Ceea ce este complet modern la swinging, totuși, este normalizarea formelor de relații mai puțin tradiționale. De exemplu, Thomas Middleditch din Silicon Valley a declarat recent că swingingul i-a „salvat” căsnicia. Și în timp ce păstrarea unei minți deschise față de stilul de viață al swingerilor nu va fi neapărat atât de integrală pentru sănătatea relației tale, verificarea cu tine însuți cu privire la preferințele tale ar putea fi un exercițiu demn de urmat. La urma urmei, cercetările au arătat că swingingul este corelat cu căsnicii mai fericite și cu satisfacția în viață.

„Swingingul poate adăuga entuziasm relației de cuplu atunci când au o bază solidă de încredere și conexiune”, spune Dr. Nelson. „Faptul de a fi cu alte persoane într-o experiență sexuală neexclusivă poate spori atracția unul față de celălalt. Deși poate părea paradoxal, intensitatea și erotismul pot adăuga un element de vivacitate angajamentului.”

Deci, în esență, swinging-ul este mai mult despre a fi deschis la noi experiențe fizice. Dar, înainte de a da din picioare și de a adopta acel stil de viață de swingeri, există câteva lucruri de care trebuie să țineți cont. Mai jos, găsiți sfaturile nenegociabile ale Dr. Nelson pentru a avea o relație swinging sănătoasă.

Discuți totul

Ești la o întâlnire dublă, vinul curge, cel mai bun prieten al partenerului tău îți aruncă o privire. Acesta nu ar trebui să fie momentul în care te decizi să începi să faci swinging, dragostea mea. Dacă aveți de gând să luați o decizie de mare anvergură, cum ar fi deschiderea relației voastre, nu ar trebui să se întâmple într-un mod întâmplător, care să se simtă presat sau grăbit.

„Vorbiți despre ceea ce își dorește fiecare dintre voi și ceea ce nu își dorește. Vorbiți despre asta înainte de a o face. Vorbiți despre asta până la moarte. Și apoi vorbiți despre asta încă o dată.” -psihoterapeutul Tammy Nelson, PhD

„Vorbiți despre ceea ce fiecare dintre voi vrea și nu vrea”, spune Dr. Nelson. „Vorbiți despre asta înainte de a o face. Vorbiți despre asta până la moarte. Și apoi mai vorbiți despre asta.”

Începeți încet

Ok, deci tu și partenerul tău de viață ați avut o discuție… sau 50 de discuții, și amândoi sunteți de acord cu conceptul de a deveni intimi cu alte persoane. Chiar și în acest caz, începeți încet.

„Nu vă grăbiți”, spune Dr. Nelson. „Este mai bine să intrați cu ezitare, să treceți liniile cu trepidație, să vă verificați unul pe celălalt și apoi să mergeți din nou înainte. Faceți acest lucru în timp ce vorbiți despre cum se simte fiecare dintre voi și ce efect are configurația asupra relației voastre. Învățați să comunicați mult mai mult decât ați făcut-o vreodată.”

Respectați limitele celuilalt

Aceasta este o regulă bună de urmat pentru toate relațiile și, de asemenea, pentru viață, și este o idee deosebit de inteligentă dacă vă deschideți relația spre swinging. Aceste tipuri de activități extra-relaționale pot deveni încurcate dacă ambii parteneri nu sunt 100% de acord.

„Nu este vorba de compromis. Compromisul înseamnă că un partener este rănit în timp ce celălalt partener obține doar o parte din ceea ce își dorește. Aici este vorba despre a fi de acord.” -Dr. Nelson

„Dacă tu vrei ceva, dar partenerul tău nu vrea, este important să onorezi limitele partenerului tău”, spune Dr. Nelson. „Nu este vorba despre compromis. Compromisul înseamnă că un partener este rănit în timp ce celălalt partener obține doar o parte din ceea ce își dorește. Este vorba despre a fi de acord.”

În general, când vine vorba de swinging, trebuie să existe o bază fermă de consimțământ și dorința de a actualiza politica dacă unul dintre parteneri se simte în afara ritmului.

„Monogamia nu este un singur lucru”, spune Dr. Nelson. „Se încadrează într-un continuum. Poate însemna să fii tradițional și angajat și poate însemna să ai comportamente sexuale deschise cu un număr de alte persoane. Definirea acesteia, din nou și din nou, face parte din ceea ce face ca o relație să funcționeze.”

Nu este pentru tine? Există, de asemenea, un argument pentru non-monogamia etică. Și iată ce trebuie să faci atunci când te întâlnești și – vai – te trezești în mijlocul relației deschise a cuiva.

.