Pare că trăim într-o lume a vremii extreme. Chiar săptămâna trecută am avut furtuni tropicale pe coasta de est și temperaturi record pe coasta de vest. Oamenii sunt îngrijorați de schimbările climatice globale, atât de creșterea globală a temperaturii, cât și de fenomenele meteorologice pe care le-ar putea provoca.
De-a lungul istoriei, mulți oameni s-au întrebat dacă există o asociere între vremea extremă și sarcina și rezultatele sarcinii. Poate părea o chestie de „povești din bătrâni”, dar unele idei sunt atât de răspândite încât studiile științifice le-au pus la încercare.
Să aruncăm o privire asupra unora dintre aceste idei și să vedem dacă vremea vă poate influența cu adevărat sarcina.

Presiunea barometrică și travaliul spontan

Una dintre primele supoziții a fost că schimbarea presiunii barometrice afectează sarcina.
Presiunea barometrică este, pur și simplu, greutatea aerului deasupra noastră. Ea se modifică în funcție de factori precum temperatura ambientală, umiditatea și altitudinea. În general, scăderea presiunii barometrice este asociată cu vremea furtunoasă și ploioasă, în timp ce creșterea presiunii barometrice înseamnă, de obicei, că ne așteaptă vreme frumoasă și cer însorit.
Este larg răspândită ideea că diferențele de presiune dintre exteriorul și interiorul corpului dumneavoastră pot declanșa simptome în interior. Cel mai comun exemplu este reprezentat de schimbările din urechi atunci când vă aflați într-un avion care se apropie de aterizare. Oamenii vorbesc, de asemenea, despre prezicerea ploii pe baza durerilor de genunchi și coate. Presiunea din articulații este diferită de cea din afara corpului – ceea ce poate duce la aceste simptome. Presiunea barometrică scăzută poate declanșa, de asemenea, dureri de cap din cauza diferențelor de presiune din sinusuri.
Între profesioniștii din domeniul sănătății și asistentele de travaliu și de naștere, există o convingere puternică că scăderea presiunii barometrice duce la o creștere a ruperii spontane a membranelor și la creșterea ratelor de travaliu spontan. Într-un sondaj, trei sferturi dintre asistentele de L&D au crezut că există un efect din cauza vremii. Majoritatea profesioniștilor ajung la această concluzie după ce au petrecut ore întregi lucrând într-o unitate de travaliu și naștere. Pur și simplu se pare că L&D devine un pic mai aglomerat atunci când vremea este rea. Și pare plauzibil, mai ales având în vedere celelalte efecte pe care presiunea barometrică pare să le aibă asupra corpului nostru.

Totuși, cercetările nu au reușit să stabilească o legătură științifică fermă între presiunea barometrică și travaliul spontan sau ruperea membranei.
Este greu să obții măsurători științifice bune a ceea ce s-a întâmplat în ceea ce privește presiunea barometrică și secvența de evenimente din jurul travaliului pentru un anumit individ. Trebuie să te uiți la zona în care trăiește persoana respectivă, să urmărești schimbările de presiune și să înțelegi cât de repede au avut loc aceste schimbări.
În timp ce unele studii sugerează că acest fenomen este de fapt real, în general rezultatele nu sunt concludente. Chiar dacă este adevărat, magnitudinea importanței este probabil scăzută, având în vedere tot ceea ce se întâmplă în organism în timpul sarcinii. De asemenea, nu putem face nimic pentru a influența schimbările de presiune barometrică, așa că probabil nu merită să ne facem prea multe griji.

Presiunea arterială ridicată și temperatura

Cercetătorii au analizat și alte afecțiuni medicale și relația lor cu vremea.
Este clar că există unele părți ale lumii care se confruntă cu o sezonalitate mai semnificativă decât altele. În India, de exemplu, schimbările din jurul sezonului musonic au fost studiate pentru riscul de complicații ale sarcinii, cum ar fi preeclampsia și eclampsia. Un studiu a arătat că, în timp ce incidența preeclampsiei sau a hipertensiunii arteriale care se dezvoltă în timpul sarcinii nu s-a schimbat între sezonul musonic și sezonul secetos, riscul de eclampsie (apariția convulsiilor) a fost semnificativ mai mare în timpul sezonului musonic.
Acest studiu a găsit o asociere între sezonul musonic și riscul de eclampsie, dar nu a constatat că sezonul musonic a cauzat un risc crescut al acestei afecțiuni. Există o mare diferență. Ar putea fi multe alte lucruri care se întâmplă în acea perioadă a anului și care contribuie la diferența dintre ratele de eclampsie.
Studiile pe această temă se contrazic uneori între ele, ceea ce face și mai dificilă formularea unor concluzii solide. De exemplu, un alt studiu din Brazilia a analizat tulburările hipertensive și a constatat că în lunile mai răcoroase exista o probabilitate mai mare ca indivizii să aibă tensiune arterială ridicată. Acest lucru este în opoziție directă cu studiul axat pe sezonul musonic din India, care a fost mai răcoros și mai umed decât în restul anului și totuși a înregistrat mai puține cazuri de hipertensiune arterială în timpul sarcinii.

Cât de cald este prea cald?

Există, de asemenea, problema toleranței la căldură. Dacă ați trăit ani de zile într-o comunitate în care au existat temperaturi ridicate și v-ați obișnuit cu ele, episoadele de căldură extremă vă vor afecta în același mod ca pe cineva care, să zicem, tocmai s-a mutat din Alaska în Dallas în luna iunie?

Pentru a aborda această întrebare, alte studii au analizat temperaturile ridicate nu în termeni de o limită specifică de temperatură în număr de grade, ci în ceea ce privește ceea ce este extrem pentru o anumită comunitate. Nimeni din comunitate nu ar fi obișnuit cu temperaturi peste percentila 90 a ceea ce este normal pentru zonă. Folosirea acestei abordări specifice comunității ar putea fi mai eficientă și ar putea obține rezultate mai precise.

Temperaturi extreme la începutul sarcinii

Această abordare a fost folosită într-un studiu recent realizat de Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development (NICHD).
Studiul a analizat temperaturile la ambele capete ale spectrului – mai mari de percentila 90 și mai mici de percentila 10. A fost interesant de observat că cercetătorii au descoperit că atât temperaturile scăzute, cât și cele ridicate au avut un impact asupra rezultatelor sarcinii – chiar dacă expunerea a avut loc în primele șapte săptămâni de sarcină.
De ce ar putea exista o relație între vreme și dezvoltarea timpurie este dificil de spus. Ar putea avea legătură cu o variație în dezvoltarea timpurie a placentei care crește în uter sau cu o modificare a fluxului sanguin către uter cauzată de temperaturile extreme.
Evident, acest lucru nu are un impact real asupra recomandărilor noastre pentru dumneavoastră – nu putem controla vremea! – dar este interesant de știut că ar putea exista un efect acolo.

Recomandări pentru a face față vremii severe

După cum am văzut, studiile privind vremea sunt foarte neconcludente și probabil că nu sunt semnificative din punct de vedere clinic pentru niciun pacient individual. Totuși aceste idei persistă. Există chiar site-uri web care urmăresc impactul vremii asupra travaliului și a problemelor de sănătate legate de travaliu, cum ar fi starea de spirit și durerile.

În timp ce nu putem ajunge la nicio concluzie fermă, există câteva recomandări pentru a face față vremii neprielnice la care am dori ca pacientele să se gândească.

Stați răcoroasă vara

În zilele călduroase, lenevirea lângă piscină nu este rea pentru dvs. sau pentru bebeluș, iar plutirea în apă vă poate face de fapt să vă simțiți mai confortabilă, deoarece reduce greutatea bebelușului. Dar evitați căldura mare și deshidratarea și aplicați din belșug crema de protecție solară. Supraîncălzirea și deshidratarea pot fi periculoase atât pentru dvs. cât și pentru bebeluș, așa că asigurați-vă că faceți o pauză înăuntru dacă începeți să vă simțiți prea cald.

Ajungeți în siguranță pe timp de vreme nefavorabilă

Dacă sunt furtuni de gheață sau condiții rutiere proaste în ziua în care ar trebui să aveți o vizită la cabinet, vă rugăm să mergeți mai departe și să vă reprogramați programarea. De obicei, nu este esențial să vă prezentați la o programare într-o anumită zi și am prefera să fiți în siguranță acasă.

Călătoriți cu atenție pe zăpadă și gheață

Să fiți foarte atent atunci când mergeți în aer liber când există zăpadă sau gheață pe jos. Centrul dumneavoastră de greutate este diferit și vă poate face să vă pierdeți echilibrul mai ușor. Vedem multe paciente gravide internate sub observație după căzături în timpul perioadelor de vreme nefavorabilă.

Blocați-vă centura de siguranță în mod corespunzător

Dacă sunteți surprins conducând pe vreme nefavorabilă, asigurați-vă că centura de siguranță este pusă și în poziția corectă. Centura subabdominală trebuie să fie sub burtă, iar cureaua de umăr trebuie să fie poziționată între sâni și peste umăr.
Pentru mai multe informații despre sarcină, travaliu și naștere, înscrieți-vă pentru a primi alertele prin e-mail de la Your Pregnancy Matters atunci când publicăm noi articole. De asemenea, puteți face o programare pentru a consulta unul dintre specialiștii noștri sunând la 214-645-8300.