Mi se pare un pic magic faptul că atât de mulți oameni au conversații articulate și vulnerabile în timpul acestei pandemii. Dar există un climat emoțional în continuă schimbare care trebuie luat în considerare. Nu știm întotdeauna cum propozițiile noastre din off vor face pe cineva să se simtă. Asta îmi vine în minte atunci când oamenii își exprimă la întâmplare compasiunea cu privire la faptul că trăiesc singur în acest moment. „OMG, nu-mi pot imagina să fiu singur”, spun ei. „Trebuie să te simți atât de singură. Nu știu cum reușești”. (Răspunsul meu standard: „Meh. O iau de la o zi la alta.”)

Înainte de a mă lansa într-o scandare publică împotriva oamenilor care aduc în discuție singurătatea mea, ar trebui să subliniez că și persoanele singure au primit adesea porțiuni mari de examinare înainte de pandemie. Existau întrebările clasice despre când vom găsi în sfârșit pe cineva. Oamenii se întrebau în mod deschis dacă ne-am „expus suficient”, iar dorința noastră de a avea un parteneriat compatibil era adesea redusă la faptul că eram „prea pretențioși”. (Bineînțeles, și persoanele cuplate s-au confruntat cu o examinare amănunțită. Existau presiuni pentru a se căsători și întrebări despre copii. Practic, oamenii au întotdeauna păreri despre următorul tău pas, indiferent de statutul tău de relație.)

În timpul pandemiei, totuși, atunci când ne întindem mâna pentru a ne menține legăturile și conexiunile, este imperativ să ne gândim bine la abordarea noastră. La fel cum nu aș presupune că a petrece fiecare moment cu partenerul tău de viață este un deliciu (sau un dezastru), nu-mi place când cineva spune că circumstanțele vieții mele sunt, ei bine, insuportabile. Este foarte ciudat să ți se încadreze starea ta de zi cu zi ca fiind un deficit insurmontabil.

După ce am fost singur timp de aproape trei luni, sunt, de fapt, singur. Acest lucru nu este demn de luat în seamă. Sentimentul de singurătate nu mai este un lucru copleșitor pentru mine; este o circumstanță prin care trebuie să navighez. În majoritatea zilelor este ca și cum ai fi prea scund pentru a ajunge la o carte bună pe un raft înalt: extrem de incomod, dar supraviețuitor. Sunt deschis cu privire la faptul că sentimentul de singurătate face parte din viața în singurătate, dar prietenii și familia sunt sănătoși în acest moment, așa că sunt mai conștient de norocul meu. Faptul că cineva sugerează că singurătatea este catastrofa centrală a vieții mele nu este reconfortant pentru niciuna dintre părțile implicate. De obicei, sfârșesc prin a-i liniști pe cei bine intenționați care pur și simplu „nu-și pot imagina” cum mă „descurc”.”

Această insistență că sunt nefericit mă lasă, de asemenea, cu o enigmă: dacă vă spun cât de singur sunt, scad o parte din dulceața pe care o aduce faptul că trăiesc singur în acest moment? Nu trebuie să-i privesc pe oamenii pe care îi iubesc cum se sustrag măsurilor de distanțare socială (am încredere că nu o fac). Dorm în centrul patului meu, mă plimb dezbrăcată (sau într-unul din halatele mele) și îmi consum toate gustările (sau vinul) într-o singură ședință fără ca cineva să mă judece. Nimeni nu mă miroase dacă sar peste duș (deși eu mă miros, ceea ce nu este ideal). Cânt același cântec la nesfârșit fără reproșuri. Cânt tare și dezacordat. Îmi deschid perdelele mult prea devreme și ard lumânări parfumate toată ziua. Nu mă pot gândi la o altă perioadă din viața mea în care să mă hrănesc atât de nepotrivit. S-ar putea să fiu cel mai sălbatic vis al Virginiei Woolf.

Dar apoi, dacă subliniez modurile în care este minunat să fii singur, oare asta subminează momentele în care singurătatea este copleșitoare? Trăiesc cu o îngrijorare constantă că coronavirusul mă va forța să jelesc moartea unei persoane dragi în izolare. Există o senzație corporală distinctă care vine din faptul că nu am fost atins de aproape trei luni. Mă îngrijorează faptul că a fi singur atât de mult timp mă va schimba în mod irevocabil sau că îmi va fi prea frică să mă reintroduc în lumea exterioară. Nu știu să gătesc pentru o persoană, iar uneori resturile mele își bat joc de mine. În zilele proaste nu există un umăr pe care să-mi pot sprijini capul. Nu pot să mă urc în tren și să înșfac proviziile Costco de la cei care m-au crescut. Lumina telefonului mobil de la anxietatea mea de a căuta pe Google la 3 dimineața nu deranjează pe nimeni (în afară de mine). Și spiralele de gânduri aleatorii? Whew. Se declanșează ca un ceas deșteptător și sună ore întregi. Este ca și cum ai asculta o listă de redare Spotify doar cu melodiile pe care le urăști.

Deci, da, trăiesc singură în timpul acestei pandemii și uneori este copleșitor. Dar când cineva decide cât de insuportabilă este viața mea pentru mine, sunt obligat să o apăr. De ce? Pentru că este complicată, frumoasă, terifiantă, curajoasă și plictisitoare. Și, mai presus de toate, este a mea.

Nu toată lumea simte așa. Unii oameni toarce ca niște pisicuțe fericite când oamenii recunosc luptele pe care le implică traiul în singurătate. Alții nu tresar la insistența că sunt singuri, dar se irită când cineva spune: „Sunt atât de gelos că ești singur”. Totul este relativ și este imposibil să știi cum se percep aceste lucruri. Așadar, sfatul meu? Întreabă-i pe oameni cum se simt în momentul de față. Lăsați-i pe cei dragi să vă spună cum se simt. Întrebați despre provocări (și triumfuri), permiteți nuanțele și contradicțiile. Să știți că noi toți încercăm doar să supraviețuim.

Relaționat:

• Cum putem chiar să plângem acum?
• Nostalgia este cea mai sigură formă de autoîngrijire a mea în acest moment
• 17 moduri mici de a avea grijă de tine însuți când ești blocat acasă

.