• Large text sizeLarge text sizeRegular text size

Ce este genunchiul de săritor?

Genunchiul de săritor este o leziune a tendonului patelar. Tendonul rotulian este țesutul asemănător unui cordon care unește rotula (rotula) de tibie (tibia).

Ce sunt semnele & Simptomele genunchiului de săritor?

Simptomele comune ale genunchiului de săritor includ:

• durere sub rotulă, în special în timpul sportului, urcării scărilor și îndoirii genunchiului
• o articulație a genunchiului umflată
• înțepenire a genunchiului

Ce cauzează genunchiul de săritor?

Genunchiul de săritor este o leziune de suprasolicitare (când mișcările repetate lezează o parte a corpului). Se întâmplă atunci când săriturile, alergările și schimbările frecvente de direcție dăunează tendonului patelar. Se mai numește și tendinită rotuliană.

Cine suferă de genunchiul de săritor?

Genunchiul de săritor afectează de obicei persoanele care practică sporturi în care se sare și se aleargă mult, cum ar fi atletismul, baschetul, voleiul, gimnastica, alergarea și fotbalul.

Cum se diagnostichează genunchiul săritorului?

Pentru a diagnostica genunchiul săritorului, furnizorii de asistență medicală:

• întreabă despre simptome
• fac un examen fizic
• ordonează teste imagistice, cum ar fi o radiografie sau un RMN, dacă este necesar

Cum se tratează genunchiul săritorului?

Tratamentul pentru genunchiul de săritor include:

• odihnă și pauză de la sport
• gheață
• facerea sau purtarea unui suport pentru genunchi sau a unei curele chiar sub rotulă
• starea cu piciorul ridicat
• ibuprofen (Advil, Motrin, sau marca magazinului) pentru a ajuta cu durerea și umflarea
• massaj terapeutic
• întărirea și întinderea mușchilor prin fizioterapie sau un program de exerciții la domiciliu

Dacă o persoană cu genunchi de săritor nu odihnește genunchiul, tendonul se poate deteriora și mai mult. Deși nu este frecventă, poate fi necesară o intervenție chirurgicală dacă:

• durerea nu dispare
• tendonul rotulian este mai deteriorat decât este tipic în cazul genunchiului de săritor

Văzând în perspectivă

Probabil că va dura câteva săptămâni sau luni pentru ca copilul dumneavoastră să se recupereze de la genunchiul de săritor.

Pentru a vă ajuta copilul să se vindece cât mai repede posibil, urmați instrucțiunile furnizorului dumneavoastră de asistență medicală cu privire la:

• ce activități să evite
• ce activități sunt în regulă (de exemplu, înotul poate fi în regulă în timp ce copilul dumneavoastră se vindecă)
• exerciții de întărire
• efectuarea și respectarea tuturor vizitelor medicale de urmărire

După recuperare, copilul dumneavoastră trebuie să se întindă întotdeauna înainte și după sport și să evite supraantrenamentul. Acest lucru poate ajuta la prevenirea genunchiului de săritor și a altor leziuni sportive de asemenea.