Pendant le dernier demi-siècle, la thérapie comportementale traditionnelle a fait un travail crédible pour aider les clients à atténuer leurs sentiments et comportements dysfonctionnels et à maintenir cette amélioration. La thérapie comportementale rationnelle-émotive (REBT), et certaines autres formes de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), ont ajouté au palmarès de la thérapie comportementale en incluant des techniques de restructuration cognitive et philosophique qui visent à aider certains clients non seulement à se sentir mieux, mais à devenir moins perturbés et moins perturbables. Contrairement aux formes plus traditionnelles de thérapie comportementale, la REBT et la TCC conduisent souvent à des changements d’attitude profonds et plus durables chez les clients, notamment l’anti-musturbation, l’acceptation inconditionnelle de soi, l’acceptation inconditionnelle des autres, une tolérance élevée à la frustration, l’anti-awfulizing et une sur-généralisation minimale. De tels changements d’attitude durables, et la compréhension des processus et des mécanismes par lesquels ils sont obtenus, peuvent améliorer et étendre les objectifs de la thérapie comportementale au prochain millénaire.