ストレスへの対処は人それぞれですが、この反応が長期間続くと、他の深刻な健康問題につながる可能性があります。 これは「慢性ストレス」と呼ばれるもので、精神的な健康だけでなく、さまざまな影響を及ぼします。 免疫力の低下、ホルモンバランスの乱れ、睡眠パターンの乱れ、体重増加、筋肉疲労など、さまざまな症状を引き起こします。

ストレスは本当に歯痛の原因になるのか？

ストレスは、私たちの口腔内の健康に直接影響を与える不健康な行動を引き起こす可能性があります。 例えば、ストレスの多い状況に対処する必要があるとき、爪を噛んだり、歯を磨いたりすることに気づくかもしれません。

歯ぎしりは通常夜間に起こりますが、患者さんは起きている間にもこの悪い習慣を無意識のうちに行っています（Colgate).

• 歯が痛い
• 歯が折れたり割れたり
• 顎の違和感
• 頭痛
• 弱い歯や擦り減った歯

歯ぎしりはまた他の健康問題の症状や貧しい歯並びの結果であってもよいでしょう。 歯を守るために最適な口腔内治療を行うために、歯科医はあなたの状態に応じて、マウスガード、矯正治療、または筋機能療法を処方することがあります。 詳しくはこちら！

ストレスは歯茎の痛みを引き起こすか

爪を噛むと、歯茎が表面の細菌にさらされ、口の中に炎症や感染を引き起こす可能性があります（Psychology Today）。 また、細菌によって病気になる可能性もあり、それによって免疫システムが弱まるだけでなく、長期間にわたって実行すると歯が傷つくこともあります（メイヨー・クリニック）

顎の痛みはストレスと関係があるのでしょうか？

ストレスに対処するために、常に顎の筋肉を食いしばらせていることに気づくかもしれません。 “慢性的なストレスは、体内の筋肉を多かれ少なかれ常にガードしている状態にします。 筋肉が長時間張りつめた状態になると、体の他の反応を誘発し、ストレス関連障害を促進することさえある」（米国心理学会）。

そして、顎や口腔に負担がかかると、慢性的な痛みや不快感を感じるようになり、偏頭痛や顎関節症の発症、歯のヒビや破損につながる可能性があります。

ストレスから歯と歯茎と顎を守る

昨今のパンデミックの中、ストレスや不安を感じる人は少なくないと思われます。 そのため、歯の痛みや顎の違和感を感じ始めたら、ダコタデンタルチームの診察を受けるタイミングかもしれません！

診察では、あなたの心配事を話し合い、根本的な問題を特定し、あなたの歯と歯肉をさらなる損傷や痛みから守るための健康で安全な治療計画を見つけるお手伝いをいたします。 ご予約は、当クリニック（952.431.5771）までお電話ください！

COVID-19 から患者さんと衛生士を守るために、私たちがどのように取り組んでいるかをご覧になりたい場合は、私たちの新しいポリシーをお読みになってください！次の訪問時に、リラックスして自信を持っていただけます！

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