Indiferent de motiv, pierderea unui membru nu este niciodată ușoară. Atât din punct de vedere mental, cât și fizic, amputarea poate afecta negativ o persoană și, în mod inevitabil, îi schimbă viața, precum și pe cea a celor dragi. Deși s-ar putea să nu fie floare la ureche, viața după amputare este pur și simplu o chestiune de a găsi o nouă rutină – o nouă normalitate.

Pentru noii amputați, întregul proces poate părea intimidant, dar este întotdeauna important să ne amintim că nimeni nu trece singur printr-o amputare. Există o mulțime de resurse și organizații disponibile pentru a ajuta cu orice, de la consultații înainte de operație până la programe de sprijin de la egal la egal pe tot parcursul vieții.

O modalitate bună de a calma temerile este să înveți cât mai multe despre lucrul care te sperie, așa că am creat acest ghid pentru a-i ajuta pe noii amputați să înțeleagă cum să se confrunte cu amputarea, explicând ce se întâmplă în diferitele etape ale acestei operații care schimbă viața.

Ce să vă așteptați imediat după amputație

Când ați decis că amputarea este necesară, veți dori să înțelegeți la ce să vă așteptați înainte de operație și după operație. De asemenea, poate fi util să înțelegeți ce se întâmplă și în timpul operației, chiar dacă veți dormi pentru aceasta.

Înainte de operație

Vă veți avea probabil o echipă de reabilitare care va include chirurgi, asistente medicale, fizioterapeuți, ergoterapeuți și asistenți sociali. Această echipă vă va ghida prin planul de reabilitare, pe care îl vor crea cu contribuția dumneavoastră. De asemenea, este posibil să vă ofere câteva exerciții sau întinderi pe care să le faceți și care vor ajuta rana să se vindece mai repede.

Dacă nu ați ales deja un protezist, se recomandă alegerea unuia înainte de operație. Veți lucra cu protezistul foarte îndeaproape după operație și, sperăm, veți dezvolta o relație de lungă durată cu acesta. Aceștia vă vor ajuta foarte mult în primul an după operație, pe măsură ce învățați cum să vă adaptați la membrul protetic, și ar putea chiar să facă parte din echipa dumneavoastră de reabilitare.

Echipa de reabilitare este plină de profesioniști bine informați, așa că aceștia sunt cei mai buni oameni la care să vă adresați pentru orice întrebări sau nelămuriri pe care le puteți avea cu privire la operație sau reabilitare. Este esențial să vă implicați activ în reabilitarea dumneavoastră. De asemenea, echipa de reabilitare poate fi în măsură să vă îndrume către alte persoane care au trecut printr-o amputație, astfel încât să puteți obține o relatare de primă mână de la cineva care a fost acolo unde sunteți dumneavoastră.

Emoțional, este foarte normal să fiți speriat, șocat, furios sau copleșit. Nu există un mod greșit de a acționa în acest scenariu.

În timpul operației

Când amputa un membru, chirurgul va îndepărta, de asemenea, orice țesut deteriorat, lăsând cât mai mult țesut sănătos posibil. De asemenea, poate îndepărta orice bucățică de os zdrobit și apoi să netezească orice zonă neuniformă a osului rămas. Netezirea osului va permite țesutului și mușchilor să îl acopere în mod adecvat, iar chirurgul poate chiar să coase mușchii la os pentru a ajuta la întărirea zonei.

După operație

Prima zi după operație este adesea cea mai grea, pe măsură ce procesați că ceea ce înainte era doar teoretic este acum o realitate. Rana va fi pansată cu bandaje și ciorapi de compresie și, eventual, va fi, de asemenea, înălțată sau i se va pune un stent, pentru a ajuta la reducerea umflăturii, care este foarte probabilă după operație. Asigurarea că umflătura rămâne scăzută și că membrul rezidual – partea membrului încă atașată de corp – se micșorează este o prioritate în această perioadă. O vindecare adecvată va face mai ușoară montarea ulterioară a unui membru protetic.

Asistentele și fizioterapeuții vor fi profesioniștii pe care îi veți vedea cel mai mult imediat după operație, deoarece veți primi probabil oxigen de la un aparat și veți primi lichide printr-o perfuzie. De asemenea, este posibil să vi se atașeze o sondă urinară pentru a evita să fiți nevoit să vă ridicați pentru a merge la baie, deoarece rana va trebui să fie menținută stabilă.

