Takže jste se se svým chlapem rozhodli zvýšit otáčky vašeho sexuálního života pozváním dalšího chlapa do vaší ložnice (nebo kamkoli jinam). Ve své touze po ménage a trois nejste zdaleka sami. Nedávná studie Montrealské univerzity zjistila, že 31 procent žen fantazíruje o sexu se dvěma muži.

Pokud je to vaše první přidání dalšího muže do rovnice, „je zcela normální, že se na samém začátku cítíte zastrašeně nebo rozpačitě,“ říká doktorka Jess O’Reillyová, autorka knihy The New Sex Bible. „Klíčem k úspěchu je vymyslet dobře promyšlený plán „co dělat“ a „co nedělat“, abyste si byli jisti, že uspokojíte své fantazie a zároveň zachováte a budete respektovat své hranice.“

Tady je vše, co potřebujete vědět, abyste mohli rozjet večírek.

Naplánujte si výlet do města rozkoše
Je důležité, abyste si s partnerem vyjasnili svá přání i zákazy ještě předtím, než host skončí a oblečení bude dole. Promluvte si s partnerem o tom, co vám vyhovuje a co ne, říká Eric Marlowe Garrison, klinický a soudní sexuolog a autor knihy Mastering Multiple Position Sex. Je například líbání v pořádku? A co orální sex nebo penetrace?“

Měli byste si také promluvit o tom, zda je v pořádku dovádět s třetí stranou, aniž by se do toho zapojil váš partner, říká Garrison. To zabrání tomu, aby žárlivost a trapnost zasahovaly do vaší fantazie IRL.

Když si najdete své třetí kolo u vozu, získejte jeho plný souhlas k prozkoumání aktivit, na kterých jste se s partnerem dohodli, říká Garrison. A nezapomeňte, že jakmile začnete, můžete si to zcela rozmyslet. Nezapomeňte vyjádřit své obavy, jakmile se objeví, říká.

Nastartujte motory
„Každý sex může být příjemný, ale ne vždy může být orgasmický, zejména v nových situacích,“ říká Garrison. Zaměřte se tedy na to, abyste měli potěšení – nejen orgasmus.“

„Pokud máte přístup k horké vaně, vířivce nebo dokonce velké sprše – využijte ji! To vše je dokonalou živnou půdou pro relaxaci a erotiku,“ říká O’Reilly. To proto, že vyžadují, abyste byli nazí (nebo téměř nazí), jsou v páře a jsou (doslova) horké. Začněte tím, že se budete střídavě líbat s oběma muži, říká Garrison.

Poté se můžete pustit do závodů. Tady je rozpis toho, jak z toho udělat nezapomenutelný zážitek bez ohledu na to, jaká je vaše úroveň pohodlí.

Jestliže… vás to zajímá, ale jste z celé věci dost nervózní

1. Pokud… jste zaujatí, ale jste z toho dost nervózní. Použijte pásku přes oči. Když máš zavázané oči, řekni klukům, aby pomalu postupovali dolů, líbali tě, hladili, dýchali, lízali a hladili po obou stranách tvého těla od krku až ke kyčelním kostem. Pak ať se co nejpomaleji vracejí zpět k vašim prsům. Řekněte jim, aby s orálním sexem počkali, dokud jim nedáte svolení. Pak je nechte bojovat o to, aby se jejich rty a jazyky dostaly mezi vaše nohy, říká O’Reilly.

Další možnost: Nechte svého muže, ať třetí stranu nasměruje kolem vašeho těla, zatímco vy máte stále zavázané oči. Může mu říct, kde a kdy se má líbat a jaká technika se ti líbí.

2. Řekni, co máš dělat. Buď popisná v tom, co chceš, aby s tebou oba kluci dělali. „Lidé lépe reagují na přímou žádost než na obecnou žádost typu: „Kdo se na mě chce vyspat?““. Garrison říká. Převezměte tedy kontrolu nad situací tím, že je nasměrujete.

Jestliže… se opravdu těšíte na to, že do toho skočíte, ale nejste si úplně jistí, co máte dělat

1. Vyzkoušejte si, jak se to dělá. Dělejte dvojí práci. S velkým množstvím lubrikantu začněte hladit úd třetí strany, dokud nebude plně ztopořený, a současně se pusťte do svého partnera. Pak vezmi do každé ruky jednu hřídel a střídej ústa mezi oběma, říká O’Reilly.

2. Přijímej orál po celém těle. Součástí fantazie mnoha žen je prožívání více pocitů, které jim jedna osoba nemůže poskytnout, říká Garrison. Když sedíte vzpřímeně, nechte jednoho z mužů, aby vás lehce políbil na krk a postupoval po hrudníku až k bradavce. Nestyďte se mu říct, co se vám líbí. Zároveň mu prsty ukažte, jak se vám líbí, když se vás dotýká, aby věděl, jakým pohybem a jakou rychlostí má pohybovat jazykem. Pak ho požádejte, aby do toho hned skočil.

Jestliže… jste připraveni na plnou penetraci

Jestliže je vám to příjemné, vyzkoušejte zkušenost se dvěma druhy penetrace najednou. Protože vaše pohlavní orgány mají spoustu nervů, může pro vás být tento druh dvojího pocitu překvapivě příjemný, říká Garrison. Jen nezapomeňte použít extra lubrikant.

1. Vyzkoušejte dvojitou penetraci. Začněte tím, že si jednoho z chlapů osedláte, zatímco on si lehne na záda, a začněte s vaginálním sexem, říká Garrison. Pak se můžete předklonit, aby druhý kluk mohl proniknout do vašeho konečníku. Chcete-li maximalizovat potěšení (a minimalizovat bolest), mějte to tak, že lépe vybavený penis vniká skrz vaši vagínu, navrhuje Garrison.

2. Přidejte k poloze 69 penetraci. Rozkročte se nad jedním z chlapů a nechte ho, aby vám dělal orální sex, zatímco vy budete dělat orální sex jemu, nebo váš standardní 69, říká Garrison. Pak nech druhého kluka, aby do tebe pronikl – psím stylem. „To může vést k intenzivnímu potěšení pro všechny zúčastněné: pro vás, pro partnera pod vámi, který vás chce vidět, slyšet, dotýkat se a ochutnávat, i pro třetí stranu, která prožívá vaginální penetraci.“

Jestliže… jste zklamáni výsledkem
Tyto pokyny jsou flexibilní, takže pokud zjistíte, že některé z těchto rad ve vaší konkrétní situaci neplatí, věřte sami sobě, říká O’Reilly. Některé páry, které se rozhodnou pro sex ve třech, jsou zklamány tím, že fantazie je často žhavější než skutečnost. Pokud se tedy vaše první setkání nevydařilo, netrapte se tím. Možná trojka není vaše parketa – nebo možná jen potřebujete trochu víc praxe, než znovu naskočíte do dvojsedla.

.