Žaludeční vředy nebo žaludeční vředy jsou nejčastějším typem vředů, které se vyvíjejí ve výstelce žaludku. Postihují přibližně 2,4-6,1 % populace. Jsou formou vředové choroby, která může bolestivě znepříjemňovat život.

Vředy mohou trpět lidé všech věkových kategorií bez ohledu na pohlaví. Ve skutečnosti se odhaduje, že více než 25 milionů Američanů někdy v životě trpělo některou z forem žaludečních vředů.

Naším cílem v tomto článku je seznámit vás s různými příčinami žaludečních vředů a s tím, jak si můžete osvojit přírodní řešení, abyste se zbavili jejich nežádoucích příznaků.

Příčiny žaludečních vředů

Žaludeční vřed může běžně vzniknout, když se sníží hustá sliznice, která chrání žaludek. Trávicí kyseliny rozežírají tkáň, která vystýlá žaludek, a to obvykle způsobuje vřed.

Výzkumy ukazují, že více než 60 % případů vředů je způsobeno bakteriální infekcí, 20 % nesteroidními protizánětlivými léky a posledních 20 % způsobuje sedavý způsob života, jako je kouření, pití alkoholu, konzumace zpracovaných a rychlých potravin atd.

Obvyklé příznaky žaludečního vředu

Žaludeční vředy mohou způsobovat mnoho příznaků, z nichž nejzřetelnější je tupá nebo silná bolest. Závažnost příznaků může záviset na závažnosti vředu.

1. Bolest v žaludku. Ztráta hmotnosti
2. Tupá bolest v žaludku
3. Zvracení
4. Nevolnost
5. Nevolnost
. Průjem
6. Chudokrevnost
7. Potíže se spánkem
8. Dehydratace, slabost a únava
9. Únava. Krvácení při chození na záchod
10. Tmavé, dehtovité nástroje
11. Krvavé zvratky
12. Pálení žáhy
13. Říhání
14. Snadný pocit plnosti

Přírodní strategie léčení žaludečních vředů

Ačkoli může být překonání příznaků žaludečních vředů náročné, není to nemožné. Můžete je časem vyléčit přirozenou cestou. Níže jsou uvedeny některé z nejlepších postupů, potravin a domácích prostředků, které můžete použít k vyléčení žaludečních vředů.

1. Žaludeční vředy si můžete vyléčit sami. Šťáva ze zelí

Šťáva ze zelí je velmi účinným přírodním prostředkem proti žaludečním vředům. Používala se jako lék již dávno před používáním antibiotik. Je bohatá na vitamin C a je také antioxidantem, o kterém je známo, že ničí bakterii H pylori.

Dále zelí obsahuje aminokyseliny L-glutamin a sulforafan, což jsou sloučeniny, které pomáhají chránit a hojit žaludeční sliznici a také zabraňují syndromu děravého střeva.
V jedné studii dostávalo 13 účastníků trpících žaludečními vředy každý den jeden litr čerstvé zelné šťávy. Tyto vředy se po 7-10 dnech léčby zhojily. To je 3,5 až 6krát rychleji, než je běžná doba hojení.

2. Aloe Vera

Aloe Vera je běžně používanou rostlinou v mnoha kosmetických přípravcích díky svým zjevným přínosům pro pokožku. Nedávné studie ukázaly, že Aloe Vera může být také velmi účinným prostředkem proti vředům.

Ve studii provedené na potkanech prokázala Aloe Vera hojivé vlastnosti vředů, které byly podobné omeprazolu (lék proti vředům). V jiné studii významně snížila produkci žaludeční kyseliny u potkanů. Výsledky jsou zatím neprůkazné, ale slibné.

3. Zázvor

Zázvor se často používá k řešení zažívacích problémů. Je tedy nasnadě, že si své místo na tomto seznamu najde. Je známo, že zázvor obsahuje devět různých látek, z nichž každá je spojena se stimulací serotoninových receptorů ve střevech.

Tato stimulace zvyšuje pohyblivost střev a snižuje střevní záněty. Je také velmi silným antinutričním prostředkem, který se může hodit těm, kdo trpí žaludečními vředy.

K konzumaci přidejte 2 -3 plátky zázvoru do 2 šálků horké vody. Nechte ji louhovat asi půl hodiny a poté vypijte 20 minut před jídlem.

4. Kurkuma

Kurkuma je trendová superpotravina, která má na svém kontě nespočet zdravotních výhod. Jedním z nich je i hojení žaludečních vředů. Kurkumin obsažený v kurkumě má pro lidský organismus mnoho výhod, především zlepšuje funkci cév, snižuje záněty a snižuje riziko srdečních onemocnění.

Pokud jde o hojení žaludečních vředů, je známo, že zvyšuje hladinu hlenu, který chrání žaludeční sliznici a zabraňuje poškození infekcí způsobených H. pylori.

5. Kurkuma je vhodná k léčbě žaludečních vředů. Lékořice

Lékořice je účinná bylina, která brání tělo proti H pylori a dalším příčinám žaludečních vředů. Jako taková se používá již po staletí a napříč kulturami k léčbě žaludečních vředů a dalších zažívacích problémů. Lékořice pomáhá stimulovat hladinu sekretinu v těle, což posiluje vnitřní žaludeční sliznici.

Vybavena demulgujícími vlastnostmi zklidňuje a zmírňuje podráždění sliznic.

6. Probiotika

Probiotika jsou živé organismy, které lidskému tělu nabízejí mnohostranné výhody. Probiotika jsou velkým pomocníkem při boji s infekcemi nebo jejich prevenci. Proto jsou skvělými protivníky při překonávání žaludečních vředů.

Probiotika mohou stimulovat tvorbu hlenu, který pomáhá chránit vnitřní sliznici žaludku.
Podporují také výstavbu nových cév, které pomáhají přenášet důležité živiny potřebné pro tělo při léčbě žaludečních vředů.

7. Masticha

Masticha je rozinka, která se nachází v mastichovníku. Tento strom roste zpravidla ve Středomoří a již od starověku se používá k léčbě žaludečních vředů a Crohnovy choroby. Jedna studie dokazuje, že 350 mg mastichové gumy může přinést úlevu od žaludečních potíží a také antioxidační ochranu buněk sliznice.

8. Snižte stres

Stres může být hlavní příčinou žaludečních vředů u dospělých mužů a žen. Když je tělo ve stresu, přirozeně brzdí proces trávení. To může mít za následek nedostatečnou produkci žaludečních kyselin a dalších enzymů.

Jídlo ve stresu může také snížit pohyblivost střev, což způsobuje, že potrava zůstává v tenkém a tlustém střevě déle než obvykle. To může dále vést k růstu bakterií a infekci.
Nemůžeme tedy dostatečně zdůraznit, jak důležité je zvládat a omezit stres v našem každodenním životě.

9. Stres je důležitý i pro naše zdraví. Přerušovaný půst

Přemýšleli jste někdy o tom, proč vaše domácí zvíře může odmítat jíst, když se necítí dobře? Nuže, vědci nyní tuto dobrovolnou účast hladu spojují s tím, že tělo zanedbává potravu, aby se uzdravilo. Ano, někdy může tělo ztratit chuť k jídlu, aby si vzalo čas na své uzdravení.

Tady přichází na řadu přerušovaný půst. Přerušovaný půst je v podstatě prodloužení doby během dne, kdy nejíte žádné jídlo. Přerušovaný půst vykazuje velkolepé výsledky a zároveň umožňuje tělu stát se silnějším a zdravějším. Půst také pomáhá střevům léčit záněty.

Pokud začínáte s přerušovaným půstem, doporučujeme začít s 12hodinovým půstem mezi večeří a snídaní po dobu dvou týdnů, poté přejít na 14hodinový a nakonec na 18hodinový půst.

10. Půst je vhodný pro všechny, kteří chtějí jíst. Vitamin C

Deficit vitaminu C hraje klíčovou roli při hojení a ochraně žaludeční sliznice před poškozením. Čím nižší je hladina vitaminu C v krvi, tím větší je pravděpodobnost, že budete infikováni infekcí H. pylori.

Jíst ovoce a potraviny s vysokým obsahem vitaminu C, které pomohou při zvýšení produkce hlenu a hojení žaludeční a střevní sliznice.

Shrnutí

Žaludeční vředy mohou být nepříjemnou záležitostí. Lze se jich však rychle zbavit dodržováním jednoduchých přírodních řešení uvedených v tomto článku. Možná jste si všimli, že se v článku několikrát objevuje název H. Pylori. Je to proto, že je významným faktorem u lidí, které postihnou žaludeční vředy.

Léčte infekci zařazením protizánětlivých a antioxidačních potravin do svého jídelníčku, jako je zelí, lékořice, zázvor, potraviny bohaté na vitamin C atd. Kromě jídla se naučte zvládat stres, protože stres může narušit proces trávení, což v konečném důsledku vede ke vzniku žaludečních vředů.

.