Reabilitarea va începe în câteva zile, dar va consta în principal în exerciții de întindere foarte simple și ușoare pentru a vă ajuta să vă mențineți amplitudinea de mișcare la toate celelalte membre. Probabil că fizioterapeutul vă va îndruma, de asemenea, prin câteva exerciții pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge.

Ca și înainte de operație, este în continuare important să comunicați orice disconfort sau îngrijorare echipei de reabilitare. Acest lucru include orice puncte de presiune în bandaje sau orice durere în membrul rezidual.

Rana în sine va dura între patru și opt săptămâni pentru a se vindeca complet, dar probabil că veți rămâne în spital doar până la 14 zile. Șederea îndelungată în spital are rolul de a le permite medicilor să vă monitorizeze vindecarea și să supravegheze orice afecțiune care ar putea interfera cu vindecarea corectă, cum ar fi diabetul sau întărirea arterelor. De asemenea, aceștia vă vor prescrie analgezice și alte medicamente pentru a preveni infecțiile.

Procesul de vindecare

Cum este recuperarea după amputație? Ei bine, răspunsul scurt este că este lungă și poate dura ani de zile. Răspunsul lung este că amputarea nu este doar pierderea fizică a unui membru – este, de asemenea, reajustarea modului însuși de viață al unei persoane și necesită reînvățarea modului de a face multe lucruri care erau altădată o a doua natură.

Procesul de vindecare începe cu trei componente principale:

• Terapie fizică și reabilitare
• Managementul riscului de complicații
• Câștigarea mobilității și a independenței

Dacă intenționați să primiți o proteză, pot trece luni de zile până când vi se montează membrul artificial, ceea ce face ca terapia fizică să fie una dintre cele mai importante părți ale recuperării dumneavoastră.

Terapie fizică și reabilitare

O parte a reabilitării constă în întărirea mușchilor din membrele rămase, iar o altă parte vă ajută să lucrați pentru a deveni independent. La început, terapia fizică va fi dificilă și frustrantă, dar nu uitați că este primul pas pentru a vă pune din nou pe picioare – la figurat și poate chiar la propriu.

Terapistul dumneavoastră nu se va aștepta să vă forțați în prima zi. În schimb, veți începe cu mișcări ușoare care vor deveni treptat mai active și mai obositoare. Veți învăța cum să exersați mușchii din celelalte părți ale corpului, care vor fi folosiți mai mult decât înainte de operație.

Când ați fost externat din spital, un ergoterapeut vă poate vizita locuința pentru a vedea dacă aceasta are nevoie de ajustări pentru a se adapta la schimbarea mobilității dumneavoastră. De exemplu, este posibil să fie nevoie să vi se instaleze o rampă.

Voi continua să vedeți mai mult din spital în săptămânile următoare, deoarece va trebui să vă întoarceți pentru a vă schimba bandajele și pentru a-i permite medicului să vadă cum se vindecă rana și cum vă adaptați la noua viață de acasă. Este posibil să ajungeți să vă întoarceți pentru a vi se îndepărta suturile, după care veți începe să purtați o șosetă de compresie pe membrul rezidual pentru a-l ajuta să se micșoreze și mai mult. Micșorarea este necesară pentru că modelează butucul, ceea ce îl ajută să se potrivească ușor și mai confortabil cu proteza.

Butucul va fi o rană în curs de vindecare și, ca orice altă rană în curs de vindecare, trebuie să beneficieze de îngrijire adecvată pentru a accelera vindecarea și a preveni infecțiile. Cel mai bine este să evitați scufundarea butucului în apă, cum ar fi dacă faceți baie.

Managementul riscului de complicații

Ca în cazul oricărei intervenții chirurgicale majore, există riscuri de complicații implicate de amputații. Acestea pot include:

• Probleme cardiace, inclusiv atacuri de cord
• Tromboză venoasă profundă, care este un mod sofisticat de a spune un cheag de sânge care se formează în venele picioarelor
• O încetinire a vindecării, potențial din cauza unei infecții
• Pneumonie
• Simptomul membrului fantomă, care este comun pentru persoanele amputate

Necesitatea unei intervenții chirurgicale ulterioare este, de asemenea, un potențial, în special dacă există durere, cum ar fi din cauza nervilor care s-au îngroșat, sau dacă trebuie îndepărtat mai mult țesut.

Câștigarea mobilității și a independenței

După ce veți fi externat din spital, va trebui să învățați cum să faceți activitățile de zi cu zi cu corpul dumneavoastră revizuit. Echipa dumneavoastră de reabilitare vă va putea pune la dispoziție dispozitive de mobilitate adecvate, precum și ajutoare de trai pentru a vă ajuta să vă întoarceți cu ușurință la viața de zi cu zi.

