Se spune adesea că gudronul din țigări este dăunător, dar de ce? Urmăriți pentru a descoperi impactul țigărilor…

Ce este gudronul?

Când tutunul este ars creează un fum toxic; gudronul este o parte din acest fum. Este o substanță chimică neagră și lipicioasă care se poate aduna în interiorul plămânilor și poate duce la cancer pulmonar, emfizem și alte probleme pulmonare.

De ce este dăunător?

Tar își începe activitatea dăunătoare în gură prin putrezirea și înnegrirea dinților, deteriorarea gingiilor și desensibilizarea papilelor gustative. Formează un reziduu lipicios maro sau galben pe interiorul plămânilor. Detonează cilia (care ajută la menținerea curățeniei căilor noastre respiratorii), permițând tuturor toxinelor să călătorească liber în plămâni, cauzând multe probleme (cancer pulmonar, emfizem sau alte boli pulmonare).

Nivelul de gudron crește pe măsură ce obiectul este ars. În consecință, ultimele fumuri de pe o țigară pot conține o cantitate de două ori mai mare decât primele fumuri. Industria tutunului promovează în mod deliberat țigările cu conținut scăzut de gudron pentru a oferi o falsă „asigurare de sănătate”. Cu toate acestea, în ciuda nivelurilor de gudron declarate oficial de 1-5 mg, comparativ cu 12 mg pentru țigările convenționale, un fumător care trece la mărci cu conținut redus de gudron este probabil să absoarbă aproximativ același gudron ca și în cazul țigărilor obișnuite. Pe scurt, țigările cu conținut redus de gudron nu prezintă beneficii semnificative pentru sănătate în comparație cu țigările convenționale. Prin urmare, cel mai bun mod de a reduce acumularea de gudron pe plămâni este să treceți la o alternativă mai sigură sau să renunțați complet la fumat.

Există alternative mai sigure?

S-a demonstrat că țigările electronice sunt mai puțin dăunătoare decât cele obișnuite. Acest lucru se datorează faptului că nu conțin tutun și nu produc gudron sau monoxid de carbon.

Înscrieți-vă

Puneți capăt inhalării chimicalelor periculoase alăturându-vă serviciului nostru gratuit Be Smoke Free, unde veți fi sprijinit să renunțați la fumat. Antrenorii noștri de renunțare la fumat vă vor ajuta să stabiliți care este cel mai potrivit ajutor pentru renunțare. După aceea, ei vă vor oferi consiliere și sprijin gratuit pe tot parcursul renunțării la fumat.

Resurse:
https://ash.org.uk/media-and-news/press-releases-media-and-news/why-low-tar-cigarettes-dont-work-how-the-tobacco-industry-fooled-the-smoking-public/
https://www.nhsinform.scot/healthy-living/stopping-smoking/reasons-to-stop/tobacco
https://ash.org.uk/wp-content/uploads/2019/10/Whats-in-a-cigarette.pdf
https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/tobacco-tar
https://www.verywellmind.com/tar-in-cigarettes-2824718
https://en.wikipedia.org/wiki/Tar_(tobacco_residue)

Înapoi la blog