Cel mai frecvent tip de apnee în somn este apneea obstructivă în somn, denumită uneori OSA. În cazul OSA, mușchii gâtului din partea din spate a gâtului, care în mod natural devin mai relaxați în timpul somnului, se prăbușesc prea mult pentru a permite o respirație normală. (4)

Mușchii gâtului susțin țesuturile moi din partea din spate a gâtului – cum ar fi palatul moale, uvula, amigdalele și limba – astfel încât, atunci când acești mușchi se prăbușesc prea mult, aceste țesuturi pot cădea înapoi în gât, blocând parțial sau complet fluxul normal de aer în căile respiratorii. Atunci când căile respiratorii sunt blocate parțial, persoana poate începe să sforăie, motiv pentru care acest simptom este frecvent în cazul SAO. (Este demn de remarcat faptul că nu toți cei care sforăie au apnee în somn.)

Când creierul simte că nu primiți suficient oxigen, acesta semnalează corpului dvs. să se trezească suficient de mult pentru a vă putea redeschide căile respiratorii și este posibil să gâfâiți în timpul nopții. Pur și simplu, a avea apnee obstructivă în somn înseamnă că nu ajunge suficient aer în plămâni în timpul nopții, iar creierul vă trezește pentru a respira, spune Robson Capasso, MD, șef al chirurgiei somnului și profesor asociat de otorinolaringologie și chirurgie a capului și gâtului la Stanford University School of Medicine din California.

Cercetarea indică faptul că cazurile de apnee obstructivă în somn au crescut semnificativ în ultimele două decenii. (2) Acest lucru se datorează probabil la doi factori principali: Obezitatea (unul dintre cei mai comuni factori de risc pentru OSA) a crescut dramatic; și există o mai mare conștientizare cu privire la apneea de somn în rândul medicilor și al publicului larg, astfel încât mai multe persoane sunt examinate și diagnosticate, spune James Rowley, MD, profesor de medicină la Wayne State University School of Medicine din Detroit și membru al consiliului de administrație al American Academy of Sleep Medicine (AASM).

Medicii diagnostichează OSA folosind un test de somn care măsoară activitatea corpului și a creierului dumneavoastră în timpul somnului, care se efectuează fie acasă, fie la un laborator de somn. (5)

Apneea obstructivă de somn poate fi tratată cu un dispozitiv pentru a vă menține căile respiratorii deschise, cum ar fi un aparat care împinge presiune de aer în plămâni printr-o mască ce se potrivește peste nas și gură în timp ce dormiți, numit presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP).

Alte opțiuni de tratament pentru SAO includ alte aparate de respirație, dispozitive bucale concepute pentru a vă menține maxilarul în față și a vă menține deschise căile respiratorii sau intervenții chirurgicale (în cazuri mai severe) pentru a îndepărta amigdalele sau alte țesuturi care ar putea cauza obstrucția căilor respiratorii sau pentru a vă deplasa maxilarul pentru a vă deschide căile respiratorii.

Medicul dumneavoastră vă poate sfătui, de asemenea, să pierdeți în greutate și să evitați să dormiți pe spate, pentru a împiedica gravitația să împingă și mai mult limba, amigdalele și alte țesuturi moi din gât în căile respiratorii.

.