Printable Monthly Meal Planners

By Erin Huffstetler | 01/18/2019 |

This post may contain affiliate links. Zobacz nasze ujawnienie.

Użyj jednego z tych miesięcznych planerów posiłków, aby zaplanować – i zrobić zakupy – miesięczne posiłki warte wszystkich naraz. Oba projekty zawierają odrywaną listę zakupów, którą możesz zabrać ze sobą do sklepu.

Ten miesięczny planer posiłków ma miejsce na planowanie menu po prawej stronie, plus miejsce na listę zakupów po lewej. Lista artykułów spożywczych jest podzielona według sekcji sklepu, co jest dużą pomocą, gdy robisz zakupy na miesiąc warte artykułów spożywczych.

Ten miesięczny kalendarz planowania posiłków jest łatwy do dostosowania do twoich potrzeb. Po prostu wpisz daty dla bieżącego miesiąca. Następnie, dodaj swoje posiłki. Jest tu wystarczająco dużo miejsca, aby wypisać danie główne i przystawki lub zaplanować śniadanie, obiad i kolację na każdy dzień. Jeśli wolisz zaplanować, kiedy będziesz jadać na mieście, możesz to również dodać do kalendarza.

Odkąd sfinalizowałeś swoje menu, użyj listy artykułów spożywczych po prawej stronie planisty, aby zanotować, co musisz kupić. Następnie, odetnij ją i zabierz ze sobą do sklepu.

Wiele przeglądarek internetowych ma swoje własne wbudowane przeglądarki PDF, ale mają one tendencję do bycia podatnymi na błędy. Jeśli masz problemy z drukowaniem lub edycją jednego z naszych wydruków, kliknij tutaj po pomoc.

Meal Planning Time-Saver

Utwórz kilka różnych miesięcznych planów posiłków; następnie, obracaj się wśród nich, więc nie musisz planować nowego menu każdego miesiąca. Jeżeli ty lubisz jeść sezonowo, tworzyć 12 posiłek plany – jeden dla each miesiąc rok. Następnie, po prostu obracaj je rok po roku. Ten set-it-and-forget-it podejście do planowania posiłków weźmie stres z próby dowiedzieć się, co zrobić każdej nocy.

Need pomysły na obiad? Sprawdź te no-fuss przepisy.

.