El acaparamiento ha recibido mucha atención en los medios de comunicación en los últimos años, y muchos de nosotros estamos familiarizados con el hecho de que el acaparamiento y el trastorno obsesivo-compulsivo suelen estar relacionados. El DSM-5, que es la herramienta de clasificación y diagnóstico de la Asociación Americana de Psiquiatría (APA), incluye tanto el acaparamiento como el TOC en la categoría de Trastornos Obsesivos Compulsivos y Relacionados. En algunos casos, el acaparamiento se considera incluso una compulsión del TOC.
¿Pero qué ocurre con lo contrario al acaparamiento? ¿Qué pasa si no eres capaz de guardar nada? ¿Qué pasa si te sientes obligado a deshacerte de tus pertenencias y no puedes soportar la idea de que haya «cosas» por ahí?
Este desorden obsesivo se conoce como un síndrome llamado espartanismo obsesivo-compulsivo, y se describe en detalle aquí.
Quiero dejar claro que no estoy hablando de alguien a quien le gusta una casa ordenada. Yo mismo no soporto el desorden, y siempre estoy poniendo los periódicos en la papelera de reciclaje antes de tiempo, o asegurándome de que los mostradores están limpios. De lo que hablo es del extremo. Por ejemplo, en el artículo mencionado anteriormente, una mujer con este trastorno realmente regaló sus lámparas y luego se encontró sentado en la oscuridad.
Como con la mayoría de los comportamientos, todo depende del grado de gravedad. ¿Te gusta tirar cosas y mantener la casa desordenada porque te hace sentir mejor? Eso está bien. Pero cuando descartar cosas afecta directamente a tu vida, como le ocurre a la mujer del artículo que sigue tirando su robot de cocina sólo para tener que salir a comprar uno nuevo, es un verdadero problema. En este caso, deshacerse de las cosas se ha convertido en parte de un ciclo obsesivo-compulsivo.
Desgraciadamente, muchas personas, incluidos algunos terapeutas, pueden no reconocer la cuestión del desorden obsesivo como un problema legítimo. Mientras que el acaparamiento parece anormal, una casa desordenada y limpia no lo es. Además, somos una cultura que abraza la simplicidad: nos hemos subido al carro del «menos es más». Esto hace más difícil que se tome en serio a quienes tienen este problema real. De hecho, es posible que incluso se les alabe o elogie por su deseo de desordenarse.
Entonces, ¿qué debe hacer si sufre de espartanismo obsesivo-compulsivo?
Mi sugerencia, como es lógico, es encontrar un buen terapeuta, preferiblemente uno especializado en el TOC. Él o ella puede trabajar con usted para resolver su desorden. ¿Es una compulsión relacionada con una obsesión que tienes, como una forma de mantenerte a ti o a tus seres queridos a salvo? ¿Es una manifestación del «TOC justo»? ¿Te sientes físicamente enfermo o incómodo si no eres capaz de desordenarte? Aunque en el artículo no se menciona la terapia de exposición y prevención de respuesta (EPR), creo que sería útil. Pero no soy terapeuta, así que es necesario ponerse en contacto con un profesional sanitario competente. Espero que lo hagas si sufres de espartanismo obsesivo-compulsivo. Obviamente no eres el único.