Pregătiți-vă pentru o mulțime de abdomene! Am curatoriat o listă actualizată a topului de top al Influencerilor de fitness masculin, plină de mușchi nebuni și de atleți grozavi care fac să fie ușor să renunți la canapea pentru o presă de banc! Acest top 25 prezintă super celebrități, modele, vedete CrossFit și unii dintre cei mai impresionanți culturisti pe care i-ați văzut vreodată! Fie că vreți să vă puneți în formă, fie că vreți doar să vedeți ce sunt acești tipi, NU veți fi dezamăgiți. Acești bărbați sunt YOLKED.

Top 20 Male Fitness Influencers on Instagram

Dwayne Johnson

• 155m de urmăritori

Ar fi imposibil să avem un top 20 al fitnessului masculin fără să îl includem pe (proaspăt căsătoritul!!!) Dwayne „The Rock” Johnson. Luptătorul devenit actor și vedetă de fitness motivează culturiștii din întreaga lume cu mușchii săi care întorc capul și cu personalitatea sa de star. Pe feed-ul său, urmăritorii pot arunca o privire asupra vieții sale personale, a antrenamentelor nebunești și a meselor masive. The Rock nu dezamăgește atunci când vine vorba de conținut. Dacă vreți și mai mult, trageți pe canalul său de YouTube, unde oferă o privire din interior la timpul petrecut în „Paradisul de fier” (sala de sport) și la alte proiecte la care lucrează!

Hafþór Björnsson

• 2.6m de urmăritori

Hafþór Björnsson este cel mai bine cunoscut pentru rolul lui „The Mountain” din Game of Thrones și pentru câștigarea a numeroase titluri de Strongman, inclusiv World’s Strongest Man. Atletul islandez și-a câștigat faima datorită forței sale incredibile, câștigându-și porecla Thor (din motive evidente). Instagram-ul lui Thor se mândrește cu fotografii și videoclipuri de la antrenamentele și competițiile sale, alături de alte conținuturi care îi prezintă simțul umorului. Pentru o privire mai atentă la antrenamentele sale și la viața de zi cu zi, puteți viziona canalul său de YouTube, Hafþór Björnsson. El are chiar și propria linie de îmbrăcăminte!

Jeff Cavaliere

• 1,5 milioane de urmăritori

Fostul kinetoterapeut șef și antrenor asistent de forță pentru New York Mets a reușit să își folosească expertiza în domeniul fitness-ului pentru a ajuta oamenii să intre în formă în întreaga lume. Cavaliere a avut o pasiune serioasă pentru fitness încă de când era tânăr și a urmat această pasiune pentru a-și crea o carieră cel puțin impresionantă. După perioada petrecută la Mets, Cavaliere a continuat să înființeze brandul său de fitness Athlean-X. Site-ul său prezintă produsele și programele pe care le oferă pentru a scoate la iveală atletul din tine. Cu un masterat în fizioterapie, Cavaliere este capabil să creeze programe și să scrie cărți care se concentrează cu adevărat pe știința fitness-ului. Vizitați Instagram-ul său pentru a vedea nenumăratele antrenamente pe care le împărtășește cu cei care îl urmăresc și câteva videoclipuri amuzante în care face mișto de el însuși.

Julian Smith

• 1,3 milioane de urmăritori

Cunoscut ca „The Quad Guy” (adică uită-te la ei), Julian Smith s-a propulsat spre succes în lumea culturismului. Lucrul care îl diferențiază pe Smith, în afară de cvadricepșii săi ucigași, este faptul că este un culturist natural, ceea ce înseamnă că nu folosește substanțe pentru a îmbunătăți aspectul fizicului său. Smith s-a concentrat pe aducerea înapoi a metodelor tradiționale de culturism și, în mod clar, funcționează! Privind prin Instagram-ul său, urmăritorii aruncă o privire în interiorul antrenamentelor ucigașe ale lui Smith pe care le face pentru a-și obține mușchii impresionanți. Site-ul său este plin de antrenamente pe care abonații le pot accesa. Un lucru care a ieșit în evidență pentru mine a fost Daily Pump, care prezintă exact antrenamentul lui Smith din ziua precedentă. Nu am mai văzut niciodată așa ceva! Transparența lui Smith cu antrenamentele sale îl diferențiază.

