În ciuda numelui lor nedeslușit, autoevaluările cuprinzătoare de științe de bază (CBSSAs) oferite de National Board of Medical Examiners’ (NBME) acoperă materialul cel mai strâns legat de examenul USMLE Step 1. În consecință, ele reprezintă una dintre cele mai importante resurse pe care trebuie să le folosiți pentru a vă pregăti pentru Step 1, însă mulți studenți nu sunt siguri cum să utilizeze cel mai bine aceste teste de practică, adesea denumite „NBMEs”.
Mai jos găsiți un ghid cuprinzător despre cum să profitați la maximum de aceste teste de practică cruciale pentru a vă ajuta să supraviețuiți (și să reușiți!) Step 1.
Elemente de bază
Numărul
Începând de astăzi, există 6 examene de practică disponibile sub fila Comprehensive Basic Science Self-Assessment (CBSSA) de pe site-ul NBME. Fiecare examen costă 60 de dolari și poate fi achiziționat de pe site-ul oficial. Formularele disponibile includ 13, 15, 16, 17, 18 și 19, numerele lipsă corespunzând examenelor „retrase”. Examenele mai vechi nu mai sunt disponibile prin intermediul NBME. dar pot fi găsite online prin intermediul unor site-uri neoficiale. Nu vă simțiți obligat să căutați aceste examene retrase; majoritatea studenților (inclusiv cei care excelează la Step 1) nu folosesc aceste examene vechi.
Formatul
Formatul acestor examene practice diferă de cel al examenului real Step 1 în două moduri cheie. Primul. Examenele practice NBME sunt formate din 4 secțiuni compuse din 50 de întrebări fiecare. Cu 1 minut și 30 de secunde alocate teoretic pentru fiecare întrebare, aveți la dispoziție 1 oră și 15 minute pentru a completa fiecare secțiune și 5 ore în total pentru întregul examen. Examenul Step 1 propriu-zis este alcătuit din 7 secțiuni de câte 40 de întrebări, corespunzând câte o oră pentru fiecare secțiune (7 ore în total). În al doilea rând, interfața de utilizator a examenelor practice NBME este diferită de cea a examenului real, deși provine de la organizația „oficială”, NBME. În mod surprinzător, băncile de întrebări și examenele de practică UWorld recapitulează cel mai bine interfața reală a testului.
Facerea autoevaluării
Timparea
Timparea exactă a primului examen de practică poate fi o problemă controversată. Unii susțin că acesta ar trebui să fie susținut chiar la început, chiar înainte de timpul de studiu dedicat. Pe de o parte, un rezultat foarte slab (sau chiar un eșec) la un astfel de examen timpuriu poate oferi un început foarte motivat al studiului dumneavoastră. În plus, ar putea să vă dea o idee despre domeniile în care sunteți slab. Pe de altă parte, unii susțin că este o „risipă” a unuia dintre cele șase auxiliare de studiu cruciale, dar acest lucru este valabil doar dacă examenul nu este revizuit corespunzător după aceea. Personal, nu am dat un examen chiar la începutul perioadei mele de studiu dedicate, atribuindu-mă celui de-al doilea raționament. În schimb, am dat primul examen de practică imediat după ce am trecut prima dată de First Aid.
Indiferent, un examen (primul sau al doilea) ar trebui cu siguranță să fie dat cu câteva (de obicei cel puțin șase) săptămâni înainte de ziua testului. Stabilirea unui scor de referință este crucială. Aceasta va duce la o schimbare drastică a abordării dvs. de studiu (dacă obțineți un scor sub 200 la primul test de practică, în special, acest lucru poate sugera că veți avea nevoie de o perioadă de studiu dedicată mai intensă pentru a recupera).
Pentru examenele rămase, lăsați cel puțin una sau două zile între ele pentru a revizui în mod adecvat răspunsurile. Trebuie remarcat faptul că unii examinatori combină un examen practic NBME (5 ore) cu 2 din cele 4 secțiuni ale unei autoevaluări UWORLD (2 ore) pentru a aproxima durata examenului real. De asemenea, unii susțin că un examen ar trebui neapărat să fie susținut în săptămâna care precede Step 1. Personal, am dedicat acea săptămână revizuirii întrebărilor și conceptelor anterioare, în timp ce am dat ultimul examen de practică cu 10 zile înainte de Step 1. Urmarea acestui din urmă plan ar putea minimiza stresul de a întâlni întrebări noi și provocatoare cu doar câteva zile înainte de examenul real, însă mulți studenți se simt confortabil să dea un test (sau două) în săptămâna dinaintea examenului și sfârșesc prin a se descurca bine cu această strategie.