Aceste dispozitive vor fi cruciale pe măsură ce vă obișnuiți să vă apucați de sarcinile și activitățile casnice obișnuite cu membrul rezidual și sunt concepute pentru a ajuta persoanele amputate să devină mai independente.

Îngrijirea pe termen lung și drumul spre recuperare

Când vine vorba de termen lung, există două părți ale procesului de recuperare:

1. Recuperare fizică
2. Recuperare emoțională

Atât recuperarea fizică, cât și cea emoțională este ceva ce veți face din momentul operației, dar în timp ce recuperarea fizică are probabil o dată de sfârșit, recuperarea emoțională poate fi continuă.

Recuperare fizică

Recuperarea fizică include fizioterapie, pe care probabil va trebui să o faceți de trei până la cinci ori pe săptămână. Așa cum am menționat anterior, fizioterapia poate părea o corvoadă, dar este una dintre cele mai importante părți ale recuperării, deoarece ajută organismul să se adapteze la noua sa normalitate. Exercițiile de fizioterapie sunt concepute pentru a vă ajuta să învățați cum să vă redistribuiți greutatea și să vă echilibrați cu membrele inferioare lipsă sau să vă exercitați celelalte membre, care vor fi folosite mai des, fără a le răni.

Aceste exerciții sunt concepute pentru a ajuta o persoană să se întoarcă la rutina obișnuită, reînvățând cum să facă activitățile de zi cu zi. Exercițiile vă ajută să vă întăriți mușchii pentru a putea controla mai bine membrele. În mod similar, reabilitarea vă va ajuta, de asemenea, să învățați să trăiți fără membrul care a fost amputat, ceea ce va reduce șansele de a dezvolta sindromul membrului fantomă.

Învățarea de a avea grijă de membrele existente – mai ales dacă amputarea a fost rezultatul unei boli, cum ar fi diabetul – și îngrijirea mai bună în mod activ a membrelor existente pentru a nu le face rău sunt, de asemenea, lecții necesare în timpul recuperării fizice.

După ce sunteți apt pentru un membru protetic, veți învăța cum să vă deplasați cu un membru artificial și vă veți obișnui să trăiți viața cu el. De asemenea, veți învăța cum să vă îngrijiți proteza.

Recuperare emoțională

Nu există sentimente greșite când vine vorba de amputație, motiv pentru care recuperarea emoțională este la fel de importantă ca și cea fizică. Impactul psihologic al unei amputații poate acoperi toată gama de emoții, durerea și doliul fiind unele dintre cele mai comune emoții. Durerea este uneori suficient de puternică pentru a fi comparată cu moartea unei persoane dragi.

Trei motive cheie pentru care o amputație poate avea un efect atât de puternic asupra vieții unei persoane sunt:

1. Abișnuirea cu lipsa senzației și a simțurilor la nivelul membrului amputat.
2. Abișnuirea cu lipsa de funcționare a membrului amputat.
3. Adaptarea la un nou sentiment al imaginii corporale.

Se poate ca și modul în care ceilalți oameni vă privesc corpul să se fi schimbat, iar confruntarea cu acest lucru este un alt factor semnificativ.

Gândurile negative sunt extrem de frecvente și foarte normale în această perioadă, iar acestea pot fi atât de ușoare, cum ar fi frustrarea sau tristețea temporară, până la ideile suicidare. Echipa dumneavoastră de reabilitare ar trebui să fie la curent cu aceste gânduri și, odată ce sunteți externat din spital, este posibil să fiți îndrumat către consiliere sau terapie pentru a vă ajuta să faceți față acestor sentimente în mod constructiv.

Sentimentele de negativitate sunt mai susceptibile de a fi prezente dacă amputația a fost făcută brusc – cum ar fi după un accident sau o traumă similară. Fără posibilitatea de a vă obișnui cu realitatea a ceea ce înseamnă amputarea, poate fi incredibil de dificil să faceți față după aceea.

Câteodată, există o incapacitate sau o lipsă de dorință de a accepta amputarea ca realitate. Unele persoane pot refuza să accepte faptul că vor trebui să își modifice stilul de viață din cauza amputării și pot refuza ajutorul. Alteori, este posibilă tulburarea de stres posttraumatic, în special atunci când amputarea este rezultatul unei traume severe.

