Nous faisons tous face au stress différemment, mais lorsque nous vivons cette réponse sur une longue période, cela peut entraîner d’autres problèmes de santé graves. C’est ce que l’on appelle le « stress chronique », et il n’affecte pas seulement votre santé mentale. Il peut également affaiblir votre système immunitaire, déséquilibrer vos hormones, perturber vos habitudes de sommeil, augmenter la prise de poids et provoquer une fatigue musculaire, entre autres symptômes.
Le stress peut-il vraiment causer un mal de dents ?
Le stress peut déclencher des comportements malsains qui ont un impact direct sur notre santé bucco-dentaire. Par exemple, vous pouvez remarquer que lorsque vous avez besoin de faire face à une situation stressante, vous vous rongez les ongles ou grincez des dents.
Le grincement des dents se produit généralement la nuit, mais les patients peuvent sans le savoir pratiquer cette mauvaise habitude lorsqu’ils sont éveillés, aussi (Colgate). Les signes courants indiquant que vous grincez des dents sont les suivants :
- Dents douloureuses
- Dent cassée ou fêlée
- Désagrément de la mâchoire
- Maux de tête
- Dents faibles ou usées
Le grincement des dents peut également être le symptôme d’un autre problème de santé ou le résultat d’un mauvais alignement des dents. Pour vous aider à obtenir le meilleur traitement bucco-dentaire pour protéger vos dents, votre dentiste peut vous prescrire un protège-dents, un traitement orthodontique ou une thérapie myofonctionnelle, en fonction de votre état. En savoir plus !
Le stress peut-il causer des douleurs aux gencives
Le fait de vous ronger les ongles expose vos gencives à des bactéries de surface qui peuvent provoquer une inflammation et une infection dans votre bouche (Psychology Today). Elle peut également vous rendre malade à cause des germes, affaiblissant ainsi votre système immunitaire, ainsi qu’endommager vos dents lorsqu’elle est pratiquée sur une longue période (Mayo Clinic).
La douleur de la mâchoire est-elle liée au stress ?
Pour faire face au stress, vous pouvez remarquer que vous serrez constamment les muscles de votre mâchoire : « Le stress chronique amène les muscles du corps à être dans un état de garde plus ou moins constant. Lorsque les muscles sont tendus et crispés pendant de longues périodes, cela peut déclencher d’autres réactions de l’organisme et même favoriser les troubles liés au stress », (American Psychological Association).
Et comme vous imposez plus de contraintes à votre mâchoire et à votre cavité buccale, vous pouvez commencer à ressentir une douleur et un inconfort chroniques, ce qui peut conduire à l’apparition de migraines, d’ATM ou de dents fissurées et endommagées.
Protégez vos dents, vos gencives et votre mâchoire du stress
Au milieu de la pandémie actuelle, il est juste de dire que beaucoup d’entre nous se sentent plus stressés ou anxieux ces jours-ci. Par conséquent, si vous commencez à remarquer des douleurs dentaires ou une gêne au niveau de la mâchoire, il est peut-être temps de prendre rendez-vous avec votre équipe Dakota Dental !
Lors de votre consultation, nous discuterons de vos préoccupations, identifierons tout problème sous-jacent et vous aiderons à trouver un plan de traitement sain et sûr pour protéger vos dents et vos gencives de tout dommage ou douleur supplémentaire. Pour prendre un rendez-vous, appelez notre clinique au 952.431.5771 dès aujourd’hui !
Si vous voulez savoir comment nous travaillons pour protéger nos patients et nos hygiénistes du COVID-19, lisez nos nouvelles politiques, afin de vous sentir détendu et confiant lors de votre prochaine visite !