Pianificatori di pasti mensili stampabili

Di Erin Huffstetler | 01/18/2019 |

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Utilizza uno di questi pianificatori di pasti mensili per pianificare – e fare acquisti – un mese di pasti tutti in una volta. Entrambi i disegni includono un tear-off lista della spesa che si può prendere con voi al negozio.

Questo pianificatore pasto mensile ha spazio per pianificare il vostro menu sul lato destro, più spazio per fare la vostra lista della spesa sulla sinistra. La lista della spesa è divisa per sezione del negozio, il che è di grande aiuto quando si fa la spesa per un mese.

Questo calendario mensile di pianificazione dei pasti è facile da personalizzare secondo le tue esigenze. Basta scrivere le date del mese corrente. Poi, aggiungi i tuoi pasti. C’è abbastanza spazio per elencare le portate principali e i contorni, o per pianificare una colazione, un pranzo e una cena per ogni giorno. Se preferisci pianificare in anticipo quando mangerai fuori, puoi aggiungere anche questo al calendario.

Una volta che hai finalizzato il tuo menu, usa la lista della spesa sul lato destro del pianificatore per annotare ciò che devi comprare. Poi, tagliala e portala con te al negozio.

Molti browser web hanno i loro visualizzatori PDF integrati, ma tendono ad essere difettosi. Se hai problemi a stampare o modificare uno dei nostri stampati, clicca qui per un aiuto.

Pianificazione dei pasti salva-tempo

Crea alcuni diversi piani mensili per i pasti; poi, ruotali, così non dovrai pianificare un nuovo menu ogni mese. Se vi piace mangiare stagionalmente, create 12 piani pasto – uno per ogni mese dell’anno. Poi, ruotate semplicemente attraverso di loro anno dopo anno. Questo approccio “set-it-and-forget-it” alla pianificazione dei pasti eliminerà lo stress di cercare di capire cosa fare ogni sera.

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