Sindromul membrului fantomă

Posibil cel mai frecvent efect secundar psihologic al amputării este sindromul membrului fantomă, care este atunci când credeți că puteți simți membrul care a fost amputat. În timp ce majoritatea amputaților au senzația că pot simți membrul amputat, nu toți simt durere în el. Senzația de fantomă provine de la măduva spinării și de la creier.

Durerea fantomă, pe de altă parte, este încă un pic de mister. Teoriile privind cauza durerii membrului fantomă sugerează că are legătură cu reorganizarea creierului după amputare. Atunci când un membru este amputat, comunicarea dintre neuronii din anumiți nervi și creier este întreruptă. În cele din urmă, acei neuroni sunt reactivați și încep să comunice din nou cu creierul, răspunzând la intrările de la nervii care au rămas. Uneori, exercitarea unei presiuni asupra membrului rezidual este declanșatorul acestei comunicări, ceea ce face ca persoana amputată să simtă durere fantomă.

Atât durerea fantomă, cât și senzația fantomă sunt evenimente comune și tind să afecteze persoanele amputate mai în vârstă. Se pot dezvolta imediat după amputare sau chiar săptămâni, luni sau ani mai târziu. Stresul, anxietatea și frica sunt toate declanșatoare potențiale ale durerii fantomă, iar durerea în sine poate varia de la senzații de durere și crampe până la arsură sau șoc.

Mulți oameni constată că nu mai experimentează durerea fantomă odată ce au o proteză, dar unele remedii casnice pot ajuta la ameliorarea durerii fantomă, inclusiv:

• Înfășurarea membrului rezidual într-un prosop cald sau într-un tampon de încălzire.
• Aplicarea unei creme reci sau a unei pungi de gheață pe membrul rezidual.
• Masajul membrului rezidual și exersarea mentală a membrului lipsă.
• Schimbarea pozițiilor prin ridicarea în picioare sau deplasarea.
• Dacă aveți o proteză, punerea acesteia și ieșirea la plimbare ajută uneori în cazul amputațiilor corpului inferior.
• Încordarea și eliberarea lentă a mușchilor membrului rezidual.

Proteze – Adaptare și îngrijire

Aproximativ două sau trei săptămâni după operație, veți fi potrivit pentru un membru protetic. Rana trebuie să se fi vindecat suficient de bine pentru a începe montarea – care presupune realizarea unui mulaj al membrului rezidual. Poate dura mai mult de șase săptămâni dacă rana nu s-a vindecat bine sau durează mai mult să se vindece.

O proteză are în general șapte părți:

1. O interfață cu pernă de gel pentru a proteja pielea de pe membrul rezidual și pentru a regla presiunea
2. Un sistem de suspensie pentru a conecta membrul artificial la corp
3. Suportul, care este partea care se atașează pe membrul rezidual
4. Articulații și anexe
5. Un sistem de conexiuni endoscheletice pentru a lega articulațiile și anexele, oferind în același timp reglabilitate
6. Un moale, material spumos care imită mușchii și care, de asemenea, protejează conexiunile endoscheletice
7. Piele sintetică care se aplică pe toată suprafața formei anatomice pentru a imita pielea umană

Încadrarea în proteza dumneavoastră

După ce este vindecat, protezistul va lua o matriță a membrului rezidual folosind ghipsul sau imagistica 3D, care va fi apoi modificată pentru a se potrivi mai bine membrului rezidual. Se va crea un soclu care să se potrivească confortabil cu ciotul și i se va atașa o proteză temporară, de diagnosticare. Adaptarea soclului este crucială, deoarece acea piesă va fi chiar lângă butuc și trebuie să fie extrem de confortabilă, atât pentru confort, cât și pentru siguranță.

Membrul temporar este folosit pentru a face ajustări în funcție de nevoile dumneavoastră individuale. Membrul temporar ajută la testarea diferitelor combinații de componente pentru a ajusta confortul, stabilitatea, funcțiile și eficiența. Deoarece fiecare membru protetic este unic pentru persoana care îl îmbracă, trebuie să se facă multe ajustări și încercări înainte ca produsul final să fie gata. În general, va trebui să vă vizitați proteticianul între șapte și 18 ori și vor fi create aproximativ 16 piese temporare sau mostre înainte de cea finală.

Alegerea protezei dvs. va implica multiple considerații, inclusiv:

• Nivelul de activitate
• Preocupări legate de sănătate
• Nivelul amputației
• Aspect estetic versus funcționalitatea acesteia
• Nevoia de membre suplimentare, specializate

O amputație mai mare poate necesita o proteză cu mai multe piese sau un atlet poate dori o proteză suplimentară special pentru sport. De exemplu, un biciclist poate avea nevoie de modificări la o proteză de braț și la bicicletă pentru a merge în siguranță.

