Sinä ja kaverisi olette siis päättäneet kiihdyttää seksielämäänne kutsumalla toisen miehen makuuhuoneeseenne (tai minne tahansa). Et ole läheskään yksin halusi kanssa ménage a trois. Montrealin yliopiston tuoreessa tutkimuksessa todettiin, että 31 prosenttia naisista on fantasioinut harrastavansa seksiä kahden miehen kanssa.

Jos kyseessä on ensimmäinen kerta, kun lisäät yhtälöön toisen miehen, ”on täysin normaalia, että tunnet olosi pelokkaaksi tai kiusalliseksi aivan alussa”, sanoo Jess O’Reilly, Ph.D., The New Sex Bible -kirjan kirjoittaja. ”Tärkeintä on laatia hyvin suunniteltu suunnitelma asioista ja kielloista, jotta voit varmistaa, että tyydytät fantasioitasi säilyttäen ja kunnioittaen samalla rajojasi.”

Tässä on kaikki, mitä sinun on tiedettävä, jotta bileet saadaan käyntiin.

Suunnittele matkasi nautintokaupunkiin
On tärkeää selventää kumppanisi kanssa toiveesi sekä ei-ei-toivotut asiat, ennen kuin vieras on ohi ja vaatteet pois. Puhu puolisosi kanssa siitä, mikä sinua miellyttää ja mikä ei, sanoo Eric Marlowe Garrison, kliininen ja oikeuslääketieteellinen seksologi ja Mastering Multiple Position Sex -kirjan kirjoittaja. Onko esimerkiksi suuteleminen ok? Entä suuseksi tai penetraatio?

Pitäisi myös puhua siitä, sopiiko kolmannen osapuolen kanssa pelleily ilman, että kumppanisi sekaantuu asiaan, Garrison sanoo. Näin mustasukkaisuus ja hankaluus eivät häiritse fantasiaanne IRL.

Kun olet löytänyt kolmannen pyöräsi, hanki häneltä täysi suostumus tutkia niitä aktiviteetteja, joista sinä ja kumppanisi olette sopineet, Garrison sanoo. Ja muista, että kun olet aloittanut, voit täysin muuttaa mieltäsi. Varmista, että ilmaiset huolenaiheesi, kun ne tulevat esiin, hän sanoo.

Käynnistä moottorit
”Kaikki seksi voi olla nautinnollista, mutta se ei aina voi olla orgasmia, varsinkaan uusissa tilanteissa”, Garrison sanoo. Keskity siis nautintoon – ei vain orgasmeihin.”

”Jos sinulla on käytössäsi poreamme, poreallas tai jopa suuri suihku – käytä sitä! Kaikki nämä ovat täydellinen kasvualusta rentoutumiselle ja erotiikalle”, O’Reilly sanoo. Tämä johtuu siitä, että ne edellyttävät alastomuutta (tai lähes alastomuutta), ne ovat höyryäviä ja (kirjaimellisesti) kuumia. Aloita pussailemalla vuorotellen molempien miesten kanssa, Garrison sanoo.

Sitten se lähtee kisoihin. Tässä on erittely siitä, miten teet tästä unohtumattoman kokemuksen, olipa mukavuustasosi mikä tahansa.

Jos… olet kiinnostunut, mutta melko hermostunut koko jutusta

1. Käytä silmäsidettä. Kun silmät on sidottu, käske poikien edetä hitaasti alaspäin suutelemalla, hyväilemällä, hengittämällä, nuolemalla ja silittelemällä molemmin puolin vartaloasi kaulastasi lonkkaluihin. Pyydä heitä sitten työskentelemään takaisin ylöspäin rintojesi luo mahdollisimman hitaasti. Pyydä heitä odottamaan suuseksiä, kunnes annat heille luvan. Anna heidän sitten taistella saadakseen huulensa ja kielensä jalkojesi väliin, sanoo O’Reilly.

