Dovezile anecdotice ne spun că orgasmele de squirting sunt intens plăcute. Multe persoane care le experimentează spun că pot fi chiar mai plăcute decât un orgasm clitoridian obișnuit.

Există mai multe tehnici pentru a obține un orgasm squirting. Cele mai multe dintre ele implică stimularea directă a punctului G. În timp ce unii sexologi cred că toate femeile au capacitatea de a face squirt, puține persoane experimentează orgasme de squirting. Poate fi nevoie de mai multe sesiuni de stimulare a punctului G, împreună cu tehnici de relaxare și respirație, pentru a obține un orgasm de squirting. Odată ce simțiți că se apropie orgasmul, împingeți-l în afară, mai degrabă decât să-l țineți înăuntru.

Persoanele simt adesea că trebuie să urineze înainte de squirting. Preocuparea pentru aceste sentimente poate deraia orgasmul. În schimb, femeile ar trebui să încerce să se relaxeze și să lase orgasmul să se producă. Folosirea toaletei înainte de sex poate ajuta femeile să se simtă mai încrezătoare că nu trebuie să urineze.

Având un partener iubitor poate crește, de asemenea, șansele de a avea un orgasm de squirting. Faptul că știți că sunteți cu cineva cu care vă simțiți confortabil, chiar dacă urinați accidental, poate ajuta la diminuarea inhibițiilor.

Utilizarea unui lubrifiant bun poate, de asemenea, să facă stimularea punctului G mai plăcută și să crească șansele de squirting. Lubrifianții comerciali de bună calitate sunt mai eficienți în lubrifierea corpului decât saliva. Asigurați-vă că beți apă în mod regulat poate, de asemenea, să vă ajute la lubrifierea naturală.

Persoanele care fac exerciții Kegel pot avea mai multe șanse de a avea orgasme de squirting. Vaginul folosește aceiași mușchi pe care exercițiile kegel îi antrenează pentru a expulza lichidul în timpul unui orgasm de squirting. Întărirea acestor mușchi ajută femeile să expulzeze mai mult lichid și să aibă un orgasm de squirting mai puternic. Pentru a practica exercițiile kegel, trebuie să înțelegeți cum să vă contractați mușchii kegel. Introducerea unui deget în vagin și stoarcerea mușchilor din jurul degetului este o modalitate excelentă de a face acest lucru. Ați putea încerca, de asemenea, să vă opriți fluxul de urinare. Totuși, nu ar trebui să faceți acest lucru prea des, deoarece vă poate crește riscul de infecții urinare. Odată ce știți cum să vă contractați Kegels, contractați-le timp de cinci până la 10 secunde, apoi relaxați-vă. Efectuați între 10 și 20 de contracții în timpul unei sesiuni de exerciții fizice.

.