Este normal să simțiți o oarecare durere atunci când vă puneți pentru prima dată noua proteză, deoarece corpul dumneavoastră va trebui să se obișnuiască cu noul accesoriu. Cu toate acestea, este întotdeauna o idee bună să descrieți orice durere sau disconfort – cum ar fi ciupituri sau înțepături, de exemplu – protezistului, în cazul în care membrul artificial trebuie ajustat în vreun fel.

Îngrijirea protezei dumneavoastră

Protezistul este un profesionist și își cunoaște meseria, motiv pentru care cel mai bine este să îi ascultați instrucțiunile și sfaturile. La fel de important este să vă puneți propriile întrebări și să obțineți clarificări cu privire la orice lucru – indiferent cât de prostesc vi s-ar părea. Probabil că vor fi o mulțime de informații care vă vor veni în cale și pot fi foarte copleșitoare. O idee bună este să vă luați notițe în timpul întâlnirilor cu protezistul, astfel încât să vă puteți referi la ele mai târziu. În mod similar, notați orice întrebări pe care le puteți avea între întâlniri, astfel încât să vă amintiți să le aduceți în discuție cu protezistul.

Câteva sfaturi generale pot fi aplicate tuturor noilor amputați:

• Nu exagerați. Poate fi tentant să vă puneți proteza și să vă întoarceți la viața de dinaintea amputării, dar nu uitați că întregul dvs. corp se vindecă în urma amputării, așa că are nevoie de mult timp pentru a se odihni și a se adapta. Protezistul vă va oferi un program de purtare, așa că asigurați-vă că îl respectați pentru a evita orice complicații.
• Utilizați dispozitive de asistență. Dispozitivele de asistență, cum ar fi bastoanele, pot fi un avantaj în primele săptămâni de purtare a unei proteze inferioare. Corpul uman va dori în mod natural să pună toată presiunea pe membrele rămase, dar trebuie să învățați cum să vă echilibrați greutatea în mod egal între proteză și membrul rămas. Folosirea unui dispozitiv de asistență vă va ajuta să transferați treptat greutatea pe proteză.
• Nu ignorați schimbările din proteza dumneavoastră. Oricât de bine ați avea grijă de proteza dumneavoastră, aceasta s-ar putea rupe. Dacă auziți pocnituri, scârțâituri sau scârțâituri provenind de la proteza dumneavoastră atunci când o puneți, semnalați acest lucru protezistului. Nu uitați, proteza dumneavoastră este făcută la comandă pentru dumneavoastră, așa că orice modificare poate fi în detrimentul progresului dumneavoastră.
• Faceți eforturi pentru a fi activi fără proteză. Trebuie să vă dezvoltați rezistența pentru a purta proteza, astfel încât să vă puteți întoarce la o viață extrem de independentă.
• Nu ignorați membrul rezidual. Examinați-vă ciotul în fiecare zi și raportați protezistului orice semn de roșeață, bășici sau durere. Asigurați-vă că vă curățați proteza folosind săpun antibacterian și apă caldă după fiecare dată când o scoateți. Ulterior, asigurați-vă că este complet uscat înainte de a îmbrăca proteza.

Dimensiunea butucului va fluctua o perioadă de timp înainte de a se stabili la dimensiunea sa finală. Scopul este de a-l face cât mai mic cu putință, așa că purtarea de șosete micșorate este crucială ori de câte ori nu purtați membrul artificial. După cum sugerează și numele lor, șosetele shrinker vor ajuta la modelarea butucului într-o formă mai mică și mai rotundă. Desigur, pe măsură ce butucul își schimbă dimensiunile și formele, soclul va trebui ajustat în mod corespunzător pentru a se asigura că proteza este în continuare confortabilă.

Dacă vă luați un picior protetic, trebuie să fiți atenți la înălțimea tocului. Membrul artificial este făcut pentru o înălțime specifică a călcâiului – probabil pentru a se potrivi cu înălțimea călcâiului membrului dvs. rămas în cea mai confortabilă pereche de pantofi – astfel încât ajustarea înălțimii călcâiului membrului dvs. rămas vă poate dezechilibra corpul, ceea ce poate duce apoi la mai multe complicații pe parcurs. Verificați întotdeauna cu protezistul dumneavoastră înainte de a vă schimba înălțimea tocului.

