Mælk slukker ikke altid tørsten hos en voksen, men det gør det for spædbørn. Modermælk og modermælkserstatning er de vigtigste drikkevarer, som dit barn på 11 måneder har brug for, men når dit barn begynder at spise fast føde omkring 6-månedersalderen, kan du tilbyde små mængder vand. Dette er især vigtigt på meget varme dage, eller hvis dit barn har forstoppelse. Begræns mængden af vand, som dit barn får, da for meget vand kan forårsage sundhedsproblemer og forstyrre dets vækst.

Vandanbefalinger

Hvis dit 11-måneders barn drikker nok modermælk eller modermælkserstatning, har det ikke brug for vand. Dr. Alan Greene, en børnelæge, anbefaler 2 til 4 ounces vand mellem måltiderne, hvis dit ældre barn virker tørstigt og ikke ønsker at blive ammet eller har fået 32 ounces modermælkserstatning. Dette er især vigtigt på varme dage for at forhindre dehydrering. Ved at introducere vand i en tidlig alder kan dit barn også vænne sig til smagen og konsistensen af det.

Babyer med forstoppelse

Fodring med koldt vand til babyer

Hvis din 11 måneder gamle ofte lider af forstoppelse, skal du tale med din børnelæge om, hvor meget vand du skal give hende. Dr. Jennifer Shu, en børnelæge ved Children’s Medical Group, anbefaler 6 til 8 ounces om dagen til forstoppede babyer. Gå ikke ud fra antallet af beskidte bleer for at afgøre, om dit barn er forstoppet, da dette kan variere. Tegn på forstoppelse er bl.a. gråd ved afføring og hård, tør afføring.

Babyer, der ammes

Der er mindre behov for at supplere vand til babyer, der ammes, fordi modermælk består af 88 procent vand. Modermælkserstatning indeholder ekstra salt og mineraler, og modermælkserstatte babyer har gavn af små mængder vand for at hjælpe deres nyrer med at udskille disse næringsstoffer. Den certificerede ammekonsulent Kelly Bonyata anbefaler at tilbyde ældre ammede babyer en kop vand ved måltiderne eller lade dem drikke af din kop eller dit sugerør, hvilket også viser sunde drikkevaner.

Andre overvejelser

Kan nyfødte drikke vand?

Babyer, der drikker for meget vand, kan få ondt i maven. Vandet får dem også til at føle sig mætte, hvilket forhindrer dem i at få den rette mængde næringsstoffer, der er nødvendige for en sund vækst og udvikling. Hvis du bruger brøndvand, skal du få vandet testet for nitrat, da høje niveauer forårsager nitratforgiftning. Vand er stadig den næstbedste drikkemulighed for dit barn. Alle drikkevarer indeholder det til en vis grad, men sukkerholdige drikkevarer, såsom juice og sodavand, mangler næringsstoffer og giver en masse tomme kalorier. Dette kan føre til fedme og en præference for søde drikkevarer hos din baby.