După cum descrie, la început, majoritatea nou-născuților care alăptează își grupează hrănirile în timpul stării de veghe sau „alăptează în grupuri”. Din acest motiv, nu este util să vă concentrați asupra momentului în care bebelușul s-a hrănit ultima dată. Ori de câte ori bebelușul prezintă indicii de hrănire (activitate crescută, scotocire, guriță), presupuneți că este timpul să alăpteze din nou. Da, chiar dacă au trecut doar 10 minute. Dacă bebelușul pare din nou înfometat la scurt timp după ce a fost hrănit, nu vă faceți griji cu privire la supraalimentare și nu considerați că este o reflectare a producției dvs. de lapte. Este pur și simplu ceea ce fac nou-născuții. Acesta este modul în care bebelușul dvs. vă ajută să vă construiți o rezervă de lapte sănătoasă.

Nu are nicio valoare să încercați să vă convingeți bebelușul să meargă pe perioade mai lungi între mese. Nou-născuții nu au simțul timpului, iar amânarea bebelușului dvs. nu face decât să adauge stres în viața dvs. Dacă bebelușul dvs. pare interesat să se hrănească sau este agitat, încercați mai întâi să alăptați, iar dacă acest lucru nu vă ajută, treceți la alte tehnici de confort. Pe măsură ce bebelușul dumneavoastră crește și se maturizează (iar stomacul său crește și poate reține mai mult lapte), va deveni în mod natural mai regulat în tiparele sale de hrănire. Nu trebuie să faceți nimic pentru ca acest lucru să se întâmple.

Cât timp este în regulă ca un nou-născut să doarmă?

Începând cam din a doua noapte după naștere, nu fiți surprins dacă nou-născutul intră într-o frenezie de hrănire chiar în momentul în care vă gândiți să mergeți la culcare. Majoritatea bebelușilor se nasc cu zilele și nopțile amestecate. De aceea, cel mai bine, de dragul odihnei și recuperării dumneavoastră, este să dormiți atunci când bebelușul dumneavoastră doarme, astfel încât să fiți odihnit și pregătit pentru mai multe hrăniri pe timp de noapte.

Nu este neobișnuit ca un bebeluș nou-născut să aibă o singură perioadă de somn de 4 până la 5 ore, dar aceasta are loc adesea în timpul zilei. Atâta timp cât bebelușul dvs. se încadrează în cel puțin 8 hrăniri la fiecare 24 de ore și câștigă bine în greutate (după ziua 4, o medie de aproximativ 1 oz. sau 30 g pe zi), nu există niciun motiv pentru a-l trezi pe bebeluș pentru a-l hrăni. (Pentru mai multe informații în acest sens, vedeți postarea mea AICI.)

De obicei, este nevoie de câteva săptămâni pentru ca ceasul corporal al bebelușului dvs. să se apropie de al dvs. Pentru a accelera acest proces, încercați să mențineți stimularea la un nivel minim pe timp de noapte (lumini mici, sunete mici, fără schimbări de scutec decât dacă bebelușul face scaun). Faceți ca ziua să fie plină de lumină, sunete, schimbări de scutece și, înainte să vă dați seama, bebelușul își va lua somnul mai lung noaptea.

Câștigați încredere în producția dvs. de lapte

Manierele de hrănire ale bebelușului dvs. nu sunt o reflectare a producției dvs. de lapte. Dar există și alte modalități prin care veți ști că bebelușul dumneavoastră primește laptele de care are nevoie. Culoarea scaunelor sale este un semn. Dacă alăptarea decurge bine, scaunul bebelușului dvs. va trece de la negru la verde în jurul zilei 3 și de la verde la galben în ziua 4 sau 5. Creșterea în greutate este cel mai bun mod de a evalua aportul de lapte al bebelușului dumneavoastră și aportul dumneavoastră. Odată ce bebelușul atinge greutatea minimă în ziua 3 sau 4, în primele 3 luni, așteptați-vă la o creștere în greutate de aproximativ 1 oz. sau 30 g pe zi. Creșterea în greutate este standardul de aur al unui aport sănătos de lapte și al producției de lapte.

Când vine vorba de alăptare și de ceas, rețineți că alăptarea există de mult mai mult timp decât ceasurile. Cu alte cuvinte, nu aveți nevoie de un ceas pentru ca alăptarea să funcționeze. Uneori, o concentrare prea mare asupra ceasului poate chiar cauza probleme, îndepărtându-vă atenția de la ceea ce contează cu adevărat.

Copilul dumneavoastră vă va spune tot ce trebuie să știți. Academia Americană de Pediatrie recomandă ca bebelușii să fie alăptați la semnal mai degrabă decât după un program. (Vedeți declarația sa politică din 2012 AICI). Nu vă lăsați distrasă de ceas. În schimb, urmăriți (și aveți încredere) în bebelușul dumneavoastră.