Toinen vaihtoehto: Anna miehesi ohjata kolmatta osapuolta vartalosi ympärillä, kun sinulla on vielä silmät sidottuna. Hän voi kertoa, missä ja milloin suudellaan ja mistä tekniikasta pidät.

2. Päätä itse. Ole kuvaava siinä, mitä haluat kahden miehen tekevän sinulle. ”Ihmiset reagoivat paremmin suoraan pyyntöön kuin yleiseen pyyntöön tyyliin ’Kuka haluaa käydä minun kimppuuni?’.” Garrison sanoo. Ota siis tilanne haltuun ohjaamalla heitä.

Jos… olet todella innostunut hyppäämään mukaan, mutta et ole aivan varma, mitä tehdä

1. Tee kaksoistehtävä. Aloita runsaalla liukuvoiteella silitellä kolmannen osapuolen jäsentä, kunnes hän on täysin pystyssä, samalla kun menet alas kumppanisi päälle. Ota sitten toinen akseli kumpaankin käteen ja vuorottele suullasi molempien välillä, sanoo O’Reilly.

2. Ota all-over-suullinen. Osa monien naisten fantasiaa on kokea useita tuntemuksia, joita yksi henkilö ei voi tarjota, sanoo Garrison. Kun istut pystyssä, pyydä yhtä miestä suutelemaan kevyesti kaulaasi ja etenemään rintaasi pitkin nännillesi. Älä ujostele kertoa hänelle, mistä pidät. Näytä samalla toiselle miehelle sormillasi, miten haluat, että sinua kosketetaan, jotta hän tietää oikean liikkeen ja nopeuden, jolla hänen kielensä liikkuu. Pyydä häntä sitten hyppäämään suoraan sisään.

Jos… olet valmis täysimittaiseen penetraatioon

Jos sinulle sopii, kokeile kokemusta kahdenlaisesta penetraatiosta yhtä aikaa. Koska sukupuolielimissäsi on tonneittain hermoja, tällainen kaksoistuntemus voi olla sinulle yllättävän nautinnollinen, Garrison sanoo. Muista vain käyttää ylimääräistä liukuvoidetta.

1.Kokeile kaksinkertaista penetraatiota. Aloita kiinnittämällä toinen kaveri, kun hän makaa selällään ja aloita seksi emättimellisesti, sanoo Garrison. Sitten voit nojata eteenpäin niin, että toinen kaveri voi tunkeutua peräaukkoosi. Maksimoidaksesi nautinnon (ja minimoidaksesi kivun), ole niin, että paremmin varustautunut penis tunkeutuu emättimesi läpi, ehdottaa Garrison.

2. Lisää penetraatio 69-asentoon. Istu toisen miehen kasvojen päällä ja pyydä häntä harrastamaan suuseksiä sinulle samalla, kun sinä harrastat suuseksiä hänelle, tai tavallista 69-asentoa, sanoo Garrison. Anna sitten toisen miehen tunkeutua sinuun – koiramaisesti. ”Tämä voi johtaa voimakkaaseen nautintoon kaikille osapuolille: sinulle, alla olevalle kumppanillesi, joka haluaa nähdä, kuulla, koskettaa ja maistaa sinua, ja kolmannelle osapuolelle, joka kokee emättimen penetraation.”

Jos… olet pettynyt lopputulokseen
Nämä ohjeet ovat joustavia, joten jos huomaat, että osa näistä neuvoista ei päde juuri sinun tilanteessasi, luota itseesi, sanoo O’Reilly. Jotkut pariskunnat, jotka päättävät harrastaa kolmen kimppaa, pettyvät siihen, että fantasia on usein todellisuutta kuumempi. Jos ensimmäinen kertanne ei siis vastannut odotuksia, älkää hikoilko. Ehkä kolmen kimppa ei ole sinun juttusi – tai ehkä tarvitset vain hieman lisää harjoitusta ennen kuin hyppäät takaisin kaksoissatulaan.