Această rețetă de degete de pui Teriyaki este o soluție fantastică pentru o cină rapidă. Făcută în 15-20 de minute, puteți obține o glazură teriyaki perfect lipicioasă care se potrivește cu orez și o legumă la alegere. Rețeta imprimabilă de degete de pui teriyaki se găsește în partea de jos a paginii.

reportați acest anunț

Rețetă de degete de pui teriyaki

Această rețetă rapidă și ușoară de degete de pui teriyaki este un element de bază în casa noastră! Cu temele și practica nopți târzii, degetele de pui teriyaki aromate un compliment perfect pentru o zi lungă fără un timp de gătit lung. În momentul în care ați terminat de pus masa, puiul ar trebui să fie gătit!

Pentru a le face și mai rapid, bateți puiul în fâșii mai subțiri și urmăriți timpul de prăjire. Legumele pot fi adăugate cu ușurință pentru a le amesteca în frigărui sau pur și simplu gătiți la aburi unele alături de altele pentru un finisaj în același timp. În timp ce mie îmi place și orezul jasmine în mașina de gătit orez

, dacă vă apucați târziu, orezul la microunde sau în pungi se poate face la limită.

Dacă sunteți doar în căutarea unor preparate asiatice delicioase acasă, puteți verifica și această Rețetă de pui picant (cu sos dulce de chili!) pentru a vedea dacă intră și ea în meniul dumneavoastră din această săptămână!

1 lingură de ulei de măsline
3 piepți de pui tăiați în fâșii
1/4 ceașcă de sos de soia
1/4 ceașcă de zahăr brun
1 lingură de usturoi tocat mărunt.
1/2 linguriță de pastă de ghimbir

Cum se prepară degetele de pui Teriyaki

Puneți uleiul de gătit într-o tigaie la foc mediu.
Tăiați pieptul de pui decongelat în fâșii cu un cuțit de bucătărie ascuțit.
Adaugați fâșiile de pui în uleiul încins și gătiți-le timp de 5-7 minute pe fiecare parte, până când se rumenesc și se întorc ușor folosind cleștele de bucătărie.
Între timp, combinați sosul de soia, zahărul brun, usturoiul și pasta de ghimbir, care vor alcătui sosul teriyaki.
Vărsați sosul de soia preparat în casă peste puiul gătit și continuați să încălziți până când lichidul se transformă într-o glazură lipicioasă.

Îndepărtați de pe foc și serviți puiul Teriyaki cu orez proaspăt și broccoli.

0 din 0 voturi

.

Rețetă de degete de pui Teriyaki

De ce ai nevoie

  • 1 lingură de măsline ulei
  • 3 piepți de pui tăiați în fâșii
  • 1/4 cană de sos de soia
  • 1/4 cană de zahăr brun
  • 1 lingură de usturoi tocat mărunt
  • 1 lingură de usturoi tocat
  • .

  • 1/2 linguriță pastă de ghimbir
Instrucțiuni
  1. Puneți uleiul într-o tigaie la foc mediu.
  2. Tăiați puiul în fâșii cu un cuțit de bucătărie ascuțit.
  3. Adaugați fâșiile de pui în uleiul încins și gătiți-le timp de 5-7 minute pe fiecare parte, până când se rumenesc și se întorc ușor folosind cleștele de bucătărie.
  4. Între timp, combinați sosul de soia, zahărul brun, usturoiul și pasta de ghimbir.
  5. Versați sosul de soia peste puiul gătit și continuați să încălziți până când lichidul se transformă într-o glazură lipicioasă.
  6. Îndepărtați de pe foc și serviți cu orez proaspăt și broccoli.
Vrei un alt fel de mâncare internațională la care toată lumea va spune cu siguranță YUM? Încercați bolurile Tex Mex Fajita!

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.