Todos afrontamos el estrés de forma diferente, pero cuando experimentamos esta respuesta durante un largo período de tiempo, puede conducir a otros problemas de salud graves. Esto es lo que se conoce como «estrés crónico», y afecta a algo más que a su salud mental. También puede debilitar su sistema inmunológico, desequilibrar sus hormonas, alterar sus patrones de sueño, aumentar el aumento de peso y causar fatiga muscular, entre otros síntomas.
¿Puede el estrés causar realmente un dolor de muelas?
El estrés puede desencadenar comportamientos poco saludables que afectan directamente a nuestra salud bucodental. Por ejemplo, puede notar que cuando necesita hacer frente a una situación estresante, se muerde las uñas o rechina los dientes.
Rechinar los dientes suele ocurrir por la noche, pero los pacientes pueden practicar este mal hábito sin saberlo también mientras están despiertos (Colgate). Los signos más comunes de que rechina los dientes son:
- Dientes doloridos
- Dientes rotos o agrietados
- Dolor de mandíbula
- Dolores de cabeza
- Dientes débiles o desgastados
El rechinar de dientes también puede ser un síntoma de otro problema de salud o el resultado de una mala alineación de los dientes. Para ayudarle a obtener el mejor tratamiento oral para proteger sus dientes, su dentista puede prescribir un protector bucal, un tratamiento de ortodoncia o una terapia miofuncional, dependiendo de su condición. Más información
¿Puede el estrés causar dolor en las encías
Morder las uñas expone las encías a bacterias superficiales que pueden causar inflamación e infección en la boca (Psychology Today). También puede hacer que te enfermes a causa de los gérmenes, debilitando así tu sistema inmunológico, además de dañar tus dientes cuando se realiza durante un largo periodo de tiempo (Mayo Clinic).
¿El dolor de mandíbula está relacionado con el estrés?
Para ayudar a lidiar con el estrés, puede notar que aprieta constantemente los músculos de la mandíbula: «El estrés crónico hace que los músculos del cuerpo estén en un estado de guardia más o menos constante. Cuando los músculos están tensos durante largos periodos de tiempo, esto puede desencadenar otras reacciones del cuerpo e incluso favorecer los trastornos relacionados con el estrés» (American Psychological Association).
Y a medida que usted pone más tensión en su mandíbula y cavidad bucal, puede empezar a experimentar dolor y molestias crónicas, que pueden conducir a la aparición de migrañas, ATM o dientes agrietados y dañados.
Proteja sus dientes, encías y mandíbula del estrés
En medio de la pandemia actual, es justo decir que muchos de nosotros nos sentimos más estresados o ansiosos estos días. Por lo tanto, si usted está empezando a notar dolor de dientes o molestias en la mandíbula, podría ser el momento de programar una visita con su equipo Dakota Dental!
Durante su consulta, vamos a discutir sus preocupaciones, identificar cualquier problema subyacente, y ayudarle a encontrar un plan de tratamiento saludable y seguro para proteger sus dientes y encías de más daños o dolor. Para concertar una cita, llame a nuestra clínica al 952.431.5771 hoy mismo!
Si desea leer cómo estamos trabajando para mantener a nuestros pacientes e higienistas a salvo del COVID-19, lea nuestras nuevas políticas, para que se sienta relajado y confiado durante su próxima visita!