Melk lest niet altijd de dorst van volwassenen, maar voor baby’s is het dat wel. Moedermelk en flesvoeding zijn de belangrijkste dranken die een 11-maand oude baby nodig heeft, maar zodra je kind rond de leeftijd van 6 maanden vaste voeding krijgt, kun je kleine hoeveelheden water aanbieden. Dit is vooral belangrijk op erg warme dagen of als je kind last heeft van constipatie. Beperk de hoeveelheid water die uw kind krijgt, omdat te veel water gezondheidsproblemen kan veroorzaken en de groei kan belemmeren.

Water Aanbevelingen

Als uw kind van 11 maanden genoeg moedermelk of flesvoeding drinkt, heeft hij geen water nodig. Dr. Alan Greene, een kinderarts, raadt 2 tot 4 ons water tussen de maaltijden aan als uw oudere baby dorstig lijkt en niet wil voeden of 32 ons flesvoeding heeft gehad. Dit is vooral belangrijk op warme dagen om uitdroging te voorkomen. Door op jonge leeftijd water te introduceren, kan uw kind ook wennen aan de smaak en de consistentie ervan.

Constipated Babies

Feeding Cold Water to Babies

Als uw 11-maanden oude baby vaak last heeft van constipatie, praat dan met uw kinderarts over hoeveel water u haar moet geven. Dr. Jennifer Shu, een kinderarts bij de Children’s Medical Group, raadt 6 tot 8 ons per dag aan voor baby’s die verstopt zijn. Ga niet af op het aantal vieze luiers om te bepalen of je kind verstopt is, want dit kan variëren. Tekenen van constipatie zijn onder andere huilen bij het poepen en harde, droge ontlasting.

borstgevoede baby’s

Het is minder nodig om borstgevoede baby’s aan te vullen met water, omdat moedermelk voor 88 procent uit water bestaat. Formulevoeding bevat extra zout en mineralen, en formulegevoede baby’s hebben baat bij kleine hoeveelheden water om hun nieren te helpen deze voedingsstoffen uit te scheiden. Gecertificeerd lactatiekundige Kelly Bonyata raadt aan oudere borstgevoede baby’s tijdens de maaltijd een beker water aan te bieden of ze uit uw beker of rietje te laten drinken, wat ook een voorbeeld is van gezonde drinkgewoonten.

Andere overwegingen

Kunnen pasgeborenen water drinken?

Baby’s die te veel water drinken, kunnen buikpijn krijgen. Het water geeft ze ook een vol gevoel, waardoor ze niet de juiste hoeveelheid voedingsstoffen binnenkrijgen die nodig zijn voor een gezonde groei en ontwikkeling. Als u putwater gebruikt, laat het water dan testen op nitraat, want hoge concentraties veroorzaken nitraatvergiftiging. Water is nog steeds de op één na beste drinkoptie voor uw baby. Alle dranken bevatten het tot op zekere hoogte, maar suikerhoudende dranken, zoals sap en frisdrank, missen voedingsstoffen en leveren veel lege calorieën. Dit kan leiden tot overgewicht en een voorkeur voor zoete dranken bij je baby.