Durerea calotei genunchiului are multe nume. Este cunoscută și sub numele de condromalacie, genunchiul alergătorului, tendinită rotuliană, rotula flotantă sau sindromul durerii patelo-femurale. Fiecare dintre aceste afecțiuni reprezintă mici variații ale tipului de durere de rotulă pe care o poate resimți un pacient. Durerea de rotulă poate fi cunoscută și sub numele de durere anterioară de genunchi, care se referă la durerea din partea din față a genunchiului. O rotulă dureroasă a genunchiului poate îngreuna mersul pe jos sau desfășurarea altor activități zilnice. Durerea la nivelul genunchiului este, de asemenea, una dintre cele mai frecvente forme de durere care apar la nivelul genunchiului.

Anatomia genunchiului

Rotula (calota genunchiului) este așezată în partea din față a articulației genunchiului și ajută la protejarea structurilor care sunt implicate în mișcările de îndoire și îndreptare a genunchiului. Tendoanele din genunchi ajută rotula să alunece în timp ce ne mișcăm. În cazul în care calota genunchiului nu se mișcă în mod corespunzător, acest lucru este cunoscut ca o problemă de urmărire. Problemele de urmărire a rotulei și alinierea greșită pot provoca dureri în rotulă.

Cine este mai predispus să aibă dureri de rotulă?

Instabilitățile și durerile de rotulă se pot întâmpla oricui odată ce rotula începe să se miște incorect. Cel mai frecvent, durerea la nivelul calotei genunchiului apare în:

• atleți implicați în sporturi cu alergare sau sărituri
• lucrători în locuri de muncă care implică mult mers pe jos sau ridicarea de greutăți
• persoane supraponderale
• persoane cu leziuni anterioare ale calotei genunchiului
• femei
• persoane care au picioarele plate sau care sunt ciocănitoare
• .genunchi
• pacienți cu artrită

Unde poate apărea durerea de rotulă și cum se diagnostichează durerea de rotulă?

Durerea sub rotulă este frecventă, precum și în spatele rotulei sau pe laterale. Dacă aveți detalii specifice de genul acesta, anunțați-l pe medicul dumneavoastră pentru ca acesta să vă poată ajuta să diagnosticheze ce vă provoacă durerea de rotulă. Este posibil să doriți să-l anunțați despre activitățile în care sunteți implicat, inclusiv activitățile profesionale și hobby-urile.

Câțiva pacienți experimentează o senzație de șlefuire în rotula genunchiului atunci când se mișcă, în special atunci când suportă greutate în timpul unor activități precum urcatul și coborâtul scărilor. Aceste tipuri de simptome ar trebui, de asemenea, să fie menționate medicului dumneavoastră.

După ce istoricul dumneavoastră medical și activitățile curente sunt evaluate, se poate solicita un test imagistic, cum ar fi o radiografie sau un RMN. Acest lucru îl va ajuta pe medic să determine dacă rotula genunchiului este în poziția corectă și, de asemenea, dacă se mișcă corect peste articulația genunchiului.

Care este tratamentul?

• Restul
• Slăbirea greutății (dacă este necesar)
• Cercetarea pe suprafețe mai moi
• Asigurați-vă că echipamentul sportiv (inclusiv pantofii și șosetele) sunt adecvate pentru activitățile dumneavoastră și nu sunt uzate
• Purtând inserții pentru picioare plate (dacă este necesar)

.

• Învățarea tehnicilor adecvate pentru a face exerciții fizice
• Portarea unei genunchiere cu stabilizator patelar
• Fizioterapie sau alte exerciții pentru a întări zonele din jurul genunchiului
• Intervenție chirurgicală (în cazurile în care rotula a fost deteriorată și trebuie reparată pentru a atenua durerea. Aceste cazuri sunt rare)

Ca întotdeauna, vă rugăm să vă consultați medicul pentru cea mai potrivită formă de tratament pentru situația dumneavoastră.

SUSȚINERE & PROTECȚIE PENTRU DURERI LA ROTULEA

Vezi toate ortezele și suporții pentru susținerea rotulei

• 

  DonJoy

  Stabilizator lateral J pentru rotulă

  $34.99

  Adaugă în coș

  Stabilizează rotula. Nucleu de nailon patentat și țesătură Lycra din poliester, permite fluxul de aer, oferind în același timp un suport și o compresie ample. Citește mai mult

• 

  DonJoy

  Tru-Pull Lite

  $188.69

  Adaugă în coș

  Profil redus și extrem de confortabil pentru luxații patelare ușoare până la moderate. Citește mai mult

• 

  DonJoy

  Performer Patella Knee Stabilizer

  $19.99

  Adaugă în coș

  Pentru entorse ușoare ale ligamentelor, întinderi, sau instabilități patelare Citește mai mult

• CEL MAI BUN VÂNZATOR

  

  DonJoy

  Performer Hinged Neoprene Patella Support

  $100.99

  Adaugă în coș

  Pentru entorse ușoare ale ligamentelor, luxații, instabilități patelare Citește mai mult