A tej nem mindig oltja a felnőttek szomját, de a csecsemőknél megteszi a hatását. Az anyatej és a tápszer a fő italok, amelyekre 11 hónapos gyermekének szüksége van, de amint gyermeke 6 hónapos kora körül elkezd szilárd ételeket fogyasztani, kis mennyiségű vizet is kínálhat. Ez különösen fontos a nagyon meleg napokon, vagy ha gyermeke székrekedéses. Korlátozza a gyermeke által kapott víz mennyiségét, mert a túl sok víz egészségügyi problémákat okozhat és akadályozhatja a növekedését.
Vizes ajánlások
Ha 11 hónapos gyermeke elegendő anyatejet vagy tápszert iszik, nincs szüksége vízre. Dr. Alan Greene gyermekorvos 2-4 uncia vizet ajánl az étkezések között, ha az idősebb baba szomjasnak tűnik, és nem akar szoptatni, vagy 32 uncia tápszert ivott. Ez különösen fontos a forró napokon a kiszáradás megelőzése érdekében. A víz korai bevezetése azt is lehetővé teszi, hogy gyermeke hozzászokjon az ízéhez és az állagához.
Székrekedéses csecsemők
Hideg víz adása csecsemőknek
Tudjon meg többet
Ha 11 hónapos gyermeke gyakran szenved székrekedéstől, beszéljen gyermekorvosával arról, hogy mennyi vizet adjon neki. Dr. Jennifer Shu, a Children’s Medical Group gyermekorvosa napi 6-8 unciát ajánl a székrekedéses babáknak. Ne a piszkos pelenkák száma alapján állapítsa meg, hogy gyermeke székrekedésben szenved-e, mert ez változhat. A székrekedés jelei közé tartozik a sírás székletürítéskor és a kemény, száraz székletürítés.
A szoptatott csecsemők
A szoptatott csecsemőket kevésbé kell vízzel pótolni, mivel az anyatej 88 százalékban vízből áll. A tápszer extra sót és ásványi anyagokat tartalmaz, és a tápszerrel táplált csecsemőknek jót tesz a kis mennyiségű víz, hogy segítse a veséjüket ezen tápanyagok kiválasztásában. Kelly Bonyata okleveles szoptatási tanácsadó azt ajánlja, hogy az idősebb szoptatott csecsemőknek étkezéskor kínáljon egy csésze vizet, vagy engedje meg nekik, hogy a pohárból vagy szívószálból igyanak, ami szintén az egészséges ivási szokásokat mutatja.
Más szempontok
Ihatnak-e vizet az újszülöttek?
Tudjon meg többet
A túl sok vizet ivó csecsemőknél hasfájás alakulhat ki. A víztől teltségérzetet is kapnak, ami megakadályozza, hogy az egészséges növekedéshez és fejlődéshez szükséges megfelelő mennyiségű tápanyaghoz jussanak. Ha kútvizet használ, vizsgáltassa meg a vizet nitrátra, mert a magas szint nitrátmérgezést okoz. A víz még mindig a második legjobb ivási lehetőség a baba számára. Minden ital tartalmaz valamilyen mértékben, de a cukros italok, például a gyümölcslevek és az üdítők nélkülözik a tápanyagokat, és sok üres kalóriát tartalmaznak. Ez elhízáshoz és az édes italok előnyben részesítéséhez vezethet a babánál.