Înainte de a avea un copil am fost deosebit de conștientă de beneficiile alăptării atât pentru sănătatea mamei, cât și a copilului. Trebuie să recunosc că m-am întrebat adesea de ce atât de multe femei aleg să nu alăpteze și de ce atât de multe renunță atât de repede. Cu toate acestea, după propria mea experiență directă de stăpânire a alăptării, nu mai sunt atât de promptă în a judeca.

Este foarte ușor să încerci să promovezi alăptarea prin enumerarea numeroaselor beneficii pentru sănătate pentru o proaspătă mămică. Cu toate acestea, cred cu adevărat că, de multe ori, a afla totul despre alăptare și despre provocările pe care aceasta le presupune adesea nu este povestită. Posibil de teama ca mamele să nu încerce în primul rând!

Alimentarea la sân este grea, foarte grea. Cu toate acestea, niciun profesionist din domeniul sănătății (HCP) pe care l-am întâlnit înainte sau după nașterea copilului meu nu a subliniat suficient acest lucru pentru mine. De fapt, după naștere mi s-a spus în mod constant „dacă te doare, nu o faci cum trebuie”. Pentru mine, acest lucru a fost incredibil de nefolositor și am simțit că multe femei merită să cunoască adevărul despre alăptare – bunele și relele.

Sânul este cu siguranță cel mai bun

Înainte de a începe, vreau să precizez că sunt în continuare o mare susținătoare a alăptării. În afară de multiplele beneficii pentru sănătate obținute în urma alăptării, este ușor, convenabil, ieftin și este o experiență minunată pe care mama și copilul o împărtășesc. Cu toate acestea, experiența inițială de alăptare a unei mame poate fi foarte diferită de aceasta. Așadar, este important să ajutăm mamele să se pregătească.

Adevărul despre alăptare

Acest blog își propune să prezinte realitatea alăptării. În principal în acele prime săptămâni complicate și emoționale de după nașterea unui copil. Bineînțeles, totul este subiectiv și se bazează pe propriile mele experiențe, precum și pe cele ale prietenilor și cunoscuților. Dar sperăm că îi poate ajuta și pe alții care trec prin aceste prime săptămâni dificile…

Doar pentru că este natural, nu înseamnă că este ușor

Ca și în cazul nașterii, „natural” nu înseamnă neapărat o navigare ușoară. A face ca bebelușul să se prindă la sân poate fi uneori un adevărat efort. Alăptarea este o experiență de învățare atât pentru tine, cât și pentru bebeluș. Nu este neapărat ceva care să fie o a doua natură pentru niciunul dintre voi. Este posibil să petreceți ore întregi luptându-vă cu un bebeluș înfometat, încercând să îl faceți să se prindă la sân. De asemenea, mi s-a spus întotdeauna că un bebeluș își va „găsi singur sursa de hrană”. Cu toate acestea, chiar și după ce mi-am însușit acest lucru, tot a trebuit să-mi ajut copilul să se prindă corect de fiecare dată când îl hrăneam.

Durește. Uneori MULT

Pentru mine aceasta a fost una dintre cele mai mari probleme cu care m-am confruntat în puhoiul de după naștere. Atât de mulți HCP mi-au spus că nu ar fi durut dacă o făceam cum trebuie. Mi s-a verificat de mai multe ori prinderea sânului în spital și apoi din nou la fiecare vizită acasă. Și mi s-a spus întotdeauna că arată bine. Cu toate acestea, tot mă durea. Inițial, am constatat că durerea era doar la prinderea inițială. Dar, după câteva zile de alăptare, durerea venea de la două sfârcuri foarte dureroase și crude. Pentru mine, durerea mamelonului crud a durat până în jur de 5 săptămâni și a fost ceva cu care mi-a fost foarte greu să mă descurc. În plus, deși din fericire am evitat-o, sfârcurile crăpate și sângerânde sunt destul de frecvente în primele săptămâni de alăptare. Cu toate acestea, a rezista pare să fie singura opțiune.

Nipple to nose doesn’t always work

Niciodată nu am reușit să-mi fac copilul să se prindă la sân folosind această abordare. De multe ori nu își deschidea gura suficient de larg și putea fi nevoie de mai multe încercări pentru a reuși. După ce s-a prins bine, uneori se desprindea din nou, ceea ce înseamnă că trebuie să începi din nou întregul proces. Când ești obosită, înfierbântată și emoțională, acest lucru poate fi, de asemenea, foarte greu de gestionat.

Nu este întotdeauna o experiență magică de legare a legăturii

Pentru mine, în cele din urmă, am reușit să mă bucur de alăptare pentru ceea ce a fost și să mă bucur de timpul petrecut singură cu bebelușul meu. Cu toate acestea, inițial nu mi s-a părut o experiență de legătură atât de încântătoare. De fapt, în câteva ocazii am fost în lacrimi în timp ce îl alăptam – din cauza durerii, a dificultăților de prindere și a tensiunii emoționale pe care o presupunea totul. Cumva, asta nu mi s-a părut atât de mult ca o experiență de legătură.

Poate fi implacabil

Pentru primele câteva săptămâni de alăptare se simte adesea și uneori este implacabil. Uneori aveam viziuni despre copilul meu ca despre un mini-vampir care tânjea doar după laptele meu. Timp de câteva săptămâni, el, de asemenea, s-a „hrănit în grupuri” (când un bebeluș se hrănește continuu pentru o perioadă lungă de timp) în timpul serilor, pentru ceea ce părea a fi ore în șir. Aceasta a fost una dintre cele mai mari provocări pentru mine și pentru sfârcurile mele deja foarte dureroase. Noaptea căutam pe Google orice și orice despre hrănirea în grupuri. Inclusiv cât timp ar continua și orice sfaturi care să mă ajute să reduc frecvența. Bineînțeles că s-a redus în mod natural. Majoritatea oamenilor stabilesc o rutină mai puțin frecventă după aproximativ 5-6 săptămâni (eu mă hrăneam la fiecare 2-3 ore). Cu toate acestea, în timpul unor seri de la început, era adesea greu de văzut dacă această hrănire constantă se va sfârși vreodată!

