Milch löscht nicht immer den Durst eines Erwachsenen, aber für Babys ist sie genau das Richtige. Muttermilch und Säuglingsnahrung sind die wichtigsten Getränke, die Ihr 11 Monate altes Kind braucht, aber sobald Ihr Kind mit fester Nahrung beginnt, etwa im Alter von 6 Monaten, können Sie kleine Mengen Wasser anbieten. Dies ist besonders wichtig an sehr warmen Tagen oder wenn Ihr Kind unter Verstopfung leidet. Begrenzen Sie die Wassermenge, die Ihr Kind bekommt, denn zu viel kann gesundheitliche Probleme verursachen und sein Wachstum beeinträchtigen.

Wasserempfehlungen

Wenn Ihr 11 Monate altes Kind ausreichend Muttermilch oder Säuglingsnahrung trinkt, braucht es kein Wasser. Der Kinderarzt Dr. Alan Greene empfiehlt 2 bis 4 Unzen Wasser zwischen den Mahlzeiten, wenn Ihr älteres Baby durstig zu sein scheint und nicht gestillt werden will oder bereits 32 Unzen Muttermilch getrunken hat. Dies ist besonders an heißen Tagen wichtig, um eine Dehydrierung zu verhindern. Durch die frühe Einführung von Wasser kann sich Ihr Kind an den Geschmack und die Konsistenz des Wassers gewöhnen.

Babys mit Verstopfung

Babys mit kaltem Wasser füttern

Wenn Ihr 11 Monate altes Kind häufig unter Verstopfung leidet, sollten Sie mit Ihrem Kinderarzt darüber sprechen, wie viel Wasser Sie ihm geben sollten. Dr. Jennifer Shu, Kinderärztin an der Children’s Medical Group, empfiehlt 6 bis 8 Unzen pro Tag für Babys mit Verstopfung. Achten Sie nicht auf die Anzahl der schmutzigen Windeln, um festzustellen, ob Ihr Kind an Verstopfung leidet, denn diese Zahl kann variieren. Anzeichen für Verstopfung sind Weinen beim Stuhlgang und harter, trockener Stuhl.

Gestillte Babys

Es ist weniger notwendig, gestillten Babys Wasser zu geben, da Muttermilch zu 88 Prozent aus Wasser besteht. Säuglinge, die mit Muttermilch ernährt werden, erhalten zusätzlich Salz und Mineralien, und sie profitieren von kleinen Mengen Wasser, um ihre Nieren bei der Ausscheidung dieser Nährstoffe zu unterstützen. Die zertifizierte Stillberaterin Kelly Bonyata empfiehlt, älteren gestillten Babys zu den Mahlzeiten eine Tasse Wasser anzubieten oder ihnen zu erlauben, aus Ihrer Tasse oder Ihrem Strohhalm zu trinken, was ebenfalls ein Zeichen für gesunde Trinkgewohnheiten ist.

Weitere Überlegungen

Können Neugeborene Wasser trinken?

Babys, die zu viel Wasser trinken, können Bauchschmerzen bekommen. Das Wasser führt auch dazu, dass sie sich satt fühlen, so dass sie nicht die richtige Menge an Nährstoffen erhalten, die sie für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung benötigen. Wenn Sie Brunnenwasser verwenden, sollten Sie das Wasser auf Nitrat untersuchen lassen, da ein hoher Nitratgehalt eine Nitratvergiftung verursacht. Wasser ist immer noch die zweitbeste Trinkoption für Ihr Baby. Alle Getränke enthalten bis zu einem gewissen Grad Wasser, aber zuckerhaltige Getränke wie Säfte und Limonaden sind nährstoffarm und enthalten viele leere Kalorien. Dies kann zu Fettleibigkeit und einer Vorliebe für süße Getränke bei Ihrem Baby führen.