Așa că tu și cu bărbatul tău ați hotărât să măriți numărul vieții voastre sexuale invitând un alt tip în dormitorul vostru (sau oriunde). Sunteți departe de a fi singuri în dorința voastră de a face ménage a trois. Un studiu recent al Universității din Montreal a constatat că 31 la sută dintre femei au avut fantezii despre a face sex cu doi bărbați.

Dacă este prima dată când adăugați un alt bărbat în ecuație, „este complet normal să vă simțiți intimidate sau stânjenite la început”, spune Jess O’Reilly, Ph.D., autoarea cărții The New Sex Bible. „Cheia este să veniți cu un plan bine pus la punct de ce trebuie și ce nu trebuie să faceți pentru a vă asigura că vă satisfaceți fanteziile în timp ce vă mențineți și respectați limitele.”

Iată tot ce trebuie să știți pentru a vă ajuta să începeți petrecerea.

Planificați-vă călătoria în Orașul Plăcerii
Este important să vă clarificați dorințele, precum și interdicțiile cu partenerul dvs. înainte ca oaspetele să se termine și hainele să fie date jos. Discută cu partenerul tău de viață despre ceea ce îți convine și ceea ce nu îți convine, spune Eric Marlowe Garrison, sexolog clinic și medico-legal și autor al cărții Mastering Multiple Position Sex. De exemplu, sărutul este în regulă? Ce zici de oral sau de penetrare?

De asemenea, ar trebui să discutați dacă este în regulă sau nu să vă jucați cu a treia parte fără ca partenerul dvs. să se implice, spune Garrison. Acest lucru va împiedica gelozia și stânjeneala să interfereze cu fantezia ta IRL.

Când ți-ai găsit a treia roată, obțineți consimțământul său deplin pentru a explora activitățile pe care tu și partenerul tău le-ați convenit, spune Garrison. Și nu uitați, odată ce ați început, vă puteți schimba total părerea. Asigurați-vă că vă exprimați îngrijorările pe măsură ce acestea apar, spune el.

Porniți motoarele
„Tot sexul poate fi plăcut, dar nu poate fi întotdeauna orgasmic, mai ales în situații noi”, spune Garrison. Așa că concentrează-te pe a avea plăcere – nu doar orgasme.”

„Dacă aveți acces la o cadă cu hidromasaj, jacuzzi sau chiar un duș mare – folosiți-l! Toate acestea constituie terenul perfect pentru relaxare și erotism”, spune O’Reilly. Acest lucru se datorează faptului că necesită să fiți dezbrăcat (sau aproape dezbrăcat), sunt aburite și sunt (la propriu) fierbinți. Începeți prin a vă săruta pe rând cu amândoi bărbații, spune Garrison.

Apoi, se pleacă la curse. Iată o defalcare a modului în care să faci din asta o experiență de neuitat, indiferent de nivelul tău de confort.

Dacă… ești intrigat, dar destul de nervos în legătură cu toată chestia asta

1. Folosiți o legătură pentru ochi. În timp ce sunteți legată la ochi, spuneți-le băieților să coboare încet, sărutându-vă, mângâind, respirând, lingând și mângâind pe fiecare parte a corpului vostru, de la gât până la oasele șoldurilor. Apoi, spune-le să urce înapoi până la sânii tăi, cât mai încet posibil. Spuneți-le să aștepte să vă facă oral până când le dați undă verde. Apoi lăsați-i să se lupte pentru a-și băga buzele și limbile între picioarele dumneavoastră, spune O’Reilly.

O altă opțiune: Lasă-ți bărbatul să îl dirijeze pe cel de-al treilea în jurul corpului tău în timp ce tu ești încă legată la ochi. Îi poate spune unde și când să sărute și ce tehnică vă place.

2. Chemați la butoane. Fii descriptivă în ceea ce vrei ca cei doi tipi să îți facă. „Oamenii răspund mai bine la o cerere directă decât la una generală de genul „Cine vrea să mi-o tragă?”.” spune Garrison. Așa că preluați controlul asupra situației, îndrumându-i.

Dacă…sunteți foarte entuziasmat(ă) să săriți în joc, dar nu prea știți ce să faceți

1. Faceți dublu serviciu. Cu mult lubrifiant, începeți să mângâiați membrul celui de-al treilea până când acesta este complet erect, în timp ce, simultan, faceți sex oral cu partenerul dvs. Apoi, luați câte un arbore în fiecare mână și alternați gura între cele două, spune O’Reilly.

2. Primiți oral peste tot. O parte a fanteziei pentru multe femei este să experimenteze senzații multiple pe care o singură persoană nu le poate oferi, spune Garrison. În timp ce stați în poziție verticală, puneți-l pe unul dintre băieți să vă sărute ușor gâtul, făcându-și drumul în jos pe piept până la sfârc. Nu vă sfiiți să-i spuneți ce vă place. În același timp, arată-i celuilalt băiat cu degetele cum îți place să fii atinsă, pentru ca el să știe mișcarea și viteza potrivită în care să își miște limba. Apoi cereți-i să sară direct înăuntru.

Dacă…sunteți pregătită pentru o penetrare completă

Dacă vă simțiți confortabil, încercați experiența de a avea două tipuri de penetrare în același timp. Deoarece organele tale sexuale au tone de nervi, acest tip de senzație dublă poate fi surprinzător de plăcută pentru tine, spune Garrison. Doar asigurați-vă că folosiți lubrifiant suplimentar.

1.Încercați dubla penetrare. Începeți prin a-l monta pe unul dintre băieți în timp ce el stă întins pe spate și începeți să faceți sex pe cale vaginală, spune Garrison. Apoi te poți apleca în față, astfel încât cel de-al doilea tip să îți poată penetra anusul. Pentru a maximiza plăcerea (și a minimiza durerea), faceți în așa fel încât penisul mai bine dotat să intre prin vagin, sugerează Garrison.

2. Adăugați penetrarea la poziția 69. Călărește-te pe una dintre fețele tipului și pune-l să facă sex oral pe tine în timp ce tu faci sex oral pe el, sau 69 standard, spune Garrison. Apoi, puneți-l pe celălalt tip să vă penetreze – în stil câine. „Acest lucru poate duce la o plăcere intensă pentru toți cei implicați: tu, partenerul tău de dedesubt care vrea să te vadă, să te audă, să te atingă și să te guste, și pentru a treia parte care experimentează penetrarea vaginală.”

Dacă…ești dezamăgit de rezultat
Aceste linii directoare sunt flexibile, așa că dacă găsiți că unele dintre aceste sfaturi nu se aplică în situația voastră particulară, aveți încredere în voi înșivă, spune O’Reilly. Unele cupluri care aleg să se angajeze într-o partidă în trei sunt dezamăgite de faptul că fantezia este adesea mai fierbinte decât realitatea. Așa că, dacă prima dată nu v-ați măsurat, nu vă faceți griji. Poate că sexul în trei nu este genul tău – sau poate că ai nevoie de un pic mai multă practică înainte de a te urca din nou pe șaua dublă.

.