Oferim cursuri live interactive pe Zoom și Instagram Live, precum și cursuri live preînregistrate pe canalul nostru de YouTube. Verifică evenimentele noastre virtuale live și petrecerile noastre de ziua de naștere!

Cu Karma Kids Yoga, copiii sunt încurajați să se „joace” cu yoga și să experimenteze modul în care respirația și corpul lor se mișcă împreună într-un mod distractiv!

Filosofia Karma Kids Yoga de predare a yoga pentru copii le oferă copiilor o varietate de instrumente de yoga pe care le pot lua de la ora de yoga și le pot folosi pe tot parcursul vieții lor. Animalele, natura și alte obiecte prind viață în clasele noastre; în timp ce ne mișcăm, învățăm să ne întindem corpul în moduri noi și creative. Prin poziții yoga de bază și provocatoare, poziții cu partenerul, poziții de grup, jocuri yoga, activități de conștientizare, muzică și povești, promovăm puterea, flexibilitatea, coordonarea și conștientizarea corpului. Tehnicile de respirație și vizualizare ne învață concentrarea, relaxarea și autocontrolul. Programul Karma Kids Yoga promovează, de asemenea, forța interioară, încrederea și stima de sine; un sentiment de bunăstare și respect pentru ceilalți; și, dragostea pentru sine, în interior și în exterior.

.