Menținerea în formă și a unui stil de viață sănătos nu este doar o cerință esențială pentru organism, ci și o tendință în zilele noastre. Pentru a fi în formă, oamenii par să încerce aproape orice sub soare . Un astfel de exemplu este acela de a avea un număr nesfârșit de cești de ceai verde pentru a ține departe acele kilograme în plus. Ceaiul verde cald și liniștitor servește ca o opțiune fără vină pentru toți iubitorii de ceai și este cunoscut pentru faptul că oferă mai multe beneficii pentru sănătate. Ceaiul verde s-a dovedit a fi eficient în ajutarea pierderii în greutate, stimularea metabolismului, facilitarea digestiei și îmbunătățirea sănătății inimii. Nu există nicio îndoială că ceaiul verde are multe beneficii pentru sănătate și este o opțiune mult mai sănătoasă în comparație cu alte variante de ceai, dar s-a constatat că ceaiul liniștitor are unele efecte secundare potențiale. În timp ce ceaiul verde este cunoscut pentru a oferi ușurare în cazul altor alergii, există câteva cazuri raportate în care oamenii s-au dovedit a fi alergici la ceaiul verde în sine. Cu toate acestea, nu este atât de frecvent, dar dacă consumați mai mult de 2-3 cești de ceai verde zilnic, atunci trebuie să fiți atenți la semne precum dureri de cap, dureri de stomac și incapacitatea de a dormi, deoarece acestea pot fi un efect secundar al consumului acestui ceai. Deși, doar un medic atestat poate spune dacă sunteți cu adevărat alergic sau nu, dar prezentate aici sunt câteva simptome pe care le puteți urmări pentru a determina dacă consumul de ceai verde este de fapt la fel de benefic pentru dumneavoastră ca și pentru alte persoane.