Ce sunt sânii fibrochistici

Modificările fibrochistice ale sânului (cunoscute în mod oficial sub numele de boala fibrochistică a sânului) sunt cea mai frecventă afecțiune benignă a sânului și includ o imagine histologică de fibroză, formare de chisturi și hiperplazie epitelială. Femeile cu modificări fibrochistice ale sânilor prezintă „umflături” sau nodularitate excesivă la nivelul sânilor, care sunt frecvent asociate cu durere și sensibilitate. Aceste semne și simptome fluctuează de obicei, dar nu întotdeauna, odată cu ciclul menstrual al femeii și tind să fie mai pronunțate în perioada premenstruală. Sânii fibrochistici sunt cel mai des întâlnite la femeile cu vârste cuprinse între 20 și 50 de ani și, de obicei, se rezolvă după menopauză.

Cum rămâne cu riscul meu de cancer de sân?

Contrazicând credința populară, a avea sâni fibrochistici nu vă crește riscul de cancer de sân. Cu toate acestea, nu toate tipurile de modificări fibrochistice sunt la fel. Femeile cu modificări ale sânilor asociate cu hiperplazia atipică (atipia) au într-adevăr un risc ușor crescut de cancer de sân în comparație cu populația generală. Atipia este definită ca fiind apariția și creșterea excesivă a celulelor care căptușesc lobulii și canalele mamare și și este adesea diagnosticată în urma unei biopsii mamare pentru a evalua o anomalie descoperită la mamografie sau în timpul unui examen clinic al sânului.

Este important de reținut că, deși a avea sâni fibrochistici cu atipie poate duce la modificări canceroase, doar 5% dintre femeile cu sâni fibrochistici au hiperplazie. Mai mult, deși, în comparație cu populația generală, aceste femei au un risc de 2 până la 6 ori mai mare de cancer mamar pe parcursul vieții, riscul exact depinde de gradul de hiperplazie și de prezența sau nu a celulelor atipice. În plus, acesta este un risc total acumulat de-a lungul vieții, ceea ce înseamnă că o femeie cu atipii are într-adevăr un risc anual foarte scăzut de cancer de sân. În plus, există mulți alți factori care trebuie luați în considerare atunci când se generează riscul de cancer de sân.

Ce înseamnă acest lucru?

Înseamnă că, dacă aveți sâni fibrochistici, este puternic sugerat să le acordați atenție și să faceți tot ce puteți pentru a trata ceea ce îi provoacă. Chiar dacă a avea modificări fibrochistice ale sânilor este foarte frecventă și foarte rar crește riscul de cancer de sân, aceasta poate interfera cu capacitatea dumneavoastră de a detecta noi noduli la sân sau alte modificări anormale care ar putea avea nevoie să fie evaluate de medicul dumneavoastră. Prin urmare, este important să vă familiarizați cu modul în care vă simțiți sânii în mod normal, astfel încât să știți când ceva nu este în regulă. Mai mult, unii dintre factorii despre care se crede că sunt legați de modificările fibrochistice ale sânilor pot cauza și alte probleme de sănătate în viitor, așa că este recomandat să determinați sursa afecțiunii și să o tratați.

Vedere medicală alternativă și sugestii de tratament:

Deși cauza modificărilor fibrochistice ale sânilor nu este pe deplin înțeleasă, se crede că se datorează unor dezechilibre hormonale, cum ar fi un raport excesiv între estrogen și progesteron sau o producție crescută de prolactină. Medicii naturopați au luat în considerare, de asemenea, o listă lungă de alte cauze posibile, bazate atât pe știință, cât și pe ceea ce a fost folosit cu succes pentru a trata această afecțiune. Deși terapia convențională include, de obicei, utilizarea contraceptivelor orale, a diureticelor, a analgezicelor și a terapiei hormonale sintetice, cum ar fi danazol, tratamentele naturiste includ o listă lungă de alte abordări cu foarte puține efecte secundare.

Cauze:

Raport crescut între estrogen și progesteron
Estradiol ridicat și testosteron scăzut
Dezechilibru în raportul dintre estronă și estriol (prea multă estronă, prea puțin estriol)
Acumularea de substanțe chimice estrogenice în țesutul mamar (parabeni, PCB, dioxină, ftalați, bisfenol-A, PBDE)
Tiroidă subactivă, care poate duce la creșterea nivelului de prolactină
Exces de carne, lactate și grăsimi alimentare nesănătoase
Deficiențe nutriționale în vitamina E, iod, vitamina B-6, acizi grași esențiali și coenzima Q10
Toxicitate hepatică și stagnare a sângelui și energiei ficatului
Toxicitate intestinală și constipație
Toxicitate cu metale grele (în special plumb, mercur și cadmiu)
Circulație limfatică deficitară, posibil din cauza sutienelor cu sârmă și a lipsei de exerciții fizice
Consumul de metilxantină

Tratament naturist:

Constipație: Femeile care au un scaun de mai puțin de trei ori pe săptămână au un risc de 4-5 ori mai mare de a avea sâni fibrochistici decât acele femei care au cel puțin un scaun pe zi. Acest lucru se datorează din două motive. În primul rând, o dietă bogată în grăsimi și carne face ca în intestinele noastre să se formeze anumite bacterii care pot descompune un complex de estrogen care ar fi excretat în mod normal în scaun. Odată ce este descompus, în loc să fie excretat, este reabsorbit prin peretele intestinului gros și apoi devine din nou activ în organism. În al doilea rând, bacteriile prezente în fecale pot crea trei tipuri de estrogen (estronă, estradiol și 17-metoxiestradiol) din colesterolul alimentar, care este precursorul hormonilor estrogeni. Acești estrogeni pot fi apoi reabsorbiți de către organism. Alimentele grase (în special carnea) favorizează de fapt creșterea acestor tipuri de bacterii în intestinul gros, ceea ce va diminua, de asemenea, timpul de tranzit intestinal. Acest lucru poate fi prevenit prin consumul unei diete pe bază de plante bogate în fibre.

Cafeina și alte metilxantine: Metilxantinele (cafeina, teobromina și teofilina) pot fi găsite în alimente și băuturi precum ceaiul, cafeaua, cola, ciocolata și unele medicamente. Acești compuși inhibă enzima fosfodiesterază. Acest lucru este important deoarece inhibarea acestei enzime determină acumularea intracelulară de AMP ciclic și GMP ciclic, ceea ce poate duce la modificări fibrochistice în țesutul mamar. Deși evitarea cofeinei și a metilxantinelor pare să ajute unele femei și nu pe altele, ar merita să se încerce o eliminare completă pentru o perioadă de 3-8 luni înainte de a se stabili că este ineficientă.

Dieta săracă în grăsimi: Metabolismul hormonal poate fi afectat de aportul de grăsimi care, la rândul său, ar putea influența severitatea modificărilor fibrochistice. Unii experți sugerează că cel mai bun mod de a remedia acest lucru este prin utilizarea adecvată a unei diete sănătoase vegetariene sau vegane. Pentru cei care nu sunt interesați să meargă în această extremă, s-a sugerat reducerea aportului de grăsimi alimentare la nu mai mult de 20 la sută din totalul caloriilor, accentul cel mai mare fiind pus pe eliminarea grăsimilor nesănătoase.

Evening Primrose/Flax Seed/Fish Oil: Promovează prostaglandinele benefice și, prin urmare, poate reduce durerile mamare.
Vitamina B6 cu un complex B: Îmbunătățește metabolismul estrogenilor. În plus, vitamina B6 promovează producția de dopamină în hipotalamus, care ulterior inhibă eliberarea de prolactină. Cercetările au arătat că nivelurile crescute de prolactină provoacă umflarea sânilor. Mai mult, având cantități suficiente de B6 ajută la creșterea nivelului de progesteron.

N-Acetil Cisteină (NAC): Ajută ficatul să facă față estrogenului și toxinelor.

Beta-Caroten: Știința susține utilizarea beta-carotenului prin demonstrarea prezenței receptorilor de retinoizi în țesutul mamar. Acești receptori sunt capabili să moduleze predispoziția noastră genetică, având astfel potențialul de a diminua riscul de apariție a modificărilor maligne și benigne ale sânului.

Iod: Deși mecanismul exact de acțiune nu este încă pe deplin înțeles, studiile au stabilit că sânul are o afinitate atât pentru hormonul tiroidian cât și pentru iod. Fără cantități adecvate de iod, țesutul mamar devine mai sensibil la stimularea estrogenică, ceea ce duce la producerea de modificări fibrochistice. Experții au declarat iodul „Lugol’s” ca fiind cel mai eficient, dar din cauza potențialelor efecte secundare ale acestui tratament, ar trebui folosit numai atunci când modificările dietetice și alte suplimente au eșuat.

Coenzima Q10: Crește oxigenul celular.

Medicină vegetală: Frunza de păpădie (Taraxacum officinale) a fost documentată ca fiind cel mai eficient diuretic pe bază de plante disponibil pentru a diminua umflarea sânilor și disconfortul asociat. În plus, utilizarea topică a Phytolacca Americana a fost bine stabilită în reducerea nodulilor dureroși. Plantele utilizate în mod tradițional pentru susținerea ficatului sunt, de asemenea, importante și includ rădăcina de păpădie (nu frunza) și brusturele (Arctium lappa). Vitex agnus castus (Chaste tree) poate avea, de asemenea, un rol crucial prin capacitatea sa de a schimba raportul dintre estrogen și progesteron în favoarea progesteronului.

Indole-3-Carbinol sau DIM: Ajută la metabolizarea estrogenilor.

Alte considerații: Vitamina E, exerciții fizice zilnice, remedii homeopatice, împachetări cu ulei de ricin (peste ficat și sâni), curățarea ficatului și a intestinelor, reducerea stresului (prin yoga, meditație etc.).

Ca întotdeauna, vă rugăm să consultați un profesionist calificat în domeniul sănătății, care poate diagnostica cu exactitate starea dumneavoastră și poate folosi în mod corespunzător îngrijirile medicale alternative.

.