Jump to Recipe
Trebuie să faceți o spălare cu apă sărată pentru constipație și să vă curățați colonul. Nu mai simțiți balonare și începeți un program de slăbire.

Suferiți de constipație? Poate că pur și simplu nu primiți suficiente fibre în dieta dvs. Vă simțiți extrem de balonat? Încercați o spălătură cu apă sărată pentru constipație. Uneori numită Salt Water Cleanse sau Master Cleanse este concepută pentru a vă ajuta să vă curățați colonul și sistemul digestiv prin aducerea unei mișcări intestinale forțate.

Dacă nu eliminați în mod corespunzător și regulat, atunci este posibil să aveți un colon înfundat. Pentru cei mai mulți, a fi regulat înseamnă să elimini cel puțin o dată pe zi, dacă ești un mâncător ușor sau bărbații, cel puțin de două ori pe zi. Spălarea cu apă sărată este un „hack”, sau un truc folosit de mult timp pentru a crea un fel de mișcare intestinală la cerere. Apa sărată acționează ca un laxativ natural care curăță impuritățile din sistemul gastrointestinal. Această spălătură cu apă sărată poate fi folosită împreună cu Dieta cu limonadă, cunoscută și sub numele de The Master Cleanse.

Băutura unui amestec de sare aprinde mecanismul propriu al organismului de detoxifiere naturală și de eliminare a deșeurilor, ajutând la repunerea pe drumul cel bun a sistemului digestiv și, în acest proces, făcându-vă să vă simțiți mai ușori, mai puțin leneși și mai puțin împovărați.

Spălătura cu apă sărată trebuie administrată la prima oră dimineața, pe stomacul gol.

Rețeta de spălare cu apă sărată

• 2 lingurițe de sare de mare (gri) sare de mare de Himalaya (roz)
• 1 litru de apă pură
• 2 lingurițe de suc proaspăt de lămâie sau o cană de apă cu lămâie

Cum se face spălarea cu apă sărată

• Beți întregul amestec imediat după ce apa sărată se dizolvă.
• Să o țineți înăuntru. – Veți începe să simțiți cum se mișcă intestinul pe măsură ce apa sărată trece prin dumneavoastră. Stomacul tău va începe să scoată și el zgomote de gâlgâit. Este posibil să eliminați de mai multe ori, în funcție de cât de blocat sunteți. Prima se va simți mai degrabă ca o diaree. Dar îți va plăcea cât de mult te vei simți mai ușoară!

.