Co roku w maju rzucamy światło na wyjątkowe potrzeby zdrowotne dziewcząt i kobiet. Nowe polityki i programy sprawiają, że wysokiej jakości opieka zdrowotna jest dostępna dla milionów, a my chcemy się upewnić, że korzystasz ze wszystkiego, co jest dostępne. Zasługujesz na dobrą opiekę nad umysłem i ciałem!
Zasoby na tej stronie oferują wgląd w różne aspekty zdrowia kobiet, od zapobiegania rakowi szyjki macicy do badań przesiewowych STD do zdrowych związków. Biuro Zdrowia Kobiet ma dodatkowe zasoby dostępne na temat kroków, które możesz podjąć dla lepszego zdrowia, aby zaznaczyć Narodowy Tydzień Zdrowia Kobiet, 14-20 maja 2017 r.
Co nowego
Czas na Twój test przesiewowy
Screening jest istotną częścią profilaktyki raka szyjki macicy. Dla młodszych kobiet oznacza to test Pap. Ale dla kobiet w wieku 30 lat i starszych, test HPV jest ważną częścią badań przesiewowych. Obejrzyj nasz nowy film, aby dowiedzieć się więcej – Czas na Twój test przesiewowy.
#YESMeansTEST
ASHA uruchomiła inicjatywę mającą na celu przełamanie stygmatyzacji – TAK znaczy TEST – aby edukować i zachęcać młodych dorosłych, którzy mówią „tak” aktywności seksualnej, do powiedzenia „tak” badaniu się pod kątem infekcji przenoszonych drogą płciową. Kampania rozpoczęła się niedawno filmem wideo opracowanym we współpracy z firmą medialną i rozrywkową SoulPancake, w którym występuje komik/aktorka Whitney Cummings. Film ma na celu normalizację badań STD, podczas gdy kampania podkreśla konsekwencje niezdiagnozowanej infekcji, zwłaszcza dla kobiet.
Anatomia 101
Czy kiedykolwiek słyszałaś, aby ktoś używał terminu „kobieca hydraulika”? Pomimo prymitywnego przezwiska, jest to faktycznie dobra analogia. Know Your Body daje ci wiedzę na temat tego, jak działa ten system, abyś mogła go utrzymać, a nie naprawiać.
R-E-S-P-E-C-T
Aretha miała rację! Prawdziwie dobre relacje wymagają czasu i energii, aby się rozwijać i powinny być oparte na szacunku i uczciwości. Jest to szczególnie ważne, gdy decydujesz się na randkę z kimś. Podczas gdy ja jest znacząco że dating partnerzy dbają o each inny, ja jest równie znacząco że ty dbasz o yourself! Healthy Relationships gets you started towards the relationships you deserve.
Take Ten
Talking to a healthcare provider about your sexual health can be intimidating. Możesz czuć się zakłopotany z powodu pytań, które masz; możesz nie chcieć przyznać się do pewnych uczuć lub obaw związanych ze swoim zdrowiem. Jednak możliwość porozmawiania z lekarzem o swoim zdrowiu fizycznym i seksualnym jest absolutnie niezbędna. Ten Questions to Ask posiada narzędzia do znalezienia odpowiedniego dostawcy i rozmowy z nim, gdy już to zrobisz.
Eksperckie porady
Edukatorka zdrowia seksualnego Debby Herbenick z Instytutu Kinsey’a na Uniwersytecie Indiana oferuje eksperckie porady seksualne na wiele tematów w Kinsey Confidential Podcast. Wybrane odcinki można odsłuchać poniżej.
„Mam lekko powiększone wargi sromowe i zastanawiam się, jak powszechne jest to zjawisko?”
http://www.ashasexualhealth.org/Enlarged.mp3
„Moja żona woli swoje seks-zabawki ode mnie.”
http://www.ashasexualhealth.org/SexToys.mp3
„Nie jestem w odpowiednim rozmiarze dla mojego partnera i mam problemy z lubrykacją. Co mogę zrobić?”
http://www.ashasexualhealth.org/Lubrication.mp3
Debby Herbenick, PhD, jest edukatorem w zakresie zdrowia seksualnego w Instytucie Kinsey’a, dyrektorem Centrum Promocji Zdrowia Seksualnego na Uniwersytecie Indiana i autorką kilku książek, w tym Sex Made Easy i Because It Feels Good: A Woman’s Guide to Sexual Pleasure and Satisfaction.
.