Ziua de
Ar trebui să planificați să dați fiecare examen de practică ca și cum ați da examenul real. Asta înseamnă că ar trebui să începeți la aceeași oră la care veți începe examenul Step 1 (de obicei, în jurul orei 8.30). Planificați să susțineți fiecare examen de practică într-o singură ședință, cu pauze scurte (de exemplu, 10-15 minute) între secțiuni și într-un spațiu cu un minim de distragere a atenției. Motivul pentru aceste precizări este acela de a vă obișnui cu experiența de susținere a examenului. Veți constata că performanța optimă la aceste examene nu depinde doar de baza de cunoștințe pe care o aveți până în prezent, ci și de nivelul dumneavoastră de concentrare în timpul testului. Prin urmare, convingerea emoțională a dvs. de utilitatea fiecăruia dintre aceste examene este la fel de importantă ca și controlul factorilor de mediu.
De ce trebuie să faceți capturi de ecran
în timp ce dați examenul. Din nefericire, spre deosebire de băncile de întrebări precum UWorld, odată ce ați terminat un NBME, nu veți mai avea acces la întrebările la care ați răspuns corect și nu vor fi oferite explicații pentru nici o questoin. O modalitate de a ocoli această problemă este să faceți capturi de ecran (salvați zona selectată într-un fișier) pentru fiecare întrebare Atât computerele Mac, cât și cele PC sunt capabile să facă acest lucru, iar programul NBME nu se va închide ca UWorld dacă faceți acest lucru (asigurați-vă doar că nu distribuiți capturile de ecran altora, deoarece acest lucru este considerat încălcare a drepturilor de autor).
Cele de după
Revizuirea examenului
Dacă faceți capturi de ecran în timp ce faceți fiecare NBME, toate întrebările pot fi revizuite pe cont propriu sau cu unul dintre tutorii noștri sau prin intermediul unor surse online (adesea nesigure). Revizuirea atât a greșelilor dvs. cât și a întrebărilor la care ați răspuns corect este de o importanță crucială și, în esență, reprezintă punctul central al motivului pentru care ar trebui să dați aceste examene. S-ar putea să fiți tentat să limitați timpul pe care vi-l acordați revizuirii întrebărilor, mai ales după un examen atât de lung. Nu cedați în fața acestei tentații. În schimb, luați-vă una sau două zile pentru a trece în revistă în mod semnificativ toate întrebările și pentru a memora simultan conceptele corespunzătoare.
Scorul
La sfârșitul fiecărui examen, veți obține, de asemenea, un scor CBSSA brut și un tabel de conversie a scorului brut în scor de trei cifre. Tabelul de conversie este unic pentru fiecare examen și se poate schimba de-a lungul anilor, chiar și pentru același examen, pe măsură ce NBME adaugă mai mulți participanți la analizele sale statistice. Prin urmare, aveți grijă la tabelele de conversie NBME vechi, de la terți, dacă alegeți să nu achiziționați examenele și le obțineți online în mod ilicit (din mai multe motive, nu vă recomand acest lucru). S-ar putea crede că scorul de trei cifre este unul dintre cele mai importante aspecte ale examenului practic. Acest proces de gândire se bazează pe presupunerea că aceste scoruri sunt, în primul rând, reprezentative pentru fondul de cunoștințe al unei persoane și, în al doilea rând, predictive pentru performanța la examenul real.
În ambele cazuri, acest lucru este doar parțial adevărat. Pe de o parte, un punctaj sub 230 indică necesitatea de a studia mai mult. Pe de altă parte, un scor peste 240 indică o bază bună de cunoștințe. Cu excepția cazului rar al scorurilor grupate la extreme (în mod constant peste 250 sau sub 210), niciun model de scor la NBME nu pare să prezică cu exactitate performanța dumneavoastră la examenul real (în schimb, autoevaluările UWorld au tendința de a prezice în mod exagerat scorul din ziua testului, dar sunt relativ fiabile în acest scop). Este important să înțelegeți și să credeți acest fapt încă de la începutul pregătirii dumneavoastră. Acest lucru vă va economisi timp de la utilizarea „calculatoarelor de punctaj”, căutând pe forumuri nesigure și ascultându-i pe colegii de clasă care pretind corelații arbitrare de punctaj („veți obține un punctaj la 5 puncte de media dumneavoastră”). Evitând toate acestea vă va scuti de un stres inutil și vă va ajuta să vă concentrați asupra a ceea ce contează: revizuirea în profunzime a tuturor întrebărilor și învățarea cât mai mult posibil în acest proces.
Constantine Tarabanis este studentă în anul al treilea la medicină la Harvard, care a obținut un punctaj de 96 de procente la USMLE Step 1. El este un meditator pentru Step 1 și Shelf Exam pentru USMLE Pro.
#NBME #SelfAssessment #Step1 #Studying #PracticeTests
.