Kevin Hart

• 78,2 milioane de urmăritori

În timp ce Kevin Hart s-ar putea să nu fie prima persoană care îți vine în minte când te gândești la fitness, nu există nicio îndoială că acest comediant este absolut grozav în sala de sport. O defilare rapidă prin feed-ul Instagram al lui Hart oferă urmăritorilor o privire în viața sa personală și în rutinele sale de antrenament. Dacă vă uitați la unul dintre multiplele sale videoclipuri de antrenament, este clar că nu este o glumă în sala de sport. Pentru un râs bun, mergeți la seria YouTube a LOL Network, Kevin Hart: What the Fit. Pot să atest personal că este una dintre cele mai bune serii hibride comedie-fitness de care am dat vreodată peste.

Fun Fact: Are propriul său pantof cu Nike!

Mathew Fraser

• 1.7m de urmăritori

Mathew Fraser este un superstar CrossFit!!! Campionul de patru ori la CrossFit Games a adunat un număr impresionant de urmăritori datorită succesului său în competiții. Instagram-ul său este mai mult pe partea de distracție, prezentându-și viața personală și simțul umorului, dar încorporând în același timp CrossFit. Fraser a fost prezentat în reviste precum GQ și Men’s Health, unde împărtășește informații despre dieta și regimul său de antrenament. Puternicul își petrece zilele la sala de gimnastică, unde se împinge constant la limită!

Tony Sentmanat

• 1,1 milioane de urmăritori

Născut în Florida, este un veteran al Corpului de Infanterie Marină și operator SWAT pensionat, care și-a transformat experiențele într-o afacere de succes în care își împărtășește cunoștințele cu alții. El a creat Real World Tactical, care se concentrează pe experiența sa pentru a oferi instruire în domeniul armelor de foc. Dacă vă îndreptați spre Instagram-ul lui Sentmanant puteți vedea programul adus la viață. El postează, de asemenea, videoclipuri cu antrenamentele sale impresionante și unice (care par incredibil de dificile). Sentmanant este foarte transparent cu adepții săi și își folosește platforma pentru a-i inspira pe alții. Canalul său de YouTube este plin de videoclipuri care detaliază mai mult despre experiența sa în materie de fitness și arme de foc.

Rich Froning

• 1,3 milioane de urmăritori

Rich Froning este o altă forță de CrossFit! Și-a câștigat faima după ce a câștigat PATRU Jocuri CrossFit consecutive. De asemenea, a câștigat Open-ul lor mondial trei ani la rând! Froning deține propria sa sală de CrossFit, CrossFit Mayhem. Și-a dedicat viața antrenamentului și unui stil de viață sănătos. Instagram-ul său este plin de videoclipuri CrossFit și de priviri în viața sa personală. Dacă vreți să vedeți mai îndeaproape antrenamentele și competițiile sale, mergeți pe pagina de YouTube a lui CrossFit Mayhem pentru o mulțime de vloguri și videoclipuri cu viața de zi cu zi.

Michael Vazquez

• 1,2 milioane de urmăritori

Michael Vazquez și-a transformat viața când și-a dat seama că aceasta lua o întorsătură nesănătoasă. De atunci, el a devenit unul dintre cei mai importanți influenceri de fitness masculin și modele de fitness masculin de pe Instagram! El își menționează fiul ca fiind una dintre cele mai mari motivații pentru a continua să se mențină în formă și să se forțeze la sală. Site-ul său prezintă cursul pe care l-a creat și postează actualizări ale călătoriei de fitness a lui Vazquez. Puteți vedea pe Instagramul său că Vazquez combină multe domenii diferite de fitness în antrenamentele sale, cum ar fi culturismul, cursele cu obstacole și breakdance! Diversitatea antrenamentelor sale îl diferențiază. Evoluția sa este cu adevărat inspirată și dovedește că toți ne putem schimba viața.

