Ce se întâmplă în corpul meu?

Bine? Îl poți vedea deja? Este posibil ca acum să fie vizibilă o mică umflătură a bebelușului, pe măsură ce uterul tău crește în sus și în afară. Dacă ați simțit mult nevoia de a face pipi, atunci acest lucru ar trebui să înceteze pe măsură ce uterul se îndepărtează de vezica dumneavoastră. Apropo, nu ar trebui să te doară când faci pipi. Dacă da, atunci mergeți la medic, deoarece ați putea avea o infecție a urinei.

Între timp, există mult mai mult sânge care pompează în zona pelviană și unele femei consideră că acest lucru le trimite apetitul sexual prin acoperiș. De asemenea, ar putea să vă facă să vă simțiți mai însetată. Așadar, beți mai multă apă sau faceți mai mult sex – asta depinde de dumneavoastră! Sexul în timpul sarcinii este perfect sigur, cu excepția cazului în care moașa sau medicul dumneavoastră v-a sfătuit altfel.

Alertă de infecție

Este imposibil să evitați contactul cu toate infecțiile în timp ce sunteți însărcinată – dar există modalități prin care vă puteți proteja pe dumneavoastră și pe bebeluș de multe virusuri și bacterii dăunătoare:

1. Încercați să evitați contactul cu oricine care are varicelă sau rubeolă – vorbiți cu medicul dumneavoastră sau cu moașa cât mai curând posibil dacă credeți că ați putea fi infectată.
2. Delegați golirea litierei pisicii, deoarece fecalele ar putea conține un microb numit toxoplasma gondii. Aceasta poate provoca o infecție numită toxoplasmoză care ar putea afecta copilul nenăscut.
3. Puteți, de asemenea, să contractați toxoplasmoza din anumite alimente. Alimentele care trebuie evitate în timpul sarcinii includ carnea insuficient gătită, mezelurile precum salamul și laptele și brânza de capră nepasteurizate.
4. Cercetați sfatul înainte de a călători în orice zonă afectată de virusul Zika, deoarece virusul poate provoca malformații congenitale.

Citește mai multe despre infecțiile în timpul sarcinii.

Coronavirus

Toate femeile însărcinate ar trebui să urmeze sfaturile guvernului cu privire la coronavirus:

• Consiliere privind distanțarea socială pentru toată lumea din Marea Britanie. Femeile însărcinate sunt considerate a fi un grup vulnerabil și ar trebui să fie deosebit de stricte în respectarea măsurilor de distanțare socială.

• Consiliere pentru persoanele și gospodăriile cu posibilă infecție cu coronavirus.

• Consiliere NHS Coronavirus (COVID19)

Probleme de dentiție

Ai gingiile umflate, dureroase și sângerânde? Acest lucru este obișnuit în timpul sarcinii. Este mai probabil ca dinții tăi să fie acoperiți de placă lipicioasă, iar dacă aceasta nu este îndepărtată, atunci poate duce la boli ale gingiilor. Acest lucru se datorează hormonilor de sarcină – puteți cam da vina pe hormoni pentru tot ceea ce se întâmplă în următoarele șase luni!

Veștile bune sunt că puteți beneficia de îngrijire dentară gratuită pe NHS în timpul sarcinii și timp de un an după nașterea copilului dumneavoastră. Va trebui să cereți medicului dumneavoastră sau moașei un certificat de scutire pentru maternitate.

Spălați-vă

Știți deja elementele de bază – curățați-vă dinții de două ori pe zi, evitați gustările și băuturile zaharoase și nu fumați, pentru că aceasta va agrava și mai mult orice boală a gingiilor.Dar știați, de asemenea, că…

• o periuță de dinți moale este cea mai bună pentru gingiile sensibile
• spălatul ar putea face ca gingiile să se inflameze, așa că periați-vă în cercuri ușoare, în sus și în jos
• dacă sunteți bolnav, atunci vă puteți proteja dinții clătinându-vă gura cu apă, deoarece acest lucru elimină acidul dăunător din voma ta
• cel mai bine este să eviți apa de gură care conține alcool în timp ce ești însărcinată, dar există opțiuni fără alcool care vor ajuta la reducerea plăcuțeiexistă mai multe sfaturi aici

Simptomele sarcinii în al doilea trimestru (la 13 săptămâni)

Din fericire, am spus adio primului trimestru dificil. Cu puțin noroc, acum vă puteți bucura de sarcină, fără să fiți bolnavă sau să vă grăbiți la toaletă la fiecare cinci minute! Bineînțeles, vor mai fi unele neplăceri, dar nu ar trebui să aveți dureri, iar dacă aveți dureri, adresați-vă medicului sau moașei cât mai curând posibil.

Semnele tale de sarcină ar putea include:

• gingii umflate și sângerânde (vezi caseta „Periajul”)
• dureri pe partea laterală a burții cauzate de extinderea uterului (cunoscute sub numele de „dureri de ligamente rotunde”)
• dureri de cap
• sângerări nazale
• balonare și constipație
• indigestie și arsuri la stomac

.

• sâni dureroși
• crampe la picioare
• senzație de căldură
• amețeli
• mâini și picioare umflate
• infecții urinare
• infecții vaginale
• piele închisă la culoare pe față sau pete maronii – aceasta este cunoscută sub numele de cloasmă sau „masca sarcinii”
• greutate, piele pătată
• păr mai aspru și mai strălucitor
• simptome din săptămânile anterioare, cum ar fi grețuri matinale, pofte ciudate de sarcină, un simț al mirosului accentuat, schimbări de dispoziție, o scurgere albă lăptoasă de sarcină din vagin și pete ușoare (cereți sfatul medicului pentru orice sângerare)

Tommy’s, organizația caritabilă pentru copii, are o listă suplimentară de simptome comune.

Cum arată bebelușul meu?

Bebelușul dumneavoastră, sau fătul, are o lungime de aproximativ 7,4 cm de la cap până la fund, ceea ce reprezintă aproximativ dimensiunea unei piersici bine coapte. Greutatea este de aproximativ 25g, ceea ce este la fel de greu ca o periuță de dinți cu pastă de dinți pe ea.

Ovarele sau testiculele bebelușului tău sunt complet dezvoltate în interior și se fac ultimele retușuri la exterior. Bebelușul se mișcă de colo-colo, făcând un dans ciudat. La început, mișcările sunt foarte sacadate și aleatorii, dar apoi încep să pară mai deliberate. Nu veți simți loviturile și loviturile până în jurul săptămânii 17. Unii bebeluși își sug degetul mare în uter. Este atât de drăguț, dar de fapt are un scop, deoarece ajută la dezvoltarea reflexului lor de supt. Vor avea nevoie de acest lucru atunci când va veni timpul de hrănire în lumea mare.