Este totul pe umerii tăi

Aceasta este o altă parte a procesului de alăptare care este foarte greu pentru mamele care alăptează. Totul depinde de tine, iar supraviețuirea bebelușului tău depinde destul de mult numai de faptul că tu îi oferi copilului tău nutriția – la cerere! Aceasta este o responsabilitate foarte mare și înseamnă, de asemenea, că nu puteți să ieșiți pentru o zi sau să lăsați bebelușul cu un membru al familiei atât de ușor precum cele care alăptează cu lapte praf. Pentru persoanele care, de obicei, sunt foarte ocupate cu munca, familia și viața socială, acest lucru poate fi un șoc masiv pentru sistem.

Consiliile sunt foarte amestecate

Aceștia mi-au spus că

• Bebelușii alăptați la sân nu au nevoie de înfășurare, ceea ce s-a dovedit a nu fi cazul.
• Alimentarea la sân este un contraceptiv eficient, pentru ca apoi să mi se spună câteva zile mai târziu că nici acest lucru nu era neapărat cazul.
• Exprimarea prea devreme nu era o idee bună și apoi mi s-a recomandat să încerc destul de devreme de către un alt HCP.

A fost foarte greu să țin pasul și am fost norocoasă că am deja o mulțime de cunoștințe în acest domeniu pentru a-mi permite să iau propriile decizii în cunoștință de cauză. Cu toate acestea, atunci când ești o proaspătă mamă fără nicio idee despre ce faci, sfaturile HCP sunt evanghelice. Este foarte greu atunci când ți se dau răspunsuri contradictorii la întrebările tale.

Exprimarea este o nebunie!

Deși pentru mine a fost esențială o anumită exprimare pentru a-mi permite să dorm în primele săptămâni, este de fapt un lucru destul de complex și ciudat de făcut. În plus, sfaturile cu privire la sterilizarea biberoanelor și a pompelor sunt un fel de câmp minat și, din experiența mea, sfaturile nu au fost întotdeauna clare.

În cele din urmă…

Este nevoie (din experiența mea și a multor altora cu care am vorbit) de aproximativ 5-6 săptămâni pentru a reuși. Din păcate, acest lucru nu mi-a fost explicat niciodată. Mi s-a spus că nu ar trebui să doară și că ar putea dura câteva săptămâni pentru a mă obișnui cu hrănirea. A durat mult mai mult și m-am trezit numărând săptămânile până când mă voi simți vag umană și încrezătoare să îmi hrănesc propriul copil. Chiar și după 5-6 săptămâni este puțin probabil ca totul să fie perfect. Încă am avut momente în care m-am luptat cu prinderea lui și momente în care nu era fericit să ia laptele meu. Cu toate acestea, este mult mai ușor după acele 5 sau 6 săptămâni inițiale.

DAR nu uitați că SÂNUL este cu siguranță cel mai bun!

Am scris această postare despre alăptare, nu pentru a speria proaspetele mame, ci, de fapt, pentru a face absolut opusul. Să nu ți se spună adevărul sau să nu fii pe deplin informată este posibil să aibă efectul opus, mai degrabă decât să le ajute pe mame să își hrănească singure copiii.

De fapt, putem vedea acest lucru în statisticile din jurul alăptării . Trei sferturi dintre proaspetele mămici alăptează la sân, dar această cifră scade la mai puțin de jumătate în primele două luni de viață ale copilului.

Din experiența mea, dacă ți se spune adevărul înainte de a începe, de exemplu, este posibil să te doară, sfârcurile tale vor fi dureroase timp de săptămâni, bebelușul s-ar putea să se hrănească ore în șir inițial. Acest lucru m-ar fi pus pe picioare pentru a fi mai încrezătoare că o fac bine. Când li se spune „nu va durea”, mamele au sentimentul că procedează greșit și, în cele din urmă, renunță cu totul. Chiar și cu experiența și determinarea mea de a hrăni, am fost aproape, în câteva ocazii, de a renunța. Faptul de a ști că va fi mai ușor, dar că acest lucru va dura ceva timp, m-ar fi ajutat enorm.

Acum…

În timp ce îl alăptam pe fiul meu Raffy, am ajuns să hrănesc cu încredere. Posedam un cap limpede și destul de bine odihnit. A fost mult mai ușor și chiar mi-a făcut mare plăcere să știu că îmi ajut copilul să crească și să se dezvolte de una singură. În plus, în afară de beneficiile pentru sănătate, este atât de convenabil de făcut și știi că bebelușul tău poate lua ceea ce are nevoie atunci când are nevoie.

Alimentarea la sân este o experiență minunată, dar poate dura ceva timp până să realizezi acest lucru. Cu puțină voință și determinare, oricine poate ajunge acolo. În plus, obțineți sprijin. Am găsit utile grupurile de sprijin pentru alăptare și unele dintre clinicile vizitatorilor de sănătate. Pentru că mi-au dat încredere că ceea ce fac este în regulă și că alți părinți trec prin același lucru ca și mine. Așa că asigurați-vă că nu vă este teamă să cereți ajutor.

.