Iată două mostre de rutină pentru perioada 8 săptămâni – 2 luni. În timp ce unii bebeluși încă nu vor avea o rutină recognoscibilă până la această vârstă (nu intrați în panică!), unii încep să se încadreze într-un tipar. Acest tipar nu este întotdeauna previzibil și se poate schimba de la o zi la alta, dar dacă sunteți atenți ați putea observa:
Timpurile de trezire sunt de aproximativ o oră până la o oră și jumătate (deși unele sunt mai scurte, așa că nu vă țineți copilul treaz dacă dă semne de oboseală).
- Alimentarile încep să se spațieze mai uniform, iar hrănirile vor avea loc aproximativ la fiecare 3 până la 3 ore și jumătate (din nou, dacă bebelușului dvs. îi este foame, nu-l faceți să aștepte ceasul).
- Există o perioadă mai lungă de somn pe timp de noapte. Unii bebeluși renunță mai întâi la alimentația care obișnuia să aibă loc în jurul orei 1 dimineața, iar alții renunță mai întâi la alimentația de dimineață (cea de la 4-5 dimineața). Dar, din nou, dacă bebelușul dvs. nu a început încă să se întindă între mesele de noapte, nu intrați în panică. O mulțime de bebeluși fac acest lucru dintr-o dată și de la sine.
Rutine de probă pentru un copil de 8 săptămâni
Aceasta este o rutină de probă pentru un copil de 8 săptămâni. Este treaz timp de 50 de minute până la o oră și 20 de minute înainte de a adormi din nou, este alăptat aproximativ la fiecare 3 ore, iar mama face o hrănire clasică în grup de o noapte. Hrănirea în grup poate înceta în jurul datei de 8 săptămâni, așa că rutina acestui micuț se va schimba destul de curând.
Hrănirea de vis (sau uneori numită și hrănire prin rostogolire) este o modalitate excelentă de a obține o perioadă bună de somn la primele ore ale dimineții (de obicei, cel mai greu și mai obositor moment al nopții pentru mamă de a se trezi pentru a fi hrănită) și puteți continua cu hrănirea de vis până în jurul datei de 9 luni. Dacă puteți renunța la ea mai devreme, atunci faceți-o, dar nu este nimic rău în a o menține dacă funcționează pentru dvs.
Timp de trezire
1 oră și 15 minute
Timp între hrăniri
3 ore
Somnoroaie pe zi
4
| 4:00 | Hrănire |
| 7:00 | Așteptare & Hrănire |
| 8:00 | Nap |
| 9:55 | Awake |
| 10:00 | Hrănire |
| 11:00 | Dormire |
| 12:45 | Așteptare |
| 1:00 | Hrănire |
| 2:00 | Dormire |
| 3:30 | Deșteptarea & Hrănire |
| 4:30 | Nap |
| 6:00 | Awake & feed |
| 7:00 | Rutine de culcare, hrănire de completare & ora de somn |
| 10:30 | Dreamfeed |
Rutine de probă pentru un copil de 2 luni
Acesta este un program de probă pentru un copil de 2 luni. Ei stau treji timp de aproximativ o oră și jumătate, se hrănesc la fiecare trei ore și jumătate și fac o frumoasă întindere nocturnă fără să se trezească între hrănirea de vis de la 10:30 și prima hrănire a zilei de la 5:00.
Dacă aveți un copil care se trezește devreme, cum este acesta, cel mai bun lucru de făcut este o hrănire rapidă, apoi direct înapoi în pat până când este timpul să se trezească. {Puteți decide la ce oră doriți să începeți ziua și să vă treziți copilul atunci, sau pur și simplu lăsați-l să se trezească în mod natural, depinde în totalitate de dumneavoastră. Beneficiul de a-i trezi este posibilitatea de a începe rutina la aceeași oră în fiecare zi și, de asemenea, ajută la reglarea ceasului lor corporal (care încă se formează) cu al tău. Beneficiile de a-i lăsa să se trezească în mod natural este un copil fericit la trezire, un somn pentru tine și lăsarea copilului tău să își găsească propriul ritm natural}.
Timp de trezire
1 oră și jumătate
Timp între hrăniri
3 ore și jumătate
Somnoroaie pe zi
4
| 5:00 | Hrănire |
| 7:00 | Așteptare & completează hrana |
| 8:00 | Sleep |
| 9:30 | Awake |
| 10:30 | Feed |
| 10:50 | Sleep |
| 1:30 | Awake |
| 2:00 | Feed |
| 3:00 | Sleep |
| 4:30 | Awake |
| 5:30 | Feed |
| 6:00 | Călătorie |
| 6:45 | Se trezește din somn după 45 de minute |
| 7:30 | Baie și rutină de culcare |
| 8:00 | Hrănire |
| 8:30 | Somn |
| 10:30 | Dreamfeed |
Fotografie de Tatiana Vbd
.