Jeff Seid

• 3,8 milioane de urmăritori

La vârsta de 24 de ani, Jeff Seid a adunat peste 1 milion de abonați pe YouTube și 3,8 milioane de urmăritori pe Instagram. Canalul său de YouTube prezintă culturismul său, pe lângă latura sa mai artistică. Videoclipurile sale combină pasiunea sa pentru fitness și ochiul său pentru film. Culturistul a creat un imperiu al fitness-ului și are chiar și propria linie de îmbrăcăminte de fitness, SeidWear! Dacă vizitați site-ul său puteți alege dintr-o varietate de programe personalizate în care Seid vă împărtășește sfaturile și trucurile sale pentru a obține mușchii la care doar visați. Cariera de culturist a lui Seid este orice, dar nu medie. La vârsta de 19 ani, cariera lui Seid a explodat când a devenit cel mai tânăr culturist profesionist IFBB (Federația Internațională de Culturism și Fitness). A fost concurent la Mr. Olympia Men’s Physique de trei ori!

UlissesWorld

• 6.6m de urmăritori

Dacă aveți nevoie de motivație pentru a merge la sală, nu căutați mai departe de Ulisses Williams, Jr. Culturistul și modelul de fitness este cu adevărat #goals. De-a lungul carierei sale impresionante, Ulisses a obținut titlurile de două ori campion MuscleMania SuperBody Pro, de două ori campion MuscleMania World Pro și multe alte trofee. Feed-ul său de pe Instagram prezintă antrenamente, o privire în like-ul său personal și transformări incredibile. Pe site-ul său, Ulisses le oferă fanilor posibilitatea de a achiziționa produse cum ar fi planuri de antrenament personalizate, suplimente și îmbrăcăminte.

Simeon Panda

• 5.4m de urmăritori

Simeon Panda este un antreprenor de fitness și culturist de renume mondial. El a fost numit unul dintre cei mai importanți zece influenceri de fitness de la Forbes, alături de câștigarea unui titlu MuscleMania Pro. Icoana fitnessului a apărut pe coperta a numeroase reviste de sănătate și fitness. Instagramul și canalul său de YouTube au tone de sfaturi și videoclipuri pentru aspiranții la culturism. Cu ajutorul lui, telespectatorii și adepții pot ajunge cu adevărat în formă maximă. Puteți, de asemenea, să-i consultați blogul pentru și mai mult conținut!

Sergi Constance

• 4m de urmăritori

Acest star spaniol de culturism și model masculin de fitness nu numai că a cucerit titluri de-a lungul anilor, inclusiv campion la Men’s Physique NPC Southern State și Mr. Olympia Muscle and Fitness Cover Model Search Champion, dar a captat, de asemenea, atenția pasionaților de antrenament de pe Instagram și YouTube. Atunci când nu concurează, Sergi apelează la rețelele de socializare pentru a împărtăși motivația (fizicul său nespus de tonifiat) și antrenamentele cu cei 4 milioane de urmăritori ai săi de pe Instagram. YouTube-ul său conține o tonă de vloguri și antrenamente interesante care prezintă o perspectivă de primă mână a vieții de zi cu zi a lui Sergi! Sergi inspiră milioane de oameni să își urmărească obiectivele de fitness…….Uită-te doar la acele brațe!

Bradley Martyn

• 3,2 milioane de urmăritori

Bradley Martyn își folosește faima de culturist pentru a inspira aproape 3 milioane de colegi fanatici ai antrenamentelor. Acest influencer masculin de fitness și-a folosit platforma pentru a-și crea un brand care include sala de sport „Zoo Culture”, antrenamente personale, BMFIT, suplimente și un podcast! Martyn și-a creat propriul imperiu de fitness. Site-ul său se laudă cu produsele sale uimitoare. Puteți să vă puneți la curent cu Bradley urmărindu-i vlogurile pe canalul său de YouTube. Bradley Martyn este ghișeul tău unic pentru expertiza în fitness!

Joey Swoll

• 2.1m de urmăritori

Joey Swoll este cel care îmi vine în minte când mă gândesc la un culturist! Mușchii și antrenamentele sale nebunești l-au transformat într-un superstar al fitnessului masculin. Ghiciți ce? Și tu poți arăta ca el! Cu planuri de dietă personalizate, regimuri de antrenament și motivație zilnică… Joey Swoll le face pe toate! Cu 2 milioane de urmăritori, Joey poate dovedi oricui că procesul său de schimbare a vieții funcționează în mod serios. El postează tone de antrenamente și sfaturi, împreună cu fotografii înainte și după, pentru a inspira pe oricine dorește să se pună în formă, chiar dacă nu căutăm neapărat să devenim un culturist! Succesul său în coaching și culturism l-a ridicat în vârful faimei din social media.

Blessing Awodibu

• 1,5 milioane de urmăritori

Blessing #boogieman Awobidu este comediantul lumii culturismului. Poza lui de profil este literalmente el ca Hulk… Incredibil (get it). Dar nu vă lăsați păcăliți de comedia lui, acest culturist dublu campion Arnold nu este o glumă. A găsit o modalitate de a combina perfect umorul și munca grea pentru a deveni unul dintre cei mai cunoscuți atleți IFBB. Instagram-ul său arată fizicul său impresionant și simțul său unic al umorului. Pentru mai multe râsete și antrenamente nebunești, canalul său de YouTube le oferă fanilor o privire mai atentă la personalitatea sa amuzantă.

Mike O’Hearn

• 1,4 milioane de urmăritori

Mike O’Hearn, cunoscut și sub numele de Titan, este o adevărată afacere. Acest bărbat care a fost de patru ori Mr. Universe este cunoscut ca având unul dintre cele mai bune fizicuri de culturism… EVER! Datorită succesului său masiv, O’Hearn a câștigat o popularitate imensă în comunitatea de culturism și pe rețelele de socializare. Instagram-ul său este plin de poze cu mușchii săi, cu viața personală și cu unele postări foarte amuzante. El are, de asemenea, un canal YouTube unde își împărtășește antrenamentele. Site-ul său oferă mai multe produse, cum ar fi programe de antrenament, abonamente la Titan și merch!

Shaun T

• 935.5k followers

Shaun T este creatorul celebrelor programe Insanity, T25 și Hip-Hop Abs. Shaun T și-a folosit platforma pentru a împărtăși cunoștințe de fitness și pentru a-i motiva pe alții să își atingă obiectivele de fitness și să își transforme viața. Programele sale care îi schimbă viața au avut un impact asupra a tone de oameni. Shaun T nu se concentrează doar pe fitness, programele sale variază de la fitness la mental și până la relații. El întruchipează cu adevărat o abordare bine închegată a sănătății. Pentru a ține pasul cu Shaun T, puteți merge pe Instagramul său pentru a vedea postări motivaționale minunate, împreună cu postări cu familia sa ADORABILĂ. El are, de asemenea, un blog unde împărtășește postări pe o multitudine de subiecte.

Ron „Boss” Everline

• 768.5k followers

Este firesc ca antrenorul lui Kevin Hart să fie în top 25 alături de el! Ron „Boss” Everline este antrenorul vedetelor și chiar al familiei regale! Nu doar fizicul său este dovada expertizei sale în fitness, ci și clienții săi! Fostul jucător de fotbal s-a transformat într-un antreprenor incredibil. El a creat brandul „Just Train”, care se concentrează pe furnizarea de antrenament, nutriție și bunăstare generală pentru clienți. Puteți arunca o privire mai profundă asupra programului pe site-ul lor.

Bret Contreras

• 741k followers

Cu un doctorat în știința sportului, Bret Contreras chiar știe ce face! El își folosește expertiza pentru a-i ajuta pe alții să își atingă obiectivele de fitness. El a fost numit „Glute Guy”. Instagram-ul său este plin de sfaturi foarte valoroase pentru persoanele care vor să își antreneze fesele. Pe site-ul său, Contreras împărtășește nenumărate articole pe care adepții le pot explora în ceea ce privește sănătatea și bunăstarea lor. El oferă, de asemenea, cărți, echipamente și programe de antrenament, astfel încât să putem obține cu toții acel corp plin de fese!

