Când vă confruntați cu simptomele unei dureri de gât, acesta este adesea primul semn că o răceală este pe drum! Cea mai frecventă cauză a durerilor de gât este o infecție virală care se rezolvă de la sine, în timp ce o angină streptococică este un tip mai puțin frecvent de durere în gât care este cauzată de bacterii și necesită tratament cu antibiotice. Deși ar trebui să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră dacă simptomele durerii de gât sunt severe sau de lungă durată, iată care sunt cele mai importante 5 moduri în care puteți calma durerea de gât cu remedii de casă, inclusiv cele mai bune băuturi pentru durerea de gât:

Băutură multă lichiditate

Unul dintre cele mai bune remedii de casă pentru durerea de gât este să beți multe lichide pe tot parcursul zilei, deoarece acest lucru ajută la menținerea umezelii gâtului și la prevenirea deshidratării. Trebuie să aveți grijă să evitați băuturile cu cofeină și alcool, deoarece acestea vă pot deshidrata și agrava simptomele! Încercați să beți sucuri non-acide, cum ar fi sucul de struguri sau de mere, deoarece aceste sucuri vă vor ajuta să rămâneți hrănit fără a vă irita durerea de gât.

Utilizați un umidificator

Este foarte posibil ca aerul uscat să fie cauza durerii dumneavoastră de gât, mai ales în timpul zilelor reci de iarnă. Prin urmare, ar trebui să luați în considerare utilizarea unui umidificator pentru a menține aerul umed și pentru a vă deschide sinusurile. Un umidificator este o investiție care merită pentru a evita durerile de gât sau pentru a vă ajuta să vă vindecați simptomele existente. Puteți, de asemenea, să adăugați o lingură sau două de frecție cu vapori sau o soluție de peroxid de hidrogen pentru o ameliorare suplimentară.

Gargară cu apă sărată

Deși este posibil ca apa sărată să nu vă ofere o ameliorare imediată a simptomelor durerii de gât, aceasta este totuși foarte eficientă pentru a ucide bacteriile, în timp ce slăbește mucusul și ameliorează durerea. Trebuie doar să amestecați o jumătate de linguriță de sare de masă cu 8 uncii de apă caldă, să faceți gargară cu soluția și apoi să o scuipați. Dacă vi se pare că gustul sărat este prea neplăcut, puteți adăuga, de asemenea, o cantitate mică de miere pentru a îndulci ușor amestecul.

Adaugați miere în apă sau ceai

O altă modalitate de a calma durerea de gât la domiciliu este să adăugați două linguri de miere într-un pahar de apă caldă sau ceai. Acest lucru se datorează faptului că mierea are proprietăți antibacteriene naturale care ajută la combaterea infecțiilor virale și oferă o ușurare imediată pentru durerile de gât. Dacă suferiți de o tuse puternică împreună cu simptomele durerii de gât, mierea poate acționa, de asemenea, ca un inhibitor eficient al tusei.

Sucționați pastile de tuse sau bomboane tari

Pentru că sugerea pastilelor de tuse sau a pastilelor de durere în gât stimulează producția de salivă, aceasta poate ajuta la menținerea umezelii gâtului și poate oferi ușurare. Cu toate acestea, multe varietăți ale acestor produse nu sunt mai eficiente decât bomboanele tari, așa că puteți folosi și bomboane tari. Dacă doriți un beneficiu suplimentar, ar trebui să alegeți mărci cu un ingredient răcoritor sau amorțitor, cum ar fi mentolul sau eucaliptul.

Acum că știți câteva modalități utile de a calma durerea în gât acasă, aflați mai multe despre modul în care Farmacia Mac’s vă poate ajuta cu toate nevoile dumneavoastră de sănătate. Suntem dedicați să vă menținem și să vă îmbunătățim sănătatea, așa că am fi bucuroși să vă ajutăm cu toate nevoile dumneavoastră farmaceutice!

.