Printable Monthly Meal Planner
By Erin Huffstetler | 01/18/2019 |
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Verwenden Sie einen dieser monatlichen Essensplaner, um die Mahlzeiten eines Monats auf einmal zu planen – und einzukaufen. Beide Designs enthalten eine abreißbare Einkaufsliste, die Sie zum Einkaufen mitnehmen können.
Dieser monatliche Essensplaner bietet auf der rechten Seite Platz für die Menüplanung und auf der linken Seite Platz für die Einkaufsliste. Die Einkaufsliste ist nach Warengruppen unterteilt, was eine große Hilfe ist, wenn Sie für einen Monat einkaufen wollen.
Dieser Monatskalender für die Essensplanung lässt sich leicht an Ihre Bedürfnisse anpassen. Tragen Sie einfach die Daten für den aktuellen Monat ein. Fügen Sie dann Ihre Mahlzeiten hinzu. Es gibt genug Platz, um Hauptgerichte und Beilagen aufzulisten oder ein Frühstück, Mittag- und Abendessen für jeden Tag zu planen. Wenn Sie lieber im Voraus planen, wann Sie auswärts essen, können Sie auch das in den Kalender eintragen.
Wenn Sie Ihr Menü fertiggestellt haben, notieren Sie auf der Einkaufsliste auf der rechten Seite des Planers, was Sie einkaufen müssen. Schneiden Sie die Liste ab und nehmen Sie sie mit zum Einkaufen.
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Zeitsparende Essensplanung
Erstellen Sie ein paar verschiedene monatliche Essenspläne, die Sie dann abwechselnd verwenden können, damit Sie nicht jeden Monat ein neues Menü planen müssen. Wenn Sie gerne saisonal essen, erstellen Sie 12 Speisepläne – einen für jeden Monat des Jahres. Dann können Sie diese Pläne Jahr für Jahr wiederholen. Auf diese Weise müssen Sie sich nicht mehr den Kopf zerbrechen, was Sie jeden Abend kochen sollen.
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