Vă place lista noastră cu cei mai buni influenceri de fitness masculin de pe Instagram? Dacă da, consultați și celelalte topuri ale noastre:

Top bărbați ambasadori de fitness Gymshark pe Instagram

Unul dintre cele mai emblematice branduri de îmbrăcăminte de fitness este Gymshark. Puteți vedea îmbrăcămintea pe aproape orice influencer de fitness sau dependent de sală. Îmbrăcămintea nu este doar confortabilă, ci este și funcțională și accesibilă. Gymshark are o mână de ambasadori care sunt în cea mai bună formă și reprezintă brandul pentru milioanele lor de urmăritori. Iată cinci dintre cei mai buni influenceri de sex masculin și modele de fitness masculine ale lor.

Steve Cook

• 2,4 milioane de urmăritori

Acest ambasador Gymshark și mega-student a captat atenția a milioane de oameni cu mușchii săi tonifiați și antrenamentele sale ucigătoare. Jucătorul de fotbal universitar devenit culturist și model de fitness a transformat pasiunea sa pentru fitness într-o slujbă cu normă întreagă. Succesul său l-a ajutat să dezvolte o platformă pentru a-i încuraja pe alții în călătoria lor de fitness. El este foarte activ atât pe Instagram, cât și pe YouTube, împărtășind cu cei care îl urmăresc tone de sfaturi de fitness și momente personale. De asemenea, el oferă tone de programe pe site-ul său care se adresează atât bărbaților, cât și femeilor.

David Laid

• 1,2 milioane de urmăritori

Această forță în vârstă de 21 de ani a folosit fitnessul pentru a se simți confortabil cu el însuși și pentru a-și transforma complet corpul. Sunt sigur că veți fi la fel de șocați ca și mine când veți afla că atunci când a început să se antreneze avea 90 de kilograme! Prin călătoria sa, David nu numai că și-a construit mușchi incredibili și încredere în sine, dar și-a creat și un număr impresionant de urmăritori pe Instagram. Profilul său își etalează mușchii uimitori și dedicarea pentru fitness. Este chiar un ambasador Gymshark! Site-ul său oferă un program axat pe DUP (periodizare ondulatorie zilnică), pe care David l-a folosit pentru a-și obține fizicul. Pentru și mai mult conținut, canalul său de YouTube este plin de antrenamente și alte videoclipuri amuzante de fitness.

Ryan Terry

• 1,4 milioane de urmăritori

Ryan Terry este un renumit concurent de culturism și model de fitness, pe lângă faptul că este un ambasador Gymshark și Ultimate Sport Nutrition. Sportivul britanic și-a început cariera antrenându-se în timpul liber, atunci când nu era la serviciu. După mai multe victorii, cariera lui Ryan a luat avânt și a putut să se concentreze asupra adevăratei sale pasiuni, fitness-ul. În prezent, Ryan are propriul site, unde oferă produse precum coaching online și Ebooks. Profilul său de Instagram este plin de antrenamente împreună cu fotografii și videoclipuri care prezintă mușchii nebuni ai lui Ryan.

Nick Cheadle

• 850k followers

Nick Cheadle este un alt ambasador Gymshark care a reușit să facă din fitness jobul său cu normă întreagă! Culturistul și powerlifterul australian a folosit rețelele de socializare ca o platformă pentru a împărtăși antrenamentele sale cu ceilalți. Profilul său de Instagram este plin de antrenamente pe care urmăritorii săi le pot folosi pentru a-și crește mușchii. Pe site-ul său, el oferă antrenamente personale pentru a face ca visele să devină realitate! Canalul său de YouTube se concentrează pe antrenamente, sfaturi de fitness și nutriție. De asemenea, numele câinelui său este Hulk și cred că este pur și simplu uimitor.

Matt Ogus

• 582k followers

De când avea 15 ani, Matt Ogus a iubit ridicarea greutăților. Astăzi, el a folosit halterele pentru a deveni o vedetă în social media și un model masculin de fitness. El este un culturist natural care dovedește că nu ai nevoie de substanțe pentru a fi o vedetă a fitness-ului. Canalul său de YouTube este extrem de informativ în ceea ce privește nutriția și platourile de fitness. El se concentrează cu adevărat pe problemele individuale cu care ne-am confruntat cu toții în sala de sport. Pentru drăgălășenie OVERLOAD verificați-l pe fiul său adorabil de pe Instagram!

Vreți mai mulți dintre cei mai importanți influenceri de fitness masculin de pe Instagram? Iată câțiva care nu au făcut tăietura:

.