Să fiți înghesuit într-o priză toată ziua va face în mod inevitabil ca membrul dvs. rezidual să transpire. Curățenia este deosebit de crucială. Acumularea de transpirație și murdărie poate duce la diverse probleme ale pielii, datorită bacteriilor care se vor forma. În plus, este posibil ca membrul dvs. rezidual să dezvolte un miros. În afară de curățarea zilnică a ciotului, puteți încerca, de asemenea, să presărați niște bicarbonat de sodiu pe acesta înainte de a purta proteza, pentru a ajuta la reducerea cantității de transpirație. În mod similar, puteți, de asemenea, să aplicați niște antiperspirant fără prescripție medicală pe ciot înainte de a îmbrăca proteza. Și în timp ce faceți curățenie, nu uitați să curățați și soclul.

Veștile bune sunt că, cu cât purtați mai mult proteza, cu atât veți transpira mai puțin, pe măsură ce corpul dumneavoastră se obișnuiește cu noua sa normalitate. Totuși, continuați să vă verificați membrul rezidual pentru orice leziuni – cum ar fi bășici sau zone sensibile – precum și membrul rămas, mai ales dacă motivul amputării a fost din cauza unor probleme de sănătate, cum ar fi diabetul.

Învățarea protezei: Ce este și de ce contează?

Ca orice altceva în viață, practica face perfecțiunea, iar îmbrăcarea noii dvs. proteze nu este diferită. S-ar putea să aveți impresia că purtarea unei proteze va fi exact ca și cum ați avea înapoi membrul amputat și, deși știința și tehnologia au ajuns suficient de departe pentru ca acest lucru să fie mai aproape de adevăr, corpul uman necesită totuși un anumit nivel de antrenament pentru a se adapta.

Ceea ce este natural este modul în care corpul uman răspunde la ceva precum o amputație. Atunci când un membru este pierdut, corpul va pune automat o povară mai mare pe membrele rămase pentru a compensa pentru cel pierdut. Antrenamentul protetic constă în a face ca organismul să deprindă ceea ce este natural și să învețe din nou cum să funcționeze ca și cum ar funcționa în continuare cu toate membrele originale.

De exemplu, dacă vi s-a amputat un picior, reacția naturală a corpului dumneavoastră va fi de a transfera povara pe piciorul rămas. Dar cu o proteză, corpul dumneavoastră trebuie să învețe cum să distribuie în mod egal greutatea între piciorul artificial și cel rămas. Dacă continuați să vă puneți cea mai mare parte a greutății pe piciorul rămas în loc de proteză, puteți cauza diverse probleme de sănătate pe termen lung – și este probabil să fie inconfortabil.

Învățarea corpului dumneavoastră

Indiferent de membrul care a fost amputat, corpul dumneavoastră va avea nevoie de reeducare pentru a funcționa corect cu proteza.

De exemplu, amputațiile de picior sau de gambă vor necesita antrenarea mersului, care vă învață corpul cum să meargă din nou natural în loc să șchiopăteze. Acest lucru este crucial, deoarece modul corect de mers ajută la reducerea riscului de leziuni multiple la nivelul spatelui și al picioarelor. De asemenea, antrenamentul mersului ajută la preluarea presiunii de pe membrul rezidual, ceea ce reduce șansele de rănire.

În mod similar, dacă ați suferit o amputație a brațului sau a mâinii, va trebui să învățați din nou cum să faceți multe lucruri pe care înainte le considerați de la sine înțelese, cum ar fi cum să vă îmbrăcați singur. Un terapeut ocupațional vă va învăța probabil sfaturi și trucuri pentru a trăi independent cu o amputație – atât pentru a face lucruri cu și fără proteză. Să vă încălțați, să gătiți cina și chiar să conduceți sunt lucruri pe care va trebui să le reînvățați, chiar și cu o proteză.

Motivul este că proteza nu este capabilă să imite multe dintre abilitățile motorii foarte fine de care sunt capabile mâinile umane. Acest lucru nu înseamnă că nu puteți face lucruri care necesită o motricitate fină, ci doar că va trebui să învățați noi modalități de a le face. Un ergoterapeut vă va ajuta să învățați să imitați unele dintre aceste abilități motorii fine, cum ar fi cele necesare pentru a mânca cu tacâmurile sau pentru a urca și coborî scările.

Durata de timp pe care o necesită acest antrenament variază de la o persoană la alta și poate fi complicată și mai mult de tipul de proteză utilizat. Fiecare proteză necesită un antrenament specific, deoarece nu există două membre artificiale la fel. Trebuie să știți exact cum să vă folosiți propria proteză, astfel încât să puteți trăi o viață extrem de independentă.

