Învăluită în obscuritate – și adesea în rușine – datorită lipsei de discursuri care o înconjoară, menopauza este o etapă a vieții de care multe femei se tem. Provocată de modificări ale nivelurilor de hormoni sexuali (cum ar fi estrogenul și progesteronul) din organism, menopauza este însoțită de o sumedenie de modificări corporale – inclusiv modificări ale pielii. „Este o perioadă de bulversare și de schimbări fizice și psihice uriașe”, spune Alexia Inge, co-fondator al Cult Beauty, care a înregistrat o creștere de 278% în categoria dedicată menopauzei de pe site în ultimul an. „Iar respingerea de către societate a ambelor preocupări, coroborată cu „dispariția” obișnuită a femeilor de peste 50 de ani ca modele vizibile, a alimentat un puț de frustrare și furie.”

După faptul că mulți profesioniști din domeniul sănătății nu sunt instruiți cu suficientă atenție în a observa simptomele menopauzei – sau în a oferi sfaturi cu privire la menopauză, femeile se zbat de ani de zile, suferind ca urmare a ceva asupra căruia nu au niciun control. „Nu există nicio soluție pentru menopauză, deoarece menopauza nu este o problemă; este o realitate a vieții însoțită de unele simptome fizice inconfortabile și obstacole mentale”, spune Inge.

În timp ce există multe efecte secundare ale menopauzei – de la uscăciunea vaginală la bufeuri – unele dintre cele mai evidente își fac simțită prezența la nivelul pielii. La fel ca la pubertate, o altă perioadă în care hormonii fluctuează drastic și pielea poate deveni din ce în ce mai grasă, predispusă la imperfecțiuni și greu de gestionat, experimentăm un nivel similar de schimbare atunci când trecem prin menopauză. „Femeile sunt clasificate ca fiind la menopauză la un an întreg după ultima menstruație”, spune Katharine Mackenzie Paterson, fondatoare a KMP Skin. „Dar schimbările la nivelul pielii pot începe în peri menopauză, faza de tranziție, care poate dura până la patru sau cinci ani.”

Pe măsură ce trecem în peri menopauză, nivelurile de estrogen încep să se schimbe și, după cum subliniază Mackenzie Paterson, putem fi predispuse să suferim de erupții hormonale, cel mai frecvent de-a lungul bărbiei și a liniei maxilarului. Alte simptome cheie includ uscăciunea, datorată încetinirii glandelor sebacee din piele; deshidratarea, deoarece pielea își pierde capacitatea de a reține apa; o scădere a producției de colagen (aceasta scade cu aproximativ 30% în primii cinci ani); sensibilitate crescută; pigmentare; și o creștere a părului de tip „masculin” pe anumite zone ale feței. „În timp ce aceste modificări ale pielii ar putea să nu afecteze pe toată lumea… în general, toți cei care se confruntă cu menopauza vor observa o scădere a nivelului de colagen în piele”, spune Mackenzie Paterson.

Așadar, ce putem face pentru a remedia efectele menopauzei asupra pielii noastre? „În mod cert, accentul ar trebui să fie pus pe hidratare și pe încorporarea lipidelor în rutina de îngrijire a pielii”, spune expertul în piele Jasmina Vico. „Asigurați-vă că aveți o dietă antiinflamatoare, aplicați multă hidratare și evitați dușurile fierbinți – sau orice altceva care ar putea deshidrata și mai mult organismul sau pielea.” Ea recomandă, de asemenea, încorporarea unui retinoid (încercați gama imbatabilă de la Medik8), în rutina de îngrijire a pielii de seară, un SPF ridicat în fiecare zi pentru a vă proteja împotriva razelor UV (și, ulterior, a pigmentării) și un produs de curățare blând, fără săpun.

Incorporați superhidratantul, acidul hialuronic, în regimul dumneavoastră de îngrijire a pielii dimineața și seara – Serul cu acid hialuronic Megsmenopause S.W.A.L.K este o opțiune bună. Pentru a hrăni și a menține hidratarea, aplicați o cremă hidratantă deasupra – căutați cele care conțin ceramide pentru a ajuta la întărirea barierei atât de importante a pielii dumneavoastră. Vichy are o gamă excelentă de produse pentru menopauză, iar crema de îngrijire de zi Neovadiol Compensating Complex Day Care Cream este de neegalat, lăsând pielea fermă, suplă și luminoasă la utilizarea zilnică. Între timp, crema de noapte Age Perfect Golden Age Night Cream de la L’Oréal ajută la compensarea oricărei căderi, răcorește pielea la aplicare și o rehidratează intens, toate acestea oferind în același timp o strălucire roz. Iar pentru cei care preferă o notă naturală, crema de zi Evening Primrose Age Revitalising Day Cream de la Weleda hidratează intens pielea.

Și acum câteva vești bune. Datorită unei mai bune înțelegeri a nevoilor și a puterii de cumpărare a femeilor aflate la menopauză, multe mărci își îndreaptă atenția spre crearea unor formule care să răspundă problemelor de piele specifice menopauzei. Luați de exemplu Pause, o marcă americană de îngrijire a pielii (lansată pe 14 iulie la Cult Beauty) care oferă produse precum Hot Flash Cooling Mist, un spritz facial pentru a ajuta la contracararea senzației inconfortabile a bufeurilor pe care le experimentează multe femei aflate la menopauză. Vichy, L’Oréal, Lancôme și Olay, între timp, toate știu cum să se descurce cu un produs de îngrijire a pielii pentru pielea matură și la menopauză. Emepelle este o altă linie de îngrijire a pielii, mai puțin cunoscută, care a fost creată special pentru pielea la menopauză – conține tehnologia MEP, care încurajează pielea să se comporte ca și cum estrogenul ar fi încă acolo.

După ce un regim de îngrijire a pielii țintit este în vigoare, vă așteaptă o lume de tratamente în clinică. Vico este un mare susținător al microneedling-ului și al tratamentului cu laser personalizat pentru a stimula colagenul și a trata pierderea de volum, liniile mai profunde și ridurile. Dar ea avertizează că pielea la menopauză are nevoie de mai mult timp pentru a se vindeca, așa că asigură-te că iei în considerare în prealabil timpul de recuperare. Pentru fermitate și lifting, radiofrecvența este o opțiune bună, deoarece „funcționează prin expunerea zonelor de piele vizate la căldură pentru a produce colagen”, spune Mackenzie Paterson. Apoi, există Ultherapy, un tratament mai dureros care, datorită utilizării energiei cu ultrasunete pentru a întări și strânge pielea, oferă rezultate uimitoare. Pur și simplu, este standardul de aur pentru pielea matură.

„Există o serie de tratamente estetice care pot ajuta la textura și tonusul pielii, în plus față de stimularea producției de colagen în timpul menopauzei”, adaugă Dr. Anjali Mahto, dermatolog consultant. „Printre acestea se numără utilizarea toxinei botulinice (sau Botox) pentru a atenua ridurile adânci din partea superioară a feței și fillerii dermici care conțin acid hialuronic sintetic, pentru a înlocui volumul pierdut în piele și a reduce lăsarea.” Ea recomandă, de asemenea, laserele fracționate pentru a ajuta la stimularea producției de colagen natural al pielii, precum și IPL pentru a minimiza roșeața și peelingurile chimice pentru a îndepărta pigmentarea.

Mai multe din British Vogue: