Mai mult de 3 milioane de americani dezvoltă cancer de piele în fiecare an. Înțelegerea noastră cu privire la modul în care se dezvoltă cancerul de piele este limitată; singura strategie medicală cunoscută pentru a reduce riscul de a dezvolta cancer de piele este evitarea deteriorării pielii de către soare. Există mai multe modalități de a realiza acest lucru: stați în casă în mijlocul zilei, purtați haine și pălării pentru a vă acoperi pielea și – bineînțeles – folosiți cremă de protecție solară.
Dar dovezile cu privire la cât de bine protejează crema de protecție solară împotriva cancerului de piele sunt amestecate. Pentru început, este dificil de studiat legăturile dintre expunerea la soare, utilizarea cremei de protecție solară și cancerul de piele, deoarece expunerea la soare de-a lungul întregii vieți a unei persoane contribuie la deteriorarea pielii. În momentul în care un participant se înscrie într-un studiu, este posibil ca daunele să se fi produs deja. În plus, poate fi dificil de evaluat cât de bine și de des aplică participanții la studiu crema de protecție solară.
Cercetătorii clasifică cancerele de piele în două tipuri principale: melanom și non-melanom. Unele date arată că protecția solară este mai utilă în prevenirea cancerelor de piele non-melanom. Există, de asemenea, dovezi limitate că expunerea la soare și arsurile solare cresc riscul de a dezvolta melanom, cea mai mortală formă sau cancer de piele. Dar există, de asemenea, multe studii care constată că crema de protecție solară nu reduce riscul de a dezvolta niciunul dintre cele două tipuri de cancer de piele.
În ciuda dovezilor mixte, Academia Americană de Dermatologie recomandă crema de protecție solară pentru a preveni cancerul de piele. Dar care sunt cele mai sigure și care funcționează cel mai bine?
Organizația non-profit Environmental Working Group publică un raport anual privind protecția solară care evaluează peste 1.000 de creme de protecție solară și 600 de creme hidratante. Produsele sunt etichetate pe o scară de la unu la zece, pe baza unor surse de date din industrie, guvernamentale și academice și a unei revizuiri a literaturii tehnice despre produsele de protecție solară. Produsele sunt evaluate pe baza potențialelor pericole pentru sănătate asociate cu ingredientele enumerate și a gradului de protecție solară pe care îl oferă produsul. Raportul include, de asemenea, o bază de date online extinsă care vă permite să căutați un produs de protecție solară.
Raportul din acest an conține câteva observații interesante, rezumate într-o fișă de sfaturi pentru consumatori. Printre acestea:
- Nu vă lăsați păcăliți de un SPF ridicat. Produsele etichetate cu un SPF ridicat oferă o protecție doar marginal mai bună în comparație cu produsele cu un SPF mai mic. De exemplu, o cremă de protecție solară cu SPF 60 nu oferă de două ori mai multă protecție solară decât un produs cu SPF 30.
- Multe creme de protecție solară includ un aditiv de vitamina A care poate accelera apariția cancerului de piele. Industria de protecție solară adaugă o formă de vitamina A numită palmitat de retinil în unele produse de protecție solară pentru a ajuta la prevenirea îmbătrânirii. Dar studiile arată că aceasta poate declanșa dezvoltarea de tumori și leziuni ale pielii atunci când este folosită pe piele în prezența razelor solare.
- Protecția solară nu protejează pielea de toate tipurile de leziuni solare. Razele ultraviolete ale soarelui provoacă alte daune decât arsurile solare prin generarea de radicali liberi care deteriorează celulele pielii. Cremele de protecție solară ajută, dar nu complet. Neaplicarea unei cantități suficiente de cremă de protecție solară, neaplicarea frecventă și utilizarea unor produse cu protecție slabă împotriva razelor UVA pot duce la leziuni ale pielii pe care nu le putem vedea cu ochiul liber.
- Unele ingrediente ale cremei de protecție solară afectează producția de hormoni și provoacă alergii. Cremele de protecție solară sunt concepute pentru a pătrunde în piele, astfel încât să dureze, dar acest lucru înseamnă adesea că sunt absorbite de organism. Studiile arată că unele dintre ingrediente pot perturba producția de hormoni sau pot provoca alergii ale pielii.
Mesajul de reținut: Alegerea unei creme de protecție solară care să vă protejeze complet pielea de soare fără să vă crească riscul altor probleme de sănătate poate fi o propunere complicată. Dar un pic de cercetare poate ajuta mult în găsirea unui produs care este sigur și eficient. Atâta timp cât o cremă de protecție solară nu este periculoasă, dovezile arată că poate ajuta la scăderea riscului de a dezvolta cancer de piele.
Vă rugăm să vizitați site-ul web al Centrului Bronfenbrenner pentru Cercetare Translațională al Universității Cornell pentru mai multe informații despre activitatea noastră de rezolvare a problemelor umane.
.