Importanța independenței

Principalul obiectiv al instruirii protetice și al terapiei ocupaționale este independența. În trecut, o amputație însemna sfârșitul cu totul al vieții tale anterioare. Tehnologia nu era suficient de avansată pentru a permite persoanelor amputate să facă lucruri în mod independent. În schimb, ei erau foarte dependenți de alții.

Astăzi, tehnologia și înțelegerea noastră a corpului și a minții umane au progresat atât de mult încât persoanele amputate nu mai au nevoie să fie dependente de alții pentru a trăi o viață împlinită. Cu instruire, ajutoare de trai și sprijin continuu, persoanele amputate pot reveni la viața lor independentă. Ei pot participa la sporturi, pot găti, pot conduce – orice își doresc.

Efectul independenței merge dincolo de reabilitarea fizică – este, de asemenea, vital pentru reabilitarea emoțională. Multe sentimente vin odată cu o amputație, iar recâștigarea independenței vă poate ajuta să vă simțiți mai mult ca voi înșivă. Faptul de a fi independent și de a reveni la sarcinile pe care le făceați cândva fără să vă gândiți prea mult vă poate ajuta, de asemenea, să vă simțiți mai confortabil cu noua dvs. imagine corporală și cu noua dvs. realitate. Vă poate spori încrederea în sine și vă poate ajuta să atenuați sentimentele de durere și furie care însoțesc adesea o amputație.

Provocări nou descoperite – Cum afectează amputația viața unei persoane?

Nu contează cât de mult vă pregătiți, probabil că veți avea în continuare parte de provocări la care nu v-ați gândit niciodată. S-ar putea să simțiți că o amputație limitează ceea ce puteți și ceea ce nu puteți face, dar aceste limitări sunt mai degrabă împingeri pentru a modifica modul în care faceți lucrurile. Pentru cineva cu o amputație a brațului sau a mâinii, reînvățarea modului de a face sarcini aparent simple, cum ar fi spălatul pe dinți, poate deveni o provocare. Cineva care a suferit o amputare a unui picior va trebui, inevitabil, să reînvețe cum să meargă și să alerge.

Din fericire, ajutoarele de trai îi pot ajuta pe cei cu amputații și îi pot încuraja să ducă o viață mai independentă. De la unelte pentru a ajuta la tăierea legumelor până la mânere pentru a ușura urcarea și coborârea din baie, aproape tot ceea ce poate face o persoană neamputată, poate face și o persoană amputată.

Acțiunile din baie sunt adesea cele mai îngrijorătoare pentru noii amputați. Chiar dacă nu vă deranjează să cereți ajutor în bucătărie sau la treburile casnice, toată lumea preferă să se ocupe singură de treburile de la baie. După cum am menționat, deoarece protezele nu sunt capabile să imite motricitatea fină necesară pentru anumite sarcini – cum ar fi să ții o periuță de dinți pentru a te spăla corect pe dinți – ajutoarele de viață ajută la ușurarea acestor sarcini. Puteți chiar să vă confecționați singuri unele ajutoare de trai, cum ar fi înfășurarea unei benzi adezive, sau a altor dispozitive anti-alunecare, pe o periuță de dinți pentru a ajuta proteza să o prindă mai bine.

Modalități de a face față unei amputații

După cum am menționat, impactul emoțional al unei amputații poate fi sever și nu există un mod greșit de a face față amputării dumneavoastră. Durerea, furia, depresia sunt doar câteva dintre posibilele emoții pe care le veți simți – și toate acestea sunt valabile și foarte normale. Important este modul în care faceți față acestor sentimente, oricare ar fi ele.

Există moduri sănătoase și nesănătoase de a face față unei amputații. De exemplu, a refuza să te confrunți cu realitatea și impactul amputării tale este un mod nesănătos de a face față. Iată câteva modalități sănătoase de a face față amputării:

1. Acceptați și recunoașteți-vă sentimentele: Oricare ar fi sentimentele, nu le ignorați – chiar și pe cele negative. Recunoașterea sentimentelor bune și rele este primul pas pentru a le face față. În loc să vă forțați să fiți întotdeauna pozitiv, permiteți-vă să fiți trist sau furios dacă așa vă simțiți – și amintiți-vă că aveți voie să vă simțiți astfel.
2. Concentrați-vă pe călătorie: Reabilitarea în urma unei amputații nu are un termen limită. Ea variază pentru fiecare și poate dura ani de zile. Reabilitarea emoțională este adesea o sarcină care durează toată viața, astfel încât concentrarea asupra scopului final este rareori utilă. În schimb, învățați să apreciați progresele pe care le-ați făcut până acum și încercați să nu vă obsedați de cât de mult mai aveți de parcurs. Reabilitarea constă în milioane de pași mărunți și fiecare pas mic este un progres care merită sărbătorit.
3. Găsiți un scop: Fie că este spiritual sau altruist sau doar pentru distracție, găsiți ceva care vă face să vă bucurați să vă treziți dimineața. Unor oameni le place să fie voluntari în organizații care ajută persoanele amputate, în timp ce alții se apucă de hobby-uri pe care să le stăpânească. Orice ar fi, găsiți doar asigurați-vă că vă face să vă bucurați că sunteți în viață și că lucrați pentru recuperare.
4. Învățați să vă gândiți la voi înșivă într-un mod nou: În loc să vă concentrați asupra a ceea ce nu mai puteți face, încercați să vă concentrați asupra a tot ceea ce încă puteți face – și ați învățat să faceți de la amputație. Reorganizarea modului în care vă vedeți pe voi înșivă vă poate stimula sănătatea mentală și încrederea în sine și ajută la normalizarea amputațiilor pentru ceilalți.
5. Vorbiți cu alte persoane amputate: Indiferent cât de bine intenționați sunt cei dragi și echipa de reabilitare, dacă nu sunt și ei amputați, nu vor ști cum este pentru dumneavoastră. Grupurile de sprijin pentru amputați pot fi un spațiu în care puteți simți cu adevărat că experiența dvs. este înțeleasă, deoarece există șanse ca și alți amputați să fi trecut și ei prin asta. De asemenea, acestea pot oferi mecanisme de adaptare relevante pe care cei care nu sunt amputați nu le-au luat în considerare.

Importanța sprijinului continuu

Reabilitarea este un proces continuu, așa că asigurați-vă că și sprijinul pe care îl aveți este continuu. În timp ce sprijinul colegilor este crucial, la fel este și sprijinul echipei dumneavoastră de reabilitare. Medicul dumneavoastră generalist, fizioterapeutul, protezistul și terapeutul sunt doar câțiva dintre membrii echipei dumneavoastră de sprijin continuu – persoane cu care veți construi relații și pe care le veți vedea timp de mulți ani după amputare.

Sprijinul continuu este, de asemenea, locul în care cei dragi pot primi sprijin – aceștia vor simți probabil un nivel de durere și pierdere sau chiar doar stres din cauza amputării dumneavoastră. Furnizarea unui sprijin continuu pentru dumneavoastră și pentru cei dragi vă asigură că nu veți suferi niciodată.

Chiar dacă sunteți un amputat nou sau dacă sunteți unul de zeci de ani, nimeni nu este imun la faptul că are nevoie de ajutor din când în când. Deși este posibil să aveți mai puțină nevoie de el pe măsură ce îmbătrâniți, este puțin probabil să vină un moment în care să nu mai aveți nevoie de niciun fel de sprijin.

În ciuda progreselor tehnologice, problemele legate de proteze nu sunt probleme punctuale, așa că protezistul dumneavoastră va rămâne în viața dumneavoastră pe termen nelimitat pentru a vă ajuta cu orice probleme sau preocupări care apar. Reabilitarea emoțională este rareori completă, așa că terapeutul sau consilierul dumneavoastră va rămâne, de asemenea, în viața dumneavoastră pentru a vă ajuta să continuați să faceți față noii realități. În plus, reacțiile emoționale pot fluctua de la o săptămână la alta – concluzia este că nu veți fi niciodată singur.

Obțineți reabilitarea completă a amputării la Post Acute Medical

Sprijinul începe și se termină cu echipa dvs. de reabilitare, iar la Post Acute Medical, suntem dedicați să vă ajutăm în reabilitarea dvs. cu un plan coerent de reabilitare a amputării, care include un plan de tratament individualizat, analize de lucru/domiciliu și consiliere familială.

Cunoaștem importanța sprijinului continuu, motiv pentru care programul nostru oferă, de asemenea, servicii după externare pentru dumneavoastră și familia dumneavoastră.

Dacă sunteți în căutarea unor clinicieni profesioniști și cu experiență care să se alăture echipei dumneavoastră de reabilitare cu sprijin continuu, găsiți o locație Post Acute Medical aproape de dumneavoastră și programați un tur al unității.

.