „START” la 741741.

.