Vă place? Share it!

Streptomyces, lactobacillis și E. coli sunt câteva exemple de bacterii utile. Pentru a afla mai multe despre speciile de bacterii benefice, citiți mai departe.

Încă din copilărie, am fost învățați că bacteriile sunt dăunătoare pentru sănătate. Deși, această informație transmisă de la o generație la alta este corectă, ea este incompletă, deoarece există și bacterii bune. Atât tipurile de bacterii utile, cât și cele dăunătoare sunt prezente, dar foarte puțini oameni știu despre bacteriile benefice.

Acestea sunt câteva exemple de bacterii bune:

Lactobacillus acidophilus

Produsele lactate, cum ar fi iaurtul, sunt preparate prin expunerea laptelui la bacteria lactobacillus acidophilus. Bacteria locuiește în intestinul nostru subțire. Prezența lor în cantități adecvate este foarte importantă, deoarece organismul depinde în totalitate de lactobacillus acidophilus pentru fabricarea vitaminei K și a altor agenți de combatere a infecțiilor.

Cu toate acestea, atunci când populația de lactobacillus acidophilus scade sub limitele normale, persoana este predispusă să cadă pradă diferitelor infecții. Consumul zilnic de iaurt preparat în casă este cea mai bună modalitate de a menține populația de lactobacillus acidophilus în proporție normală.

Streptomyces

Sunt denumite „bacterii bune” deoarece antibioticele eliberate pe bază de rețetă, folosite pentru tratamentul diferitelor infecții bacteriene, sunt fabricate cu ajutorul streptomyces. Utilizarea streptomyces nu se limitează doar la sinteza de agenți antibacterieni. Bacteriile aparținând clasei streptomyces sunt, de asemenea, utilizate pentru a fabrica agenți antifungici și alte medicamente, cum ar fi imunosupresoarele care sunt recomandate pentru tratamentul tulburărilor autoimune.

Rhizobium

Rhizobium este o bacterie din sol care face o treabă importantă de furnizare de amoniac pentru plante. Este un fapt cunoscut faptul că creșterea plantelor nu este posibilă fără amoniac. Amoniacul este o sursă excelentă de nutrienți pentru plante. Din păcate, cantitatea de amoniac prezentă în atmosferă nu este suficientă pentru ca plantele să supraviețuiască.

Cu toate acestea, azotul și oxigenul sunt prezente din abundență în atmosferă. Astfel, pentru a satisface cerințele nutritive ale plantelor, bacteria rhizobium folosește oxigenul din atmosferă pentru a transforma azotul în amoniac. Acest proces este cunoscut sub numele de fixare a azotului, care permite plantelor să crească în mod corespunzător. Prin urmare, microbii care aparțin clasei rhizobium, sunt, de asemenea, denumite bacterii fixatoare de azot.

E. coli

E. coli acronimul pentru Escherichia coli intră în lista de exemple de bacterii utile. De ce? Pur și simplu pentru că joacă un rol important în digerarea alimentelor ingerate. Practic, o cantitate considerabilă de populație de E. coli rămâne în intestinul gros (colon). Colonul este acea parte a corpului în care are loc cea mai mare parte a digestiei. Bacteria E. coli eliberează enzime (proteine complexe) care ajută la promovarea unei digestii mai bune.

Enzimele secretate de E. coli ajută la accelerarea digestiei. Pe lângă creșterea puterii de digestie, E. coli contribuie, de asemenea, la fabricarea a doi nutrienți esențiali care includ vitamina K și vitamina B12. De fapt, sinteza vitaminei K și a vitaminelor din complexul B cum ar fi B6 și B12 în corpul nostru se datorează prezenței E. coli. Rețineți că există diferite tulpini de E. coli și că nu toate oferă beneficii pentru sănătate. Unele pot fi foarte urâte și expunerea la acestea poate cauza probleme intestinale precum diareea.

Lista bacteriilor bune

În continuare este prezentată lista de bacterii benefice care promovează sănătatea:

• Lactobaccilus Acidophilus
• Lactobacillus Rhamnosus
• Bifidobacterium
• Bacillus Coagulans
• Lactococcus Lactis
• Lactobacillus Reuteri
• Escherichia Coli

Acestea sunt câteva dintre speciile de bacterii care au avut un rol esențial în menținerea sănătății noastre într-o formă bună. Bacterii precum rhizobium se asigură că plantele nu sunt lipsite de azot adecvat, creând astfel un mediu propice pentru creșterea și hrănirea lor.

.