Multe femei suferă de o anumită formă de problemă tiroidiană și nu sunt deloc conștiente de importanța unui test cu plasture de iod.

Iodul este unul dintre nutrienții vitali ai organismului și este esențial pentru o tiroidă sănătoasă. Mulți ignoră cu desăvârșire faptul că acesta este unul dintre secretele unei glande tiroide care funcționează corect.

Cum acționează iodul?

Iată ce are de spus Ancient Purity. „Iodul se găsește în fiecare organ al corpului și este esențial pentru oameni.

Cei mai mulți dintre noi sunt săraci în iod. Aceste niveluri scăzute sunt legate de multe probleme de sănătate cu care ne confruntăm. În 1880, un medic francez pe nume Jacques Lugol a creat o soluție care conține 5% de iod elementar într-o soluție de 10% de iodură de potasiu. De atunci a fost folosită în mod constant.

prin puritate antică

Iodul și gândirea clară

O funcție a iodului în corpul uman se referă la gândirea clară. Iodul este legat de funcția cognitivă normală.

Acest proces din creier este responsabil pentru memorie, atenție, învățare, raționament și luarea deciziilor. Nu numai că Iodul joacă un rol important în creier. Scopul principal este pentru reglarea tiroidei și menținerea unui metabolism sănătos. Menținerea nivelului de iod este esențială în prevenirea unor boli precum cancerul.

via Dr. Axe

Cum să obțineți suficient iod în dieta dumneavoastră

Din păcate, cei mai mulți dintre noi nu consumăm nici pe departe suficiente alimente bogate în iod. Ca urmare, suntem deficitari în iod. Acest lucru duce la o multitudine de afecțiuni de sănătate. Cel mai bun mod de a vă ridica nivelul este să creșteți aportul de anumite alimente.

Această listă de la Dr. Axe este un loc excelent pentru a începe. După cum puteți vedea, iaurtul este chiar acolo sus, alături de algele marine și codul. Ar trebui să vă uitați la cele organice, hrănite cu iarbă și, de preferință, crude.

via Dr. Christianson

Cum să vă calculați aportul de iod

Iodul contribuie la producția normală de hormoni tiroidieni și la funcționarea normală a tiroidei. Este bine stabilit faptul că conținutul de iod al glandei tiroide depinde de iodul disponibil în consumul de alimente și apă al individului.

Dacă aportul de iod este scăzut, glanda este lipsită de elementul de care are nevoie pentru a-și face treaba. Dacă aveți probleme cu tiroida, adresați-vă medicului dumneavoastră. Aceștia vă pot oferi teste ale funcției tiroidiene care pot identifica cauza problemei dumneavoastră.

Cum să faceți un test cu plasture de iod pentru tiroidă Video

Includem un tutorial video care vă arată cum puteți efectua un test cu plasture de iod în confortul propriei case. În timp ce unii pot spune că acesta nu este cel mai precis test, este folosit de mulți medici holistici și este considerat un bun indicator.

Desigur, vă recomandăm să vă faceți propriile investigații înainte de a vă crește aportul de iod și trebuie, ca întotdeauna, să consultați un profesionist din domeniul sănătății. Faceți clic pe Play mai sus ^

Vreți mai mult ajutor?

• Cum să depistați o tiroidă hipoactivă
• 7 alimente